也許是因為飲食結構的改變，乳腺疾病發病頻率逐漸開始升高，特別是乳腺纖維瘤，不少人患瞭乳腺纖維瘤後，沒有對展開有效的治療，任由乳腺纖維瘤病情發展，甚至最終轉化為乳腺癌，給患者的身體造成瞭嚴重的傷害。那麼，到底哪些原因會誘發乳腺纖維瘤?
乳腺纖維瘤的註意事項
1、註意休息：患有乳腺纖維瘤的朋友平時需要註意休息，千萬不可從事重體力的勞動。消耗太多的體力不利於乳腺炎纖維瘤的治療，同時對乳腺纖維瘤術後的恢復也會帶來一定的負面影響。
2、註意飲食：飲食對乳腺纖維瘤患者的作用是不言而喻的，合理健康的飲食可以起到預防乳腺纖維瘤的作用。女性朋友在平時的飲食上需要多吃些新鮮的水果蔬菜，少吃油膩辛辣的食物，這樣對乳腺纖維瘤患者是有好處的。
3、註意情緒：乳腺纖維瘤患者平時的情緒也是很重要的，過於緊張，焦慮的情緒容易導致出現乳房腫塊等癥狀，不利於乳房的健康。因此患有乳腺纖維瘤的朋友需要在平時註意情緒，保持情緒的平穩。
到底哪些引起乳腺纖維腺瘤
方式一：經常生悶氣
有哪些行為會導致乳房疾病嗎?很多女孩子喜歡斤斤計較為瞭一點小事而生悶氣。其實經常生悶氣會造成神經衰弱，加重內分泌失調，促使增生癥的加重。而心情好瞭，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
方式二、睡眠不規律
睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供瞭均衡發揮健康功效的良好環境。如果睡眠不規律，極易造成內分泌失調，相信內分泌失調臉上長痘痘是許多女人經歷過的。而內分泌失調容易引發的另一件事就是乳腺纖維瘤。所以，女性要保證睡眠的規律性。
方式三、喜愛無性生活
和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素隻能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺纖維瘤。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
乳腺纖維腺瘤的診斷檢查
1、病史 詢問發病年齡，該腫瘤多見於青年女性。一般表現為無痛性乳房腫塊，生長常較緩慢。
2、體檢 可發現乳房腫塊呈卵圓或橢圓形;大小不一，小者如櫻桃，大的瘤徑可超過10cm(如瘤徑≥7cm即稱為巨纖維腺瘤);質堅如硬橡皮，表面光滑，邊界清楚，與周圍組織不粘連，觸之易滑動。該腫瘤可為多發，但大多系單發。
3、輔助檢查 可作乳房x線鉬靶攝片、b超、紅外線熱像儀檢查，有助於診斷。
(1)鉬靶x線攝片檢查 乳腺內脂肪較豐富者，纖維腺瘤表現為邊緣光滑、銳利的圓形或陰影，密度均勻，有的在瘤體周圍見一層薄的透亮暈。無血管增多現象。致密型乳腺中，由於腫瘤與乳腺組織密度相似，在x線片上顯示不清。有的腫瘤發生鈣化，可為片狀或輪廓不規則的粗顆粒鈣化灶，大小為1~25㎜不等，與乳腺癌的細砂粒樣鈣化完全不同。
(2)b超檢查 b超檢查能顯示乳腺各層次軟組織結構及腫塊的形態、大小和密度。纖維腺瘤的瘤體多為圓形或橢圓形低回聲區，邊界清晰整齊，內部回聲分佈均勻，呈弱光點，後壁線完整，有側方聲影。腫瘤後方回聲增強，如有鈣化時，鈣化點後方可出現聲影。近年，使用彩色doppler超聲檢測乳腺腫瘤的血狀況判斷腫瘤的良、惡性，對診斷本病甚有幫助。
(3)細針穿刺細胞學檢查 針感介於韌與脆之間，針吸細胞量常較多。導管上皮細胞分佈多呈團片狀，排列整齊、不重疊，如鋪磚狀，有較多雙極裸核細胞。診斷符合率達90%以上，少數胞核較大，有明顯異形性，染色質粗糙，細胞大小不等，可被誤診為癌，造成假陽性，應特別註意。
(4)紅外線掃描檢查 腫瘤與周圍乳腺組織透光度基本一致，或呈相對邊緣銳利的灰色陰影，無周圍血管改變的暗影。
(5)病理組織學檢查
大體標本：纖維腺瘤的巨體態極具特征，甚至肉眼下即可診斷。腫塊大致呈圓形或橢圓形，直徑一般為1~3㎝，但有時可達10㎝以上，巨大者多出現於青春期前後少女中。表面光滑、結節狀，質韌、有彈性，邊界清楚，有完整包膜，易於剝出。切面質地均勻，灰白或淡粉色有光澤。向管型(管內型)及分葉型纖維腺瘤的切面常呈粘液樣光澤，並有大小不等裂隙。圍管型纖維腺瘤切面呈顆粒狀。病程長的纖維腺瘤的間質呈編織狀而致密，有時還可見鈣化或骨化區。囊性增生型纖維腺瘤的切面時可見小囊腫。
鏡下特點：根據腫瘤中的纖維組織和腺管結構的互相關系，分為向管型(管內型)纖維腺瘤、圍管型(管周型)纖維腺瘤、混合型纖維腺瘤、囊性增生型腺纖維瘤和分葉型腺纖維瘤(巨腺纖維瘤)五型。
乳腺纖維腺瘤的癥狀
乳腺纖維腺瘤最主要的臨床表現就是乳房腫塊，而且多數情況下，乳房腫塊是本病的唯一癥狀。乳腺纖維腺瘤的腫塊多為患者無意間發現，一般不伴有疼痛感，亦不隨月經周期而發生變化。少部分病例乳腺纖維腺瘤與乳腺增生病共同存在，此時則可有經前乳房脹痛。
乳腺纖維腺瘤的腫塊好發於乳房的外上象限。腺瘤常為單發，亦有多發者。腺瘤呈圓形或卵圓形，直徑以1～3cm者較為多見，亦有更小或更大者，偶可見巨大者。表面光滑，質地堅韌，邊界清楚，與皮膚和周圍組織無粘連，活動度大，觸之有滑動感。腋下淋巴結無腫大。
腺瘤多無痛感，亦無觸痛。其大小性狀一般不隨月經周期而變化。腫塊通常生長緩慢，可以數年無變化，但在妊娠哺乳期可迅速增大，個別的可於此時發生肉瘤變。
乳腺纖維瘤怎麼治療
目前，治療乳腺纖維腺瘤，最有效的方法就是手術。此外，還有中醫中藥，以及激素療法等。臨床上，除手術外，主要采用中醫中藥，激素治療不常用。
目前比較公認的觀點是：隻有手術切除才能完全去除乳腺纖維腺瘤。乳腺纖維腺瘤一旦形成，尤其超聲顯示存在完整包膜，依靠藥物雖然可以使腫塊軟化變小，但不能完全治愈。一些乳腺專業的學生曾提及，臨床上確實見到一些服用藥物後消失的乳腺包塊，但經觀察發現，這些包塊大多是乳腺增生結節，而不是真正的乳腺纖維腺瘤。一些患者誤認為服用藥物治好瞭乳腺纖維腺瘤，其實隻是在用藥前醫生對疾病的診斷不夠準確。
乳腺纖維瘤 手術切除因人而異
乳腺專傢認為，乳腺纖維腺瘤是否需要手術，與患者的年齡及瘤體的狀況密切相關。
雖然乳腺纖維腺瘤癌變風險非常低，但醫生通常會建議35歲以上女性患者做手術切除。手術目的一是切除病灶，二是為瞭能夠送病理檢查以明確診斷，避免延誤病情。
這是因為隨著工作壓力的增加、飲食及生活習慣的改變以及環境的影響，國內35歲以後的婦女乳腺惡性腫瘤發生率明顯升高。而乳腺癌臨床上常常表現為無痛性的腫塊，與乳腺纖維腺瘤單純靠臨床及相關檢查不能百分百鑒別，特別是乳腺纖維腺瘤合並癌變時其超聲或鉬靶X線表現無特異性，確診往往需要病理檢查。
而對於35歲以下的高度懷疑有纖維腺瘤的患者，專傢提醒她們要重視各項檢查，包括體檢、B超，必要時可進行針吸細胞學檢查以協助診斷。但對於過度緊張，經反復解釋後仍不能緩解焦慮者，或是近期計劃懷孕且瘤體近期增大較明顯、腫瘤直徑大於2厘米、彩色B超提示腫瘤血供豐富者則應考慮手術治療。其餘患者可臨床隨訪，腫物繼續增大到一定程度也需手術。
如果出現下列情況，建議及時手術：
第一，腫塊增長過快，這種情況下腫瘤惡變幾率增加，且延誤治療時間，腫塊增大明顯，手術創傷也必然增大;第二，準備妊娠的患者，因為妊娠可以刺激腫瘤迅速增大，在妊娠前切除為好;第三，絕經期，因此時乳腺癌發病率增加，發現乳房腫塊建議及早切除。