便秘疾病是我們日常生活中常見的一種疾病，一般便秘發生後對患者的身體會帶來一定的影響，新生兒便秘是很多媽媽非常頭疼的問題，看著寶寶每天都在費力的排便，有時甚至是肛門都出血瞭，心裡很是心疼，那麼寶寶便秘怎麼辦呢?便秘應該如何護理?
便秘護理
養成良好的排便習
每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要註意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。
積極鍛煉身體
活動、活動，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉;提高排便動力，預防便秘。經常勞動的農村老年人很少便秘，而懶於活動，養尊處優的城市老年人便秘者較多，說明瞭這個道理。
便秘一定是寶寶上火瞭嗎
新生兒便秘的原因
奶量不足：如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。另外，新生兒的消化道肌層發育尚不完全，這樣易引起便秘。
人工喂養：牛奶經消化所含的皂鈣較多，容易引起大便幹結，從而便秘。
疾病：一些新生兒疾病也可能會引起寶寶便秘，包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等，這些疾病常伴有嚴重的嘔吐和腹脹的現象，需及時診治。
新生兒幾天不大便不一定是便秘
新生兒由於解便機制未發育成熟，所以無法定時解便，常常要大便積多，直腸壁的神經感受到膨脹壓力，引發反射性的解出，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因，用溫度計刺激，因為可引發反射，所以也可以使其解便。吃母奶的小孩，由於母奶吸收較完全，大便量較少，有些嬰兒反而會好幾天才解一次便，不一定隨吃隨解。所以，新生兒幾天不大便不一定是便秘，判斷新生兒是否便秘的方法是觀察大便性狀，如果性狀正常，幾天不大便也屬正常。
常新生兒的大便什麼樣
母乳喂養的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻，藥膏狀，可有小顆粒，偶爾稍稀薄，可以帶少量綠色。如果奶中所含的碳水化合物較多，即我們平時所說的糖類較多，在腸道中發酵，使得大便柔軟，並且含有很多的泡沫，可以使大便的次數增多。
人工喂養的新生兒，若以牛奶喂養為主，大便為淡黃，質地可以較幹燥，可有明顯的臭味，這是因為牛奶中含有高蛋白，分解時較臭。大便中可有白色奶塊，這是因為牛奶中含大量絡蛋白，消化時易於與鈣結合形成皂鈣的緣故。
寶寶便秘吃什麼好
一、寶寶便秘吃什麼好
1、黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。
3、每日早晚空腹食蘋果半個或1個。
4、取一個新鮮的土豆，並且去皮切碎後放入鍋中用開水搗爛，之後取出用紗佈包好後，每天早上起來的時候空腹。
5、蘿卜籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。
6、黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、面包內，每日1-2次。
老年便秘三個偏方
便秘食療方舉例：
(1)花粉決明子粥：天花粉30克，決明子30克，大米60克。先將天花粉、決明子加水適量，煎煮20分鐘後，去渣取汁，入大米煮成粥，加紅糖適量即成。早晚分服。適用於大便幹結，小便短赤，面紅心煩，口幹腹脹者。
(2)檳榔粥：檳榔15—30克，大米60克。先將檳榔煎煮20分鐘後，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。適用於大便解出困難，大便幹結或不幹，口苦，頻頻噯氣，胸悶脅脹，心煩易怒者。
(3)黃芪粥：黃芪30克，大米60克。先將黃芪加水適量，煎煮40分鐘後，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。適用於大便幹結，烘如羊屎狀，無力排出，面色無華，心悸，氣短，頭暈眼花，肢倦懶言者。如服上方無效，可食芝麻黃芪蜂蜜糊：黑芝麻60克，黃芪30克，蜂蜜適量。先將芝麻研成糊狀，煮熟後調入蜂蜜;黃芪煎水去渣取汁沖入，早晚分服。
便秘最好還是遠離保健品
便秘疾病是我們日常生活中常見的一種疾病，一般便秘發生後對患者的身體會帶來一定的影響，那麼便秘在發病以後很多患者都會選擇吃一些保健品，到底便秘吃保健品好不好呢?下面我們就來詳細的瞭解一下這個問題吧。
慢性便秘在臨床上有幾個診斷指征
首先，一周的排便次數小於3次。
其次，要確定大便的性狀和硬度。亞洲人和西方人不太一樣，西方人理解大便幹球狀的是便秘，而中國人認為大便隻要稍微幹一點點，也認為是便秘的。
還有一個重要因素，就是排便困難，包含排便不盡感，排便費時、需要輔助排便等。不管是稀的或是軟的，排便費勁，或者總有一點排不出來，這就是排便不盡感。對於排便時間，建議正常人排便不要超過5分鐘，一兩分鐘就結束是最好的。輔助排便，一般是通過用手輔助、壓肚子、甚至於灌腸或服用瀉藥。
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侯教授介紹，他曾有一個(慢性便秘)患者一年前做腸鏡時，腸道還很光溜，過瞭一年再做腸鏡，腸道就變成黑色的。
“患者表示自己在喝保健品，結果仔細看保健品，裡頭含有瀉劑的成分”，侯教授指出，如果臨時吃一次刺激性瀉藥問題不太大，如果長期吃就會對身體造成嚴重的損害。
慢性便秘分為功能性和器質性兩種
對於患者而言，很容易瞭解自己屬於便秘這一范疇，但是對於便秘的引發原因就很少瞭解。侯教授介紹，慢性便秘分為兩種：功能性和器質性兩種。
如果由腫瘤、炎癥等疾病引起的便秘，一般稱之為器質性便秘，但相當多的患者是功能性便秘。
所謂的功能性的慢性便秘患者，是患者做瞭相關檢查以後，沒有發現有腫瘤及炎癥等問題，如果他年齡小於40歲，沒有其他不明原因，比如說體重減輕、貧血、黑便，腹部有腹水或腫塊等，在臨床上就診斷為功能性便秘。
功能性便秘患者需要進行規范的經驗性治療
第一，改變生活習慣。比如喝水，要求每天喝1500到2000毫升水;還有就是食用纖維夠不夠多，比如說平時要多吃長纖維的芹菜、韭菜、菠菜，紅薯等;同時，對於老年人和不太運動的人要適當的加強運動。
第二，建立正常的排便習慣。每天要定時、定點。一般來說最好的排便時間是早晨起來。早上一起來，腸道就運動瞭，如果再喝點水，就會引起腸道結腸運動的增加，這時排便比較容易。有的人早上著急上班，或是送完孩子回去睡懶覺，那就可以選擇在餐後一個小時以後排便。所以，要想保持腸道的健康，一定要建立良好的排便習慣，隻有建立良好的排便習慣，才能真正的解決便秘的問題，這是最重要的。
第三，臨床有很多藥物可以治療慢性便秘，比如瀉劑(容積性瀉劑、滲透性瀉劑和刺激性瀉劑)、促動力劑、促分泌藥、灌腸藥和栓劑等。患者一定要註意藥物的選擇。比如果導片、麻仁丸、瀉藥、蘆薈、或養顏排毒的一些保健品，裡面的成分可能都含有刺激性瀉藥的成分。長期吃刺激性瀉藥會造成結腸黑變病，結腸變黑。
看瞭上面的文章我們應該知道瞭便秘患者最好不要亂吃保健品，因為有些便秘是不適合吃保健品的，所以如果我們在日常生活中不幸發生瞭便秘疾病，首先要到醫院進行正規治療，然後在養成一個良好的飲食和生活習慣。