很多時候子宮肌瘤在發病初期的癥狀可能並不是特別的明顯，但是如果我們不能及時的發現病情而耽誤瞭治療的話會給我們帶來很大的危害的，為瞭引起我們女性朋友們的註意和重視，我們來具體的瞭解一下子宮肌瘤的一些危害吧!子宮肌瘤不能吃哪些食物?下面來一起瞭解一下。
子宮肌瘤手術後註意事項
1、子宮肌瘤手術後，患者應臥床休息兩到三天，翻身時應註意動作幅度，避免傷口裂傷，術後疼痛者應給予止痛藥物。
2、關註排氣情況，防止腸粘連的發生。患者腸鳴正常後可進流食，待腸道恢復後再恢復正常飲食，飲食宜清淡，盡量避免油炸、熏制及辛辣刺激性飲食。
3、患者術後三個月內不可騎馬、騎腳踏車、劇烈舞蹈、久坐及開車，以免骨盆充血，不利於康復。
4、患者需保持手術傷口清潔、幹燥，若不慎弄濕傷口，可用清潔的毛巾拭幹，並更換紙膠佈。子宮肌瘤手術後疤痕護理需持續3-6個月。
5、手術後六周內切不可進行陰道灌洗，以防逆行性感染。
子宮肌瘤4種地雷食物少碰
第一類/寒涼食物
酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的欲望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。
不過，陳玫妃中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長，民眾不可輕忽。
第二類/發性食物
除瞭減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外，有子宮肌瘤問題的民眾，也應避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫視為發性食物的一種，除瞭烹調方式差異，改變食物性質形成發性食物外。民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。
第三類/滋補藥膳
患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。
第四類/富含雌激素的食物
以中醫角度來看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。至於民眾經常引用的豆漿，由於其性質較平和，隻要控制每日的飲用量(約600c.c以內)，同時，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。
子宮肌瘤怎麼進行日常護理
子宮肌瘤如何進行日常護理保健1.飲食要清淡。子宮肌瘤患者的飲食一定要清淡，油膩不消化的食物盡量少的食用，辛辣刺激的食物也是子宮肌瘤患者的大忌，子宮肌瘤患者應該多食用一些蔬菜，水果等富含維生素的食物，如果月經量過多，那麼就要多吃一些含有鐵質的食物，以免因為出血過多，造成缺鐵性貧血。
子宮肌瘤如何進行日常護理保健2.註意外陰的清潔。子宮肌瘤患者一定要保持外陰的清潔，如果白帶過多，就一定要隨時註意清洗外陰，穿的內褲也要保持寬松舒服。
子宮肌瘤如何進行日常護理保健3.要避免再次懷孕。子宮肌瘤患者盡量的不要在肌瘤摘除之前懷孕，因為肌瘤會對整個的懷孕過程和生產過程，有所影響，會造成流產等狀況。
子宮肌瘤如何進行日常護理保健4.註意休息。子宮肌瘤患者要保持一個輕松的狀態，不要太過於勞累，以免因為過度勞累，使子宮肌瘤的癥狀更加的嚴重。
子宮肌瘤吃什麼好
子宮肌瘤患者要註意安排好飲食，多食清淡且富含營養的食物。
1、海藻類食物：富含蛋白質、礦物質，而且脂肪含量低，子宮肌瘤者適宜多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有調補脾胃、解毒、緩急止痛功效。且本身不含脂肪，易被人體吸收，含豐富的酵素，有利於促進新陳代謝，是一種天然的滋補食品。
3、幹果類食物：如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。
4、五谷雜糧：如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、薯類、赤小豆、扁豆等。
5、其他低脂食物：如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。
性生活失調會讓女性誘發子宮肌瘤
第一、抑鬱女性多發子宮肌瘤
☆№1、中年女性面臨著工作和傢庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。而伴隨著絕經期的到來，女性開始出現“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。
☆№2、中醫講情緒對子宮肌瘤的影響時提到：“氣滯，七情內傷，肝失條達，血行不暢滯於胞宮而致，表現為下腹痞塊，按之可移，痛無定處時聚時散，精神抑鬱，胸脅脹滿。”講的也是這個道理。
第二、性生活失調影響子宮健康
☆№1、傳統中醫學講，子宮肌瘤歸屬於“癥瘕”(肚子裡結塊的病)范疇。而“癥瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫講解“癥瘕”：婦人為性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤積日久，則可為“癥瘕”。
☆№2、可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，月經不調，誘發子宮肌瘤，嚴重還導致不孕。
第三、未育女性提前進入更年期
女性一生原始卵泡數目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由於激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復，卵巢由此推遲瞭一定數量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。