瞭解白癜風的人都知道白癜風患者在病發期間的身體抵抗力比較弱，有很多的白癜風患者在病發期間都比較容易出現並發癥狀或者是白斑的病情惡化現象，因此白癜風患者在半病發期間必須進行全面的生活調理，避免出現不利治療的病癥，那麼白癜風患者該怎樣護理呢，白癜風患者保健養生需要註意哪些問題呢?
白癜風的發病原因是什麼呢
1)自體免疫因素
白癜風還與人們自體的免疫因素有關，所以人們必然要關註多鍛煉身體。一般認為泛發性白駁風是發生於免疫基礎上的。自體免疫功能受損也是引起白駁風的原因之一。
2)分泌代謝因素
其實人們平時平時，內分泌代謝與白癜風有著一定的聯系，這應當引起人們關註瞭。不論是精神刺激，還是不適當地運用性激素或其它疾病引起的內分泌紊亂，都非常可能導致患白癜風。這也是日常生活中引發白癜風的原因之一。
3)環境污染
當下平時環境污染比較嚴重，其實白癜風的病發原因與環境污染有一定的聯系。人們病人首先要明白白癜風與環境污染的關系，在現代社會中工業污染物及農業大量運用化學農藥的殘留物，通過大氣、飲水、糧食、蔬菜、水果等渠道進入人體，在不一樣的程度上破壞DNA合成，造成遺傳基因變異，降低人體抗病能力，使遺傳免疫功能受損，導致內分泌紊亂，患白癜風病。
4)遺傳因素
遺傳因素也是引起白癜風的因素之一，不過一般情況下由遺傳引起的白癜風不是非常多，但並不是與每位病人都有關系的。依據調查結果指出，病人親屬中白癜風得病人數約在2%左右。
白癜風患者保健應註意什麼呢
我們都知道在生活的養生保健中都是以中醫養生保健理論指導，中醫認為，對於身體比較虛弱的白癜風患者來說，在飲食的調理中重要的就是養脾胃。針對白癜風患者的飲食護理應該結合時節和地區斤進行，選擇當地的時令蔬菜或者是水果較為健康，在生活中的飲食一定要以五谷雜糧為主，多多選用素食，像蔬果、豆類或者是海帶、紫菜都是比較好的食材。適量的選擇魚肉或者是瘦肉，註意葷素的合理搭配。在飲食的護理中需註意：不過現、不過肥膩、不過飽、不偏食、不過甜膩的原則，養成早餐好、午餐飽、晚餐少的習慣。根據不同的時節選擇不同的食材，才是保健的飲食習慣。
身體比較虛弱的白癜風患者養身一定要註意睡眠問題，對於身體臟器的影響最大的還是睡眠的質量。在睡眠中的習慣養成一定要根據時節，春夏時節晚睡早起，護理身體的陽氣，秋冬註意早睡早起，避免身體元氣受到損傷，避免寒氣的幹擾，四季不可貪睡。很多的人都有在睡覺之前玩手機的習慣，不管是玩手機、看書或者是吃東西，都是會影響睡眠質量的，中醫的睡眠養生中講究先睡心，再睡身，在閉眼睡眠之前一定不要有雜事相伴。睡前熱水洗澡也是非常健康的習慣，保證睡前不語、睡前不食的習慣。在入睡時穿著的衣物盡量寬松舒適，以柔軟透氣最佳，不適的衣物也會給睡眠的質量造成影響。
白癜風患者保健養生需要註意哪些問題呢?有很多的白癜風患者會認為自己的身體比較好，因此在生活的護理中並沒有用心安排。專傢建議，對於身體身體的白癜風患者都要合理的安排自己的生活，養成健康良好地生活習慣，防患於未然，一定要註意，不管什麼樣的養生護理隻有持之以恒才是最最要的，長時間的堅持才能達到養生養身的作用。
白癜風給患者帶來的心理危害
一、情緒障礙
患者在患病後長期的抑鬱、焦慮情緒會給身心帶來極大的傷害，患者易於自卑自憐、孤獨內向、情感脆弱。這種抑鬱寡歡的情緒又會加重病情的發展。所以當患者出現抑鬱、焦慮等情緒障礙時，醫生應耐心地進行解釋性心理治療，結合松弛訓練，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同時給予生活指導，讓患者傾訴內心的體驗和感受，以減輕其焦慮和抑鬱。患者在日常的生活中也可以通過練習書法、聽音樂等松弛自己緊張的心情，進而改善情緒。
二、社交障礙白癜風帶給患者的心理危害?
許多患者在患病之後感到自卑、焦慮和煩惱，導致自信下降和社交孤獨感，害怕引起他人的註意，對他人有敵對情緒，對人際關系過度敏感，長期的精神壓抑令患者產生“社交危機感”，對社會活動產生焦慮、畏懼的心理。對這樣的患者應進行耐心的心理護理，在治療中讓患者認識疾病的相關知識，註意事項、治療前景，最大限度的勾起患者對康復的信心。同時加強社會支持系統的力量，動員親友按時探視，單位給予救援，鼓勵患者在社會生活中去體現自身的價值，以淡化疾病的心理壓力。
三、負性心理
研究資料顯示，38.64%患者發病前都有明顯的精神壓力或精神創傷，如工作壓力、學習壓力、人際關系不協調、傢庭成員重傷或死亡等。生活事件作為應激源，受個人的認知評價、應付風格、社會支持、個性等多種因素的影響，從而誘發白癜風。針對這種情況，白癜風醫院網提醒：醫生應與患者建立良好的關系，耐心傾聽患者的心理體驗，分擔患者的心理煩惱，幫助患者消除不良的情緒困擾。此外，還應對患者進行積極的指引，讓他們從悲觀消極的情緒中獲得向上的情緒體驗。
白癜風要如何預防復發
1、堅持治療：
眾所周知白癜風是易得不易治的，針對於這種情況廣大患者們更加要重視對白癜風皮膚病的堅持治療，否則白癜風癥狀易復發。治療白斑是一項長期工作，需要有耐心。患者不能急於一時，否則容易上當受騙，最行之有效的方法應該進行系統檢查，確診為白斑後，再從根本上治療白斑。
2、選對治療方法：
隨著白癜風的不斷出現，治療白癜風的方法也多瞭起來，而患者們不可病急亂投醫，要對癥治療才是正確方法。選擇治療方法也相當重要，千萬不能輕信那些所謂的特效藥品，秘制藥物等等，實際上可能並沒有很好的效果，且使用後容易出現應激性反應，如出現紅斑，結痂，脫屑，皮疹，水皰，糜爛，瘙癢等，都要及時去醫院診斷治療，以免病情加重。
5、加以防護：
白癜風的癥狀不斷復發是大傢都知道的，為瞭防止病情的復發患者們要特別註意避免外傷和紫外線照射等一些有傷害性的刺激。白斑患者要註意外傷，但是一般的不傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發的，患者要盡量避免外傷，特別是在室外活動的時候，如果受瞭外傷，一定要及時進行處理，以防傷口發炎。
白癜風的危害有哪些
1、隨患者年齡的增加，病程的延長，白癜風長期久治不愈或盲目治療，容易並發自身免疫並發癥，如：甲亢、甲狀腺炎、貧血、斑禿、暈痣、潰瘍性結腸炎、紅斑狼瘡、硬皮病等疾病，據相關資料顯示3800例病人中，合並自身免疫系統疾病者占977例。
2、白癜風不僅影響皮膚黑色素細胞，也影響耳朵、眼底登出的黑色素細胞。白癜風眼底異常(近視、花眼、短暫性失明、視力嚴重下降、白內障等)、耳朵眼裡出現白斑(耳鳴、聽力下降)患者占瞭48.1%。
3、隨病情發展，出現同形反應，也就是因外傷形成新的白斑。
4、患白癜風後，部分病人因壓力比較大，容易著急生氣，(做事比較認真，追求完美)，致使免疫組織系統異常，代謝功能紊亂，產生黑色素細胞的能力減退，加重病情。同時此類人的毛發更容易變白，還易出現排汗不暢，例如汗味濃、汗的顏色發黃或發紅，甚至不排汗等情況。
5、此病有遺傳，對於未婚未育的人來講，一定要引起重視，避免遺傳下一代。
6、導致人體某種微量元素的缺乏，例如缺銅，這會使病情反復發作。
7、女性患者易導致內分泌失調，出現失眠頭痛(表現為失眠、多夢、疲倦、頭痛、晚上翻來覆去睡不著，白天註意力不集中，困倦嗜睡);月經不調(月經不規律，提前、推後或痛經);皮膚衰老(皮膚松弛、起痘、出現黃斑);煩躁胸悶(心慌氣急、容易和別人爭吵，比較難控制自己的情緒，嚴重時出現高血壓、低血壓的情況)。
8、導致患者對外界環境和藥物副作用的抵禦能力下降，容易體質較弱，易感冒、發燒。
9、皮膚阻擋紫外線的能力下降，容易被紫外線傷害引起光敏性皮炎，患皮膚癌的幾率比正常人也要高出很多。
10、如果白斑長在眼睛周圍，一方面眼睫毛、眉毛容易變白，還易累及虹膜，也就是黑眼球，導致視力嚴重下降或短暫性失明。