小寶寶的消化功能尚不完善，容易出現腹脹及便秘的現象。寶寶便秘後，千萬不要手手忙腳亂， 隻要媽媽細心喂養，講究科學護理，寶寶的康復就指日可待啦!讓我們來瞭解一下護理方法。
便秘後的寶寶如何科學護理
1、飲食調節
對於吃牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。
一般這類水果，自己在傢裡制作起來，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到瞭寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥瞭。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。
2、訓練排便習慣
我的寶寶是在月子裡就開始把便便的，一共還沒洗到二十塊帶便便的尿佈，寶寶就學會瞭。你要教寶寶如何用力，形成習慣後，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便瞭，就會開始用力的。而對寶寶也要註意觀察，當寶寶玩耍時，突然不動，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號瞭。
3、借用輔助物
寶寶有幾次拉不出便便，我沒有用開塞露或肥皂條，怕寶寶對這類藥物產生依賴性。我隻是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯。
4、不濫用導瀉藥
如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴於藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。
5、適當服用通便食品
對於長期便秘的孩子可以在醫生指導下服用一些調整腸道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的
寶寶便秘多是這6個原因所致
寶寶有這些癥狀要警惕便秘
1、 很多天不正常排便
2、 大便堅硬，不易排出
3、 腹痛(胃痛、痙攣、惡心)
4、 大便出血
5、 遺糞
6、 食欲不振
7、 行為古怪(孩子雙腿交叉、做鬼臉、夾緊臀部、或在地上扭曲身子)
Tips: 遺糞癥，看似腹瀉，實為便秘所致。
如果你的孩子不排便，大便變多就會超出直腸的承受范圍。他之前可能不會急著排便，直到大便已經堆積太多，但沒有及時適用灌腸劑、通便劑或其他措施來治療。有時隻有液體能通過大便，漏到瞭孩子的內褲上。液體便看上去像腹瀉，迷惑瞭父母和兒科醫生，但事實不是，這種情況稱為遺糞癥。
寶寶便秘是怎麼回事?
嬰幼兒便秘的原因很多，分為功能性便秘和先天性腸道畸形導致的便秘。功能性便秘多是因為以下原因：
1、飲食
兒童飲食改變，或攝入膳食纖維/液體不足，能導致便秘。
2、遺傳因素
母親有便秘習慣的，孩子往往易發生便秘。
3、疾病
如果孩子患病，食欲下降，飲食改變會影響胃腸道系統，導致便秘。一些藥物的副作用也會引起便秘。便秘也可以由某種疾病導致。
4、未養成定時排便的習慣
嬰兒早期沒有養成定時大便的習慣，沒有形成排便條件反射，可造成腸肌松弛無力而便秘。
5、忍住不排便
很多原因導致孩子忍住不排便。可能害怕排出硬便疼痛而忍住不排便，如果孩子有尿疹，會更加疼痛。孩子也可能隻是不想耽誤玩耍而不去排便。大年齡孩子在離開傢、外出或在學校，不習慣公共廁所而不排便。
6、心理因素
當環境發生改變，生活習慣突然變化，發生強烈的精神刺激時，均可使孩子排便發生變化，造成暫時性的便秘。一般來說，孩子日常生活的任何改變(如旅行、天氣變熱或有壓力)都會影響他的健康狀況和腸道功能。
Tips：如果便秘不治療，情況會更糟糕。大便在腸道中停留時間越長，就會越多、越硬、越幹，就更不易排出，且更疼痛。孩子因疼痛而不排大便，這就導致惡性循環。
寶寶便秘的治療
大年齡孩子
兒童通常因為他的食物沒有足夠的膳食纖維和水而發生便秘。兒科醫生會建議在孩子食物中添加更多的富含膳食纖維的食物，並鼓勵他們喝更多的水，這些措施能幫助孩子緩解或消除便秘。
重癥病例
如果孩子便秘嚴重，兒科醫生會開處方藥來軟化或促進排便。除非兒科醫生說可以用藥，否則千萬不要擅自給孩子使用灌腸劑和通便劑。如果使用不正確，通便劑會給孩子帶來危險。大便排出後，兒科醫生會建議讓孩子養成良好的排便習慣來預防便秘復發。
寶寶便秘的護理和預防
1、 記錄孩子大便正常大小和粘稠度，這有助於兒科醫生診治便秘以及判斷其嚴重程度;
2、 訓練孩子按時排便，幫助孩子養成良好的排便習慣;
3、 鼓勵孩子參加戶外運動，促進腸蠕動，利於大便的排出。
4、 每日給孩子盡量多喝白水、每次飯中都要吃富含膳食纖維的蔬菜、每天堅持吃水果。美國兒科學會建議2~19 歲的兒童每天攝入的膳食纖維克數等於年齡加5。如2歲的兒童建議7克。
長期便秘怎麼辦
長期便秘疾病的患者，在平時的生活中，應該註意做到避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣，否則，便秘疾病很容易會加重，這些飲食結構可以有效的降低結腸運動的刺激減少。所以，對於便秘疾病的護理會有很好的作用，另外，便秘疾病的患者，應該註意養成良好的排便習慣，並且，也應該做到每日定時排便習慣，這點對便秘疾病的患者來說是非常關鍵的一個方面。
長期便秘怎麼辦 避免排便習慣受到幹擾
應該有所瞭解的一點是，因為精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，就很容易會導致便秘的出現，所以，這類人群在平時的生活中應該有所警惕，最好是能在平時的生活中，適當的進行身體運動，這點至關重要。
長期便秘怎麼辦 養成良好的排便習慣
長期便秘疾病的患者，應該註意養成每日定時排便的習慣，主要的目的就是在於要形成條件反射，這對於建立良好的排便規律會有很好的作用。比如，有便意時不要忽視，及時排便等。除此之外，也應該在平時的生活中，適當的進行自我護理。
如何幫助寶寶科學的排便呢
錯誤做法一：用肥皂條通便
現在的肥皂除瞭含有基本的甘油和堿之外，還添加瞭一定的芳香劑和漂白劑，堿和漂白劑對寶寶的傷害很大的。媽媽們不要過分相信治療寶寶便秘的土法，畢竟肥皂還是屬於化工產品，對寶寶的健康會帶來一定危害的，也不利於對寶寶稚嫩的肛門皮膚的保護。同時，經常使用肥皂條會使寶寶的腸壁神經細胞應激性降低，久而久之，對排便就沒那麼敏感瞭，形成依賴。
小編TIPS：補充水分和糖分
牛奶喂養的寶寶，則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。牛奶中的蛋白質不易消化，其乳糖含量也較人乳少，容易導致寶寶便秘，給寶寶補充水分有利於緩解便秘。而且牛奶中含鈣磷等礦物質成分較高，寶寶的腎臟還沒有發育成熟，為瞭讓過多的礦物質和蛋白質的代謝物從腎臟排出體外，也需要有足夠的水分。
除瞭補充水分意外，便秘的寶寶還是適當補充糖分。媽媽們如果發現寶寶的大便偏幹，可以選擇喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因為適量的糖可以在腸道內部發酵，刺激腸蠕動，有助於通便。
錯誤做法二：用手摳
有的媽媽直接用手給寶寶摳大便，這樣極易損傷寶寶脆弱的直腸粘膜及稚嫩的肛周皮膚，容易造成感染、出血等更為嚴重的問題。用手幫寶寶摳大便是無法從根本上解決寶寶便秘的問題的，有時候甚至會因此弄巧成拙，得不償失。
小編TIPS：物理按摩
寶寶便秘時，媽媽們如果不想用藥，可以適當地幫寶寶進行物理按摩，引起生理反射，促進寶寶排便。
首先，把寶寶的四個小手指合並，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數字記下來，作為一個測量單位。然後測定按摩點：
第一對：以肚臍為基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。
第二對：左右手外側從腕關節彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。
第三對：左右腳內側尋找突出的踝骨，向上各一個測量單位。每天一次，在飯前30分鐘或飯後1小時，用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘，過2至3周就會見效。
錯誤做法三：用開塞露通便
很多媽媽在寶寶便秘時會用開塞露給寶寶通便，這是很不提倡的。寶寶還小，消化系統、神經系統發育不完善。用瞭這些藥以後，很容易出現腹瀉，便秘腹瀉老是交替出現，容易導致胃腸功能紊亂。同時，長期使用開塞露給寶寶通便，還容易使寶寶對藥物產生依賴，不利於寶寶的自主排便。
小編TIPS：多吃蔬菜水果
一歲內的寶寶消化能力很弱，不管是母乳兒還是奶粉兒，最好在日常喂養中增加潤腸的輔食，如菜水、橘子汁、蘋果汁、番茄汁等。其次，在果汁裡添加白砂糖，一來口感好，寶寶喜歡服食;二來增加糖分，促進腸蠕動。媽媽們可以這樣調節寶寶的進食成分，有效地預防寶寶便秘。
一歲以上的寶寶消化能力有瞭一定的提高，可以多吃粗纖維的蔬菜，如韭菜、芹菜、番薯等。為瞭方便寶寶進食，媽媽們可將此類蔬菜自制成蔬菜泥給寶寶吃。通過這樣的額外補充，即可增加寶寶的營養成分，也可更好的促進腸蠕動，預防寶寶便秘。
長期母乳寶寶易便秘
寶寶1歲大的時候就可以增加輔食瞭，但是讓很多寶媽寶爸苦惱的是寶寶自從添加輔食後開始便秘。是沒怎麼吃蔬菜，所以才導致便秘的呢，還是寶寶的水分不足或者是運動量少瞭?其實寶寶便秘隻要有科學的營養膳食和喂養習慣就問題不大，這不蜜芽寶貝從寶貝專傢那裡學來的三個良方，科學護理寶寶便秘，輕輕松松防治寶寶便秘。
(一)膳食纖維食物添加。
有人說可能因為寶寶斷奶瞭所以要多吃富含膳食纖維的食物：如菜泥、菜心、水果及菜粥尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時補充果蔬。早上可以嘗試給寶寶煮瞭菜粥吃，中午可以增加蔬菜纖維的菜沫或者煮點湯給寶寶吃。晚上就可以蔬菜粥和雞蛋羹給寶寶吃
(二)多加按摩。
還有人說當寶貝發生瞭便秘時，可以給寶貝做腹部順時針按摩，用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回。對寶寶開始按摩起來，如果寶寶怕癢癢，父母可以有規律的慢慢上下蠕動寶寶的腸胃。
(三)肥皂妙招。
肥皂水，用手指蘸上肥皂水在小寶寶肛門處按摩。這種辦法都能有效刺激小寶寶的肛門，使肛門括約肌松弛，利於排便;肥皂條，用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。
對於寶寶便秘這件事上，寶媽寶爸一定要有理解和耐心，科學的護理保健的知識可以幫助寶寶解決便秘的痛苦。隻要寶媽寶爸慢慢引導寶寶多運動，多鼓勵寶寶。讓她不再畏懼，勇敢的去接受。孩子疼痛的時候，作為傢長的我們肯定是焦急萬分，聽著她痛楚的哭喊聲，我們坐立不安。多想幫她解決這些疼痛，疼在她身，傷在我心。我能做的唯有陪著你，克服這些困難。
這些都是很常見的防治寶寶便秘的常識，寶媽寶爸可以好好學學，增加寶寶輔食的同時還要給寶寶進行纖維食物的攝入，多帶寶寶出去運動增加新陳代謝和腸胃功能，相信蜜芽寶貝的這三個妙招輕松幫助寶媽寶爸解決寶寶便秘，寶寶健康從細節開始。