最佳受孕時間

怎樣才能懷孕?懷孕是雙方的事，得需要兩個人的共同努力，除瞭要做好一些必要的準備之外，在女性排卵期同房，懷孕幾率是會大大增加的，那麼，女性最佳受孕時間是什麼時候呢?

什麼時間是受孕最佳時期

經期前十五天，但有的女性經期並不十分穩定，會拖延或提前幾天，的怪比較保守的算法是：以例假來的第一天為準，到第十二天的後四天為排卵期.打個比方：譬如你是6月1號第一天來例假，那麼，到瞭12號為第十二天，即，12、13、14、15這四天為你的排卵期.

什麼季節最容易受孕

科學表明，一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、氣溫保持在10—28攝氏度的日子。10月，正是孕育生命的最佳時節。

這樣的氣候，有助於刺激排卵和產生大量的精子。

專傢還發現，秋季受孕出生的孩子的優秀率比夏季和冬季受孕出生的高60%。因為懷孕早期，正是胎兒大腦皮層形成的階段，而冬夏兩季溫度過低或過高，孕婦妊娠反應重，機體惰怠，會影響胎兒發育。秋高氣爽的十月份，氣候溫和適中，孕婦的飲食起居易調適，對於預防畸胎最為有利。

最佳受孕年齡

專傢提醒，最好選擇在最佳生育年齡懷孕。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利於及時發現問題，從而增加瞭治療難度。

法國遺傳學傢摩裡士1989年的研究成果表明，年齡在30—35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高質量。

生理學傢公認，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，女性並發癥少，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

容易受孕的條件是什麼

受孕是一個比較復雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件，這些生育條件大致可以分為以下幾個方面：

1、男子的睪丸能產生正常的精子。

正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%—20%以下。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。

月經正常的女性，每個月經周期都有一個健康成熟的卵子排出,這樣才有機會懷孕。對於卵巢功能不全或月經不正常的女性，就不容易受孕。

3、在女性排卵期前後要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精。

精子在女性陰道內能生存1—3天，卵子排出後能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右,在排卵前後幾天內性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不會受孕的。

4、生殖道必須通暢無阻。

男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時進入陰道內的精子可以毫無阻擋地到達輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進入宮腔。

5、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。

卵子受精後，一邊發育一邊向子宮方向移動，3—4天後到達子宮腔，6—8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裡，然後繼續發育為胎兒。受精卵發育和子宮內膜生長是同步進行的,如受精卵提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內膜就不適合受精卵著床和繼續發育，也就不可能懷孕。

怎樣提高受孕率

1、自己準確掌握好是否處於排卵期。

你可以根據自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天，但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。這個對於提高受孕率有很大的影響，隻要是在月經周期的前半段期間。由於精子在子宮頸內能存活3--5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因為卵子通常隻能存活12--24小時。

2、為瞭提高懷孕幾率，你們還要記住最重要的事就是：減輕壓力。

遺憾的是，對於很多夫妻來說，嘗試懷孕會成為他們生活中的一個主要壓力。當他們太專註於在“合適”的時間(也就是排卵期左右)過性生活時，就會出現這種現象。為瞭確定排卵時間，他們也許還會用到基礎體溫表和排卵試紙。但其實沒有證據表明，這些方法中有哪一個能夠自然地提高懷孕幾率。當然他們還有來及生活和傢庭各個方面的壓力，其實這樣是不利於提高受孕率的，所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。

3、想辦法增加精子的數量、提高精子的質量。

這樣也是一個很提高受孕的重要因素。為瞭增加精子的數量，你可以鼓勵丈夫穿著較寬松的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多，但是對此並沒有相關的研究數據。

4、可以利用一段時間來調節好飲食。