早泄其實是比較常見的一種性功能障礙，很多男性一生中都或多或少會出現類似早泄的狀況，但不一定是真正的早泄，如果長期出現此種狀況就一定要及時治療，不然就很可能引起真正的勃起功能障礙，到時候要治療就會麻煩很多。早泄的危害有哪些?
早泄生活中的日常護理怎麼做
1、正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。治病之後亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。
2、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。
3、戒煙酒。煙酒對身體有很大的危害，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70-80%的人出現陽痿或不育。
4、節房事，戒手淫。調查發現，長期房事過度，沉浸於“欲”樂之中，再者，頻繁手淫都會導致精神疲乏，是導致陽痿、該病的重要原因，當屬禁忌之列。
5、消除心理因素。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響，不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。對於有早泄的男性朋友，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。
早泄不及時知道的危害
1、早泄不及時治療可導致勃起功能障礙。專傢表示，一些早泄患者由於不能及時治療，或由於一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現陽痿等勃起功能障礙就得不償失瞭。
2、影響夫妻生活、傢庭和睦。早泄的危隱患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，長此以往必將成為傢庭破裂的隱患。
3、對精神因素的影響。精神不振，影響工作是早泄的危害的主要表現，通常有口苦咽幹、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並會長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
由於早泄與精神因素有密切關系，所以心理疏導非常重要。中醫認為早泄主要為濕熱或相火擾動，或腎氣虧虛，精關失固，精液封藏失職而成。疾病初期及青壯年發病者，以實證熱證為多，久病及體虛年老者，多為虛證寒證。
性愛時男人低於幾分鐘算早泄
近幾年，很多男人在性生活上都有出現過早射精的現象，也就是人們所說的早泄。
性愛時男人低於幾分鐘算是早泄?
早泄與生活中各種因素都有關素。那麼，性愛時多長時間射精才算是早泄呢?
早泄是射精造成的性功能障礙，性愛時總是或幾乎總是發生在準備性愛以前或正式開始性愛的1分鐘以內，完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力，並造成自身的不良後果，如苦惱、憂慮、挫折和/或回避性親熱。
過去，人們普遍接受在不足3分鐘內射精者為早泄。一般來說，70%的男性從性愛正式開始直至完成射精的時間在2―6分鐘，很少有男性能持續幾十分鐘。
早泄的原因
1、小小年紀就有性體驗
早期的早泄或是因為沒信心、緊張，或是過於亢奮、控制不住節奏，多數是心理素質不穩定造成的，而非性功能有障礙。隻要坦然以對，不把它當回事，隨著性生活次數增多，性經驗慢慢豐富起來，早泄的問題一般都會逐漸改善而至消失。切忌心急、自責、沮喪，自己當自己有病。若努力調整情緒仍無效果，應及時到正規醫院就診。
2、過度手淫
手淫能幫助排泄前列腺腺體裡的分泌物，從而避免無菌性前列腺炎的產生，但若在短時間內反復多次手淫，對前列腺反倒會造成傷害，也會影響今後的性生活質量。最好把握一個度，每1到2周手淫一次，是比較適當的。
3、包皮過長
包皮過長隻要不影響正常功能，一般不需要處理。但若因此發生早泄，不妨通過手術將包皮切除，尤其對於剛接觸性生活不久、性愛次數少的男孩，由此可有效治療早泄。
4、前列腺炎
除瞭生活不規律，經常熬夜、吸煙、喝酒、吃辛辣食物、在電腦前久坐，造成身體極度疲勞，引起前列腺長期充血外，沒有正常的性生活、性生活頻繁或不潔性生活等因素也會讓前列腺炎如影隨形。而炎癥在中後期易對會陰部造成刺激，患者控制不住就會發生早泄。建議及早治療前列腺炎，炎癥得到控制後可緩解早泄。
早泄吃什麼好
1、黃芪枸杞燉乳鴿
食材：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。
做法：先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3-5次為1療程。
功效：益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早泄。
2、熘炒黃花豬腰
食材：豬腰500克，黃花菜50克，薑、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。
做法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、薑、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。
功效：補腎益脾，固澀精液。適用於腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿。
3、椰子糯米蒸雞飯
食材：椰子肉、糯米、雞肉各適量。
做法：將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。
功效：補脾益心攝精。適用於早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。
4、山藥茯苓包子
食材：山藥粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，豬油、青絲、紅絲適量。
做法：將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調面粉和好，發酵調堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲做餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當早點吃。
功效：益脾補心澀精。適用於食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。