現如今，環境污染是也越來越嚴重瞭，而我們的皮膚也跟著遭殃瞭，由於各種原因，皮膚逐漸變得暗黃粗糙沒有彈性沒有光澤，很多美眉自以為把皮膚保養得完美無暇，可事實上，皮膚還是粗糙暗黃沒有光澤，這正是美眉們忽略瞭皮膚保養的細節之處，那麼皮膚粗糙怎麼辦呢？護膚有哪些小竅門呢？下面我們一起來看看吧。
告訴你皮膚為何無故變粗糙
春季性皮炎多見於青年女性和平時接受紫外線照射較少的室內工作者。那麼，如何防治春季性皮炎呢?今天小編輯我就告訴你皮膚為何無故變粗糙。
1.有春季性皮炎史的人可適當外塗防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
2.防止長時間曝曬。春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。
每到春天，人們臉上皮膚多變得幹燥、粗糙，有的人臉上還長疙瘩或出現苔蘚樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。據科學傢測定，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，尤其是處於青春期的女性。
3.洗臉時盡量不用熱水 堿性肥皂、粗糙毛巾。
4.每天做面部美容操 五指並攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續3--5分鐘，促進面部血液循環。
皮膚粗糙怎麼辦
如何預防皮膚粗糙
1.水果蔬菜類，補充維生素C。
2.黑色食品類：如黑木耳、黑芝麻等，具有滋陰養顏的共性。
3.喝雞皮湯或吃雞皮，這是紅樓夢裡賈寶玉的最愛，所以書中說他的皮膚如女子白皙，中醫講是以形補形，後經研究發現雞皮裡確實含有養顏成分。
4.多喝純凈水，不渴也喝，排除體內垃圾，排毒養顏，特別是清早起床後空腹飲用。
5.一天吃一個西紅柿，一天一包酸奶，補充維C和乳酸菌，有助於白領氣質的培養。
6.不要吃太多的紅羅卜，雖營養豐富，但吃太多瞭會有色素沉淀，會引起皮膚出現紅黃色感。
4個護膚小竅門
睡前美容護膚小竅門1：醋美容
醋是傢傢都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，隻需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
睡前美容護膚小竅門2：莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為瞭掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量隻有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致幹燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
睡前美容護膚小竅門3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
睡前美容護膚小竅門4：洗面奶+香皂+按摩
晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗幹凈，清洗時先把洗面奶塗在臉上，然後用香皂洗幹凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，並利用打泡網弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩後一定要用清水洗幹凈。
皮膚粗糙暗黃的罪魁禍首
1、防曬工作沒有做好
雖然護膚常識當中，防曬已經強調瞭N遍，但是，還是要說，皮膚如果不抵抗紫外線的侵襲，那麼，就會導致皮膚變黑變粗糙、失去光澤和彈性。因此，很多美眉如果沒有做好皮膚的防曬工作，就會導致皮膚暗黃，塗抹防曬霜、配戴太陽鏡、遮打遮陽傘，這些都是出門必不可少的防曬選擇。
2、吸煙喝酒
如今，吸煙喝酒已經不是男人們的專利瞭，有不少美眉的生活中都添加瞭吸煙喝酒的項目，這樣真的好嗎?先不說對身體的傷害有多大，對皮膚的傷害更是極大的，會導致皮膚毒素排不出去，令皮膚變得暗黃發黑沒有彈性。所以，美眉們為瞭身體的健康和皮膚的健康，務必要遠離煙酒哦!
3、皮膚膠原蛋白流失
我們的皮膚因為有膠原蛋白的鞏固而沒有衰老，倘若你發現皮膚開始衰老、變得粗糙暗黃，那一定是皮膚內部的膠原蛋白開始流失瞭，美眉們應及時為皮膚補充膠原蛋白，預防皮膚衰老暗黃。
4、潔面不徹底
導致肌膚暗黃粗糙的原因，還有潔面不徹底，這是細節之處的皮膚護理，如果美眉們經常馬馬虎虎地洗臉，臉上的污垢和油脂都清洗不幹凈，就會造成毛孔堵塞，進而導致皮膚暗黃粗糙、毫無光澤。因此，美眉們清潔面部皮膚一定要徹底，且不能用力過猛，否則會令皮膚變得脆弱敏感。
男人面部三大紋路的疾病暗示
抬頭紋：雙手勤按摩
皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱癥。
應對方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病
臉頰紋：葷素宜搭配
皺紋暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應對方法：在飲食上註意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部皮膚本身，應該註意保濕和去角質。
眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標志
眼底紋：多吃堿性食物
皺紋暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標志。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。
應對方法：多吃堿性食物，多飲水。為使眼睛下的細薄皮膚不過早松弛，應及早使用合適的眼霜。