斑禿尤其是全禿、普禿，給患者朋友帶來瞭巨大的身心痛苦和精神壓力。專傢這裡提醒斑禿患者，斑禿這種脫發是有自限性的，其病程雖然可持續數月、甚至數年之久，但大多數患者可以完全或部分自然痊愈，必須瞭解斑禿常識，加強斑禿日常護理。斑禿怎麼治療?
斑禿患者要註重日常護理
1.生活作息應有大致的規律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮;同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。
2.斑禿患者頭皮最忌堿強性洗發劑，所以洗頭時盡量少用含有強堿性的洗發水。根據我們長期的觀察實驗表明，洗發水中的強堿性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。{斑禿的註意事項}
3.斑禿後宜盡早治療，錯失治療的時機，不僅會增加以後治愈的難度，還會增加反復發作的概率。
斑禿尤其是全禿、普禿，會給患者帶來較大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四處求醫問藥，其急切心情可以理解。不過，斑禿患者應該知道這樣一個事實：斑禿這種脫發是有自限性的，其病程雖然可持續數月、甚至數年之久，但大多數患者可以完全或部分自然痊愈。
頭發的營養全部來自腦部，而在一般情況下，人體供給腦部的營養是有限的.如果頭發過長，所消耗的營養勢必增多，腦部便可能出現營養危機，大腦正常活動將受到影響，所以影響孩子智力的經常一般因素及輕視早餐、甜食過量、便秘等外，還有一個特殊因素即頭發過長。長發是女性外部特征之一，可長發雖美，被其耗掉的頭部營養，長年累月卻難以計算。一般情況下女人比男人患頭暈病的多，其中長發姑娘比短發的又多。不難理解，腦部營養過多地為長發占有或許是一個原因，而“頭發長、見識短”之俗語，似乎也從此得有“依據’。基於這些‘趣話”，我們不防將這種脫發作為機體避免腦部缺營養而致障礙、頭暈乃至其他病癥的一種“棄車保帥“的應急措施。如果是這樣，斑禿則禍兮福所倚世!何憂之有。
斑禿全禿飲食禁忌
1、宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香 蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。
3、宜食含碘高的食物。
4、宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。
綠色蔬菜 綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，不斷地多吃新鮮蔬菜，能使體內堿性物質充足，使體內的酸性物質迅速中和成無毒性的化合物排出體外，能使血液維持在比較理想的弱堿性狀態中。可以多吃冬瓜、竹筍、白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、黃豆制品、蓮藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴頭菇等。
水果 它們富含維生素、礦物質，飽和脂肪酸含量低。如櫻桃富含微量元素鐵，能促使血紅蛋白的生成;蘋果富含果糖和葡萄糖，還有蘋果酸、鞣酸、維生素、礦物質、蛋白質、脂肪等營養成分;大棗有豐富的糖分及維生素C等。
5、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻 等。
6、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
是什麼原因引發的斑禿的發生呢
為什麼會得斑禿
可以引起斑禿的因素很多，但是真正的原因是什麼。至今尚未完全明瞭。一般認為，精神因素與斑禿的發病關系密切。
據統計，在發生斑禿前有情緒緊張者占半數以上，而伴有失眠、多夢者則更多。當人們受到各種精神因素刺激時，機體的內分泌功能發生紊亂，免疫系統功能降低，導致體表的毛發生長出現暫時性抑制，使得毛發的生長基地：毛乳頭出現一時性的血液循環量減少，局部缺血、缺氧，毛發生長所需的養料不足，毛乳頭萎縮，於是便發生瞭脫發。但是也有的人沒有明顯的精神因素，有的斑禿有遺傳性，這從醫學上來講就是與自身免疫有一定的關系。
雖然目前還不能肯定斑禿就是自身免疫性疾病，但是至少在某些病例中可能包含自身免疫因素。另外，內分泌障礙、病灶感染、腸道寄生蟲等，也可能是致病因素。
斑禿尤其是全禿、普禿，會給患者帶來較大的痛苦，心理的痛楚更是苦不堪言。患者四處求醫問藥，他們的急切心情可以理解。不過，斑禿患者應該知道這樣一個事實：斑禿這種脫發是有自限性的，它的病程雖然可持續數月、甚至數年之久，但大多患者可以完全或部分自然痊愈。
因此，斑禿患者要保持樂觀態度，保持良好的精神狀態，不要緊張、焦慮，對治療要充滿信心，消除脫發帶來的消極情緒及精神負擔。要知道，疾病的恢復都有一個過程，斑禿的病程多半要持續幾個月以上，頭發是逐漸長長的，如果整天沉浸在嚴重精神負擔之下，就可能影響和妨礙新發的生長，導致斑禿的自愈時間延緩，甚至會造成惡性循環，加重脫發病情。
斑禿的表現
斑禿可發生在從嬰兒到老人的任何年齡，但以中年人較多，性別差異不明顯。
本病長於無意中發現或被他人發現，無自覺癥狀，少數病例在發病初期患處可有輕度異常感覺。
初起為1個或數個邊界清楚的圓形或橢圓形脫發區，直戲約1～2cm更大。脫發區的邊緣處常有一些松而易脫的頭發，有的已經折斷，近側端的毛往往萎縮。如將該毛發拔出，可以看到該毛發上粗下細而像驚嘆號(!)，且下部的毛發色素也脫失。這種現象是進展期的征象。脫發現象繼續增多，每片亦擴展，可互相融合形成不規則形。如繼續進展可以全禿。嚴重者眉毛、睫毛、腋毛、陰毛和全身毳毛也都脫落，即為普禿。
脫發也可停止，此時脫發區范圍不再擴大，邊緣毛發也較牢固，不易拔出，經過若幹大，邊緣毛發也較牢固，不易拔出，經過若幹月份，毛發可逐漸或迅速長出。也有的病人先長出白色茸毛，以後逐漸變粗變黑，長長，成為正常頭發。脫發的頭皮正常，光滑，無炎癥現象，有時看上去較薄稍凹，這是由於頭發和發根消失之故，而非真正頭皮變薄。兒童發生於枕頭發際的禿發稱為ophiasis。
斑禿可以與下列疾病同時發生：
1、甲病變：可呈滴狀下凹、縱嵴和不規則增厚。也可有混濁，變脆等變化。全禿和普禿者甲變化更明顯。
2、白癜風或白發：約4%病例伴白殿風，黑發掉後新長出的均為白發。Vogt-Koyanagi綜合征中約有半數病例有斑禿。
3、白內障：可伴有後側囊下白內障(posterior subcapsular catarracts)。
斑禿的檢查項目有哪些
斑禿檢查一：人身頭發微量元素的檢測，頭發是人體終末排泄器官，其微量元素含量的變化可直接反映人體代謝狀況。
斑禿檢查二：頭部皮膚微循環檢測，微循環灌註在毛發的生長和再生長過程中起著重要的作用頭皮毛囊位於皮下組織上部其下 1/3由豐富的血管叢包繞毛發的生長和再生依賴於對毛囊的足夠的營養供血研究表明斑禿皮損的血流量明顯減少直接導致患部毛 細血管持久性收縮到毛乳頭供血障礙發失營養而脫落。
斑禿檢查三：內分泌功能的檢測，毛發的生長受內分泌的直接或間接控制和調節，如腎上腺皮質激素增多可引起多毛癥睪酮能 促進軀幹四肢須部和陰部的毛發生長，此外甲狀腺甲狀旁腺腦下垂體等的功能亦在斑禿的病程中起著重要的作用。
斑禿檢查四：頭皮病理切片檢測，早期可見發育不良的生長毛發毛囊下端有淋巴細胞類性浸潤晚期見毛囊的體積大大縮小並向 上移至真皮上部，通常其中不會有毛發真皮乳頭底下的結締組織呈血管周圍變性全禿和普禿者毛囊破壞嚴重。
斑禿檢查五：人身機體免疫功能的檢測，機體免疫功能的檢測包括白細胞介素及其受體水平測定，淋巴細胞及其亞群測定，細 胞水平測定等。