隨著現在社會的不斷發展,社會競爭力越來越強。很多男性在各方面的壓力之下都出現瞭陽痿的情況。這種情況的發生就會影響男性的自尊心,讓男性失去生活的信心。所以積極預防陽痿的發生是非常有必要的,那麼在我們平時的生活中應該如何預防陽痿呢?陽痿是怎麼回事?一起看下吧。

陽痿是怎麼回事

陽痿的原因比較復雜,大致可分為精神因素和器質因素,年齡和藥物也可以是引起陽痿的因素。據調查精神因素占50~70%。

1.精神因素 (1)缺乏性知識,或曾有手淫,每次性交時則精神過於緊張,大腦皮層過度興奮而抑制瞭陰莖勃起功能;(2)夫妻感情不和;(3)情緒過於激動會抑制大腦勃起中樞;(4)性交環境不理想,性交中遇有外界刺激使陰莖痿軟;(5)性交姿勢或方法不當,使性交不能順利進行而精神緊張使陰莖痿軟;(6)過度疲勞。

2.器質因素 (1)糖尿病患者;(2)外傷,特別是脊柱及骨盆損傷可能會傷及神經而造成陽痿;(3)神經系統疾病,如慢性酒精中毒癥、多發性硬化癥,腰椎間盤突出癥等都可造成神經損害而發生陽痿;(4)生殖器官病變,如陰莖畸形、陰莖損傷;(5)內分泌系統疾病。

3.年齡因素。

4.許多藥物也可以引起陽痿。治高血壓類藥物如利血平、復方降壓片等;抑制或鎮靜類藥物如可樂定等。

陽痿有哪些表現

根據起病原因的不同,中醫將陽痿辨證分為肝鬱不舒、濕熱下註、心脾兩虛、命門火衰四種類型,而不同類型的陽痿所變現出來的癥狀也各不相同。

肝鬱不舒型:多見於肝氣不舒者,陽痿不起或起而不堅,精神不悅,胸悶不適。舌質暗紅,脈弦細。

濕熱下註型:諸多見於體型豐實者,陽事不舉,體困倦怠,小便赤熱。舌苔黃膩,脈象沉滑。

心脾兩虛型:多見於腦力勞動者,陽事不舉,面色萎黃,不思飲食,力乏體弱。舌淡苔少,脈象虛弱。

命門火衰型:多表現為陽痿不舉或勃起不堅,腰膝酸痛,神疲力乏,精薄清冷,身寒體熱。舌苔淡白,脈多沉細,尺脈尤弱。

陽痿怎麼確診

(一)病史

在進行體檢前,醫師首先要明確病人究竟是陽痿還是其他性功能問題,病史瞭解可以先從性欲是否受影響以及晚間、清晨陰莖能否勃起人手。若第二性征有改變或者曾接受過血管、盆腔、直腸或前列腺手術,則為明確病因提供瞭線索。病人的精神狀況包括抑鬱、焦慮、緊張也需要予以重視,此外醫師還應瞭解病人性伴侶的狀況以及雙方的關系。對病人所用藥物包括乙醇、在藥店購買的非處方和非法藥品也應該掌握。

(二)體檢

重點檢查生殖器官,如睪丸小而軟、陰毛的脫落。男性乳房女性化等。而球海綿體肌反射則有助於瞭解支配陰莖周圍神經是否正常。測量陰莖的動脈血壓並不常用,往往是通過測量雙側大腿血壓以明確病人有否周圍動脈疾病。

(三)診斷

用超聲波掃描檢查陰莖血管。另外,還可以用動脈擴張藥物註射到陰莖,如果註射後陰莖仍不能勃起,或勃起不能維持,說明陰莖靜脈容易泄漏,不能讓血液保持在陰莖內。

陽痿能治好嗎

陽痿的治療首先是明確病因,針對性選擇治療方法。

由於心理問題引起的陽痿,心理咨詢可收到良好的效果。即使那些原發性的陽痿病人同樣也需要心理咨詢。

目前,治療陽痿尚無特效藥。育亨賓寧堿對血管因素引起的陽痿有一定療效,它是一種α2腎上腺能阻滯劑,1日3次口服,每次5.4mg。雄激素替代治療則對那些由性功能減退所引起的陽痿有效。藥物註入尿道助勃療法是將一種裝有藥物(前列地爾)的施藥器插入距尿道口3cm處,將藥物釋放出由尿道粘膜吸收,施放後5~10min陰莖開始勃起持續30~60min。

海綿體內藥物治療,在性交前向陰莖海綿體內直接自我註入血管活性復合物也可促進陰莖勃起。自我註射療法對於輕中度的陰莖血管疾病通常有效,而重度者往往無效。此外,也並非所有患者均適用自我註射。使用藥物是酚妥拉明和罌粟堿也可用前列腺素E進行治療,這三種藥物也可同時註射,但三聯療法並不比單用更有效,至於藥物之間的最佳配伍以最大的發揮作用並減少不良反應為目標。藥物註射後,病人應立即開始做前期性準備,一般5~10min後陰莖會出現勃起,而且如果條件良好,勃起可持續時間較長。註射帶來的問題包括陰莖異常勃起以及誤把液體註入下皮引起的血腫和疼痛,通過註入稀釋的腎上腺素(20μg/20ml鹽水)或去氧腎上腺素(苯福林)(500μg/ml鹽水)可消除陰莖異常勃起。對一般治療無效的陽痿病人可采用永久的陰莖植入成形術。

陽痿怎麼預防

加強體育鍛煉

平時要養成鍛煉身體的好習慣,通過體育鍛煉來消耗體內多餘的熱量,同時在鍛煉的時候還可以增強身體承受力,拉伸韌帶,這些都有利於我們的身體健康。

好好休息

過於勞累會影響男性的性能力,因此在應對的時候需要註意休息,保持旺盛的精力,預防陽痿。

房事有節制

長期房事,過度沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。

良好心態

良好的心態可以有效的預防疾病,在生活中不要對於名利看得太重,遇到困難或者挫折的時候。積極調整自己的心態,避免不良情緒對自己的影響,有效的避免陽痿疾病出現。

均衡飲食

男性要註意均衡飲食,少吃油膩食物。多吃水果,蔬菜,這類含豐富的維生素纖維。飲食對於人們來說是至關重要的,通過均衡的飲食習慣,往往可以均衡營養,維持身體的健康,同時需要註意日常飲食要少些油炸性的油膩食物,多吃些蔬菜水果。