床是兒童的常見病，但是也有成人的尿床。成人尿床具體癥狀表現為睡眠中不自主排尿，如白天疲勞，天氣陰雨時更易發生，年齡較大有怕羞或精神緊張。成人遺尿癥應該要及早治療，否則會給成人帶來很大的危害，最為重要的就是心理上的危害。
尿床如何護理
1、睡前排尿
每天睡前的3個小時之內，不要再讓寶寶喝水、飲料、牛奶或者是西瓜、梨等水分比較大的水果，在臨睡之前讓寶寶養成把尿排凈的習慣。另外，在臨睡之前不要讓孩子太過興奮，讓讓其按時睡覺。劇烈的活動或者是遊戲等不能做，不然會使大腦過度興奮，夜裡容易促發尿意。
2、條件反射
父母要認真觀察，把握住寶寶夜裡容易尿床的時間，然後訂上鬧鐘，提前半個小時把寶寶叫醒起床排尿，這樣鈴聲與膀胱的充盈刺激就會同時出現。經過一段時間的訓練之後，寶寶的條件反射就會建立起來瞭，夜裡他們就會在膀胱充盈的刺激下醒來，這樣就可以自行控制排尿瞭。不過要註意，叫醒寶寶的時候一定要讓他們醒透，不然迷迷糊糊的是很難建立這樣的條件反射的。
成人尿床是什麼原因引起的這是怎麼回事
成人尿床的病因之一、年幼時就有尿床的情況，尿床未經治療或未得到正確的治療拖延至今。
成人尿床的病因之二、成人尿床多做夢現象，在夢中找到廁所，尿完就醒瞭，其原因是大腦尿意中樞排尿條件反射調節功能受刺激，欠完善，大腦調控尿意靈敏度欠穩定導致而引起。表現出人體夜間有尿時有時能控制，有時不能控制，尿完就醒瞭是因人體下身皮膚受尿濕刺激而醒。
成人尿床的病因之三、因現代社會的生活節奏加快，工作、學習壓力明顯增大，引起腦力或體力勞動的過度，致使患者身心疲憊，睡眠過深或睡眠障礙，全身抵抗力下降
成人尿床的病因之四、尿路感染，泌尿道阻塞性疾病(先天性尿道畸形,後天前列腺肥大等)，產後或中老年婦女尿道括約肌松馳等。
成人尿床的病因之五、醫學研究表明成年人尿床後不僅影響患者睡眠生活，更重要的是尿床後羞愧難當，有損人格形象。尿床後往往得不到周圍人的理解與同情，內心十分痛苦與內疚，極大地影響人體身心建康，它是一種隱性殺手!為瞭提高當今人們的生活質量，解除遺尿給人們的痛苦與自悲，找回自信與健康。兒科醫生建議成人尿床患者及時治療。
尿床對孩子有哪些危害
當孩子小的時候，尿床可能是常事。但是當孩子3歲後還尿床，專傢提醒，傢長不能再大意瞭，應該帶孩子上醫院檢查原因。
孩子尿床，父母光知道煩惱，每天晚上要惦記著叫孩子起夜，孩子尿瞭還要換被褥。本來沒睡好，白天工作沒精神，晚上回來還要洗洗涮涮。說，孩子聽不懂;打，孩子哭，大人更鬧心。可當父母的知不知道，孩子比大人更痛苦，尿床會影響孩子一生的發展和幸福呢?
專傢指出：正常情況下，孩子在2-3歲左右就能控制夜間排尿，能夠堅持夜間起夜一次或一泡尿到天亮。但是如果孩子3歲後夜間仍不能自己醒來排尿就是病瞭，醫學稱為"遺尿癥"，俗稱尿床。尿床孩子或一夜尿床幾次，或幾天尿床一次;有的尿後能醒，而有些尿後仍迷迷糊糊不醒。
臨床觀察證明：尿床若得不到及時治療，易使孩子形成內向、敏感、膽小、自卑心理，個別嚴重者甚至出現難以與他人溝通、偏執、具有暴力傾向，造成性格缺陷，並會影響孩子成長，出現偏矮(身高比正常兒童低2-5厘米)、偏瘦或虛胖身材。尿床時間長還會影響大腦發育，導致記憶力差、註意力不集中，多動、反應慢等癥狀，使智商降低、學習成績下滑。不僅如此，隨著年齡的增長，青春期還會影響孩子第二性征的發育，容易出現隱睪、小陰莖、小膀胱、小子宮等生理疾病，影響成人後的生活。
資料表明，85%以上的尿床兒童在語言表達能力、數字的排序及邏輯能力方面較正常孩子有很大差距。據世界衛生組織尿床協會跟蹤調查顯示：尿床孩子的智商比正常兒童低17-23%，不及早治療的在成年後多社會交往協調能力差、工作生活無計劃，嚴重影響其人際關系、事業發展和傢庭和睦。
孩子的健康與未來是所有父母的希望，可尿床就像一顆埋在孩子體內的定時"炸彈"，若不及早治療，必定阻礙孩子的成長和未來，做父母的千萬不要受傳統觀念誤導而忽視孩子尿床，以免讓尿床毀瞭孩子一輩子!
白果能治小孩尿床嗎
遺尿俗稱“尿床”，主要是由於體質虛弱，腎和膀胱虛寒，不能制約小便所致。白果具有補腎、健脾、益肺的功效，對小兒遺尿的治療效果較好。
臨床上，一般將三歲以上幼兒不自主地在熟睡時尿床，成為“遺尿”癥。而三歲以下的嬰幼兒由於智力發育不健全，自覺排尿的習慣尚未養成，或學齡兒童貪玩、多飲等原因引起的尿床，均不認為是病態。很多父母不知道自己的孩子尿床，是不是屬於小兒遺尿癥，關鍵就在於沒有掌握遺尿的年齡，到底是三、四歲，還是五、六歲?男孩女孩都一樣嗎?
可以確切的說，小兒遺尿是以小兒已達到膀胱應能控制排尿的年齡，入睡後仍有不隨意排尿為主要表現的疾病。男孩的發病率比女孩子稍高。關於致病因素，遺傳和疾病的影響暫且不說，當然是要趁早治療;周圍環境的影響涉及到很多方面，氣候、多飲、精神緊張等等。關鍵是父母要早點關註孩子的夜尿問題，不要長期給孩子使用尿佈，要有意識地給孩子進行排尿訓練，讓孩子自覺地發生生理反應，養成良好的習慣，這樣就能做到及早發現，及時治療。
白果味甘苦澀，有小毒;入肺、腎經。《本草綱目》裡面記載的很詳細：“熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁;生食降痰、消毒殺蟲。”白果具有收縮膀胱括約肌的作用，在抑菌、殺菌的同時，還能益肺補腎，對於小兒遺尿有較好的治療作用。治療方法很簡單，將白果蒸熟、炒熟或煨熟，去殼即可，以殼白色、種仁充實、飽滿、色黃、裡面色白者為佳。3-5歲幼童每次吃2粒，5歲以上兒童每次吃4-6粒，均日服2次，需咬碎嚼爛，連服7天。註意不要多服，以免引起腹瀉。
尿床的治療
1、遺尿癥的治療首選非藥物治療，包括心理疏導和習慣培養。父母切不可因孩子頻頻遺尿而大聲呵斥或露出不耐煩情緒，這樣隻會加重小兒的心理負擔，甚至還會讓孩子產生瞭自卑心理。傢長應對孩子多進行心理減壓、多鼓勵，為孩子創造一個寬松的環境。孩子遺尿時，父母最好做到一笑而過”，淡然處之，就像前文述及的一樣，絕大多數小兒遺尿癥是功能性的、暫時的，如各項檢查正常，傢長大可不必憂心忡忡。
2、習慣培養可從晚上限制孩子飲水量入手，夜間睡前少飲水甚至不飲水，並且傢長可在夜間每隔2小時定時喚起小兒起床排尿，如夜間10時、12時、凌晨2時等，這樣可樹立孩子的自信心，並且訓練瞭膀胱功能，達到逐步自行排尿。
3、藥物治療可在醫生指導下選用緩解尿頻、增加膀胱容量的藥物，但停藥後易復發。一般來說，遺尿癥的自愈率很高。治療上以非藥物治療為主，最後才考慮藥物協助治療。
小兒遺尿癥的中醫外治法
敷臍法。在臍部進行藥物貼敷。臍部為神闕穴，有內通臟腑之氣，下連元氣之根，培元固本溫陽的作用。臍在胚胎發育過程中為腹壁的最後閉合處，局部無皮下脂肪，表皮角質層最薄，屏障功能最弱，藥物易於由此穿透、彌散;而且臍下兩側佈有豐富的血管網，對藥物的吸收度、敏感度高。
推拿法。推拿小兒背部特定部位，以調節機體氣血陰陽。小兒遺尿多與肺、脾、腎三臟關系密切，脊柱兩側是足太陽膀胱經循行之處，為肺俞、脾俞、腎俞等俞穴所在，通過推拿對這些經絡、穴位進行刺激，可達到調整陰陽，通理經絡，暢通血脈之功。
敷臍與推拿療法，手法輕柔無痛苦，易為患兒及其傢屬接受，有利於堅持治療。