夏季的氣溫很高，很多人都換上瞭比較涼爽的衣服，但是對於牛皮癬患者來說，他們不想吧自己病變的皮膚暴露出來，所以不敢穿薄的衣服，但是長期的皮膚悶熱對於牛皮癬疾病的恢復是非常不利的，那麼，牛皮癬患者的夏季護理需要註意哪些呢?
牛皮癬生活保健
1、牛皮癬的護理首先是要保證充足睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而研究表明，睡眠時人體產生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的牛皮癬的細菌和病毒消滅。
2、保持心情舒暢也是屬於牛皮癬的護理措施。樂觀的態度可以使人體維持在一個最佳的狀態，尤其是現今社會，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到各種疾病的侵襲，比如牛皮癬。
3、改善體內環境也可以起到治療牛皮癬的作用。用微生態制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。對於健康人來說，不妨“食療”多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群可以用微生態制劑來調節體內微生態平衡。
4、牛皮癬的護理也要多運動強身健體。研究指出，每天運動30~45分鐘，(運動隻要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合)持續12周後，免疫細胞數目會增加，牛皮癬患者的抵抗力也相對增加。
關註牛皮癬患者的夏季護理措施
1.洗澡適宜
牛皮癬患者不宜過多洗澡，夏季出汗多，但是牛皮癬患者卻不宜洗澡過多，也不宜用力把皮屑往下搓，因為這樣會加速表皮細胞分裂，產生的皮屑會更多更嚴重。
牛皮癬患者夏季如何來護理皮膚
2.不可貪涼
在炎熱的夏季，大傢都喜歡吃冷飲消暑，牛皮癬患者最好不要多吃冷飲，冷飲會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於牛皮癬患者大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎癥。
3.充足運動
牛皮癬患者宜多做運動。夏季運動在夏季裡最適合牛皮癬患者的最佳運動方式是有氧運動，其中遊泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不錯的室內健身項目。
4.充分休息
牛皮癬患者夏季應保證足夠的睡眠，因為夏季晝長夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。牛皮癬患者最好能夠早睡早起，熬夜到很晚會使機體處於免役低下狀態，不利於病情的減輕。
得牛皮癬的危害有哪些
(1)營養物質的大量流失：牛皮癬的癥狀之一就是脫屑，脫去的是什麼?就是大量的營養物質。牛皮癬在長期的反復過程中大量鱗屑的脫落，造成瞭體內大量營養物質的丟失，如蛋白質等。由於牛皮癬大量脫屑，構成皮膚的蛋白質、維生素及葉酸等物質隨之丟失。若皮損遷延多年不愈且泛發全身會導致低蛋白血癥或營養不良性貧血。副牛皮癬臨床表現為乏力、倦怠面色蒼白，易於感冒等癥狀。
(2)臟器損害：泛發性膿皰型牛皮癬除瞭營養物質的大量流失外，還會對患者的體內臟器造成損害。而且，此病常常並發肝腎等系統損害，亦可因繼發感染、電解質紊亂或衰竭而危及生命。
(3)關節損害：對關節病型牛皮癬來說，還可以造成關節損害，這是除常見危害之外的危害。臨床表現有關節腫大疼痛，活動受限，甚至關節積液或變形。長久以後關節可以強直。X線檢查呈類風濕性關節炎改變，但類風濕因子檢查陰性有的患者血沉可以增快，並可伴有發熱等全身癥狀。關節病型副牛皮癬病程慢性，往往經年累月而不易治愈。
(4)全身損害及繼發感染：紅皮病型牛皮癬少見而嚴重，表現為周身皮膚彌漫性潮紅或暗紅，腫脹或伴有滲出，表面覆有大量麩皮樣鱗屑患者伴有頭痛、發熱、畏寒等全身不適，淺表淋巴結腫大，白細胞計數增高。若沒有及時正確處理極易造成死亡。副牛皮癬由於皮損面積大，細菌易於侵入會導致敗血癥而死亡;由於血液粘稠度增高、血容量不足等，導致心力衰竭而死亡;亦可由於肝腎功能衰竭而導致死亡。
得牛皮癬的主要原因
本病因尚不完全明確，近年來大多數學者認為與遺傳，感染，代謝的障礙，免疫功能障礙，內分泌障礙、精神創傷，外傷或手術等有關。
中醫認為：初起多為風濕熱之邪阻滯肌膚，或頸項多汗，硬領摩擦等所致;病久耗傷陰液，營血不足，血虛生風生燥，肌膚失養而成;血虛肝旺，情志不遂，鬱悶不舒，或緊張勞累，心火上炎，以致氣血運行失職，凝滯肌膚，每易成誘發的重要因素，且致病情反復發作。
總之，情志內傷、風邪侵襲是本病發病的誘發因素，營血失和、經脈失疏、氣血凝滯則為其病機。上述說法並未得到科學印證。
養生蘑菇可治牛皮癬
蘑菇在日常飲食中很常見，不僅營養豐富，還有很高的藥用價值。那麼，牛皮癬患者可以吃蘑菇麼?牛皮癬專傢指出：牛皮癬患者可以適當吃蘑菇，是對身體有益的。蘑菇味甘、性涼，歸胃、大腸經;對於牛皮癬患者有益神開胃，化痰理氣，補脾益氣之功效。
主治精神不振、食欲大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等癥。但是，牛皮癬患者吃蘑菇一定要註意健康，科學食用。
首先，牛皮癬患者清洗蘑菇一定要註意幹凈、衛生。鮮蘑菇可以直接清洗，而蘑菇幹制品可先用溫水浸泡半天左右，然後讓其在水盆中旋轉，以去除沙粒。此外，蘑菇要註意去除根部，因為根部有毒性。
第二，蘑菇的保存是非常重要的。蘑菇日子一久便為變黃，而葷傘背後也會變成褐色，如果經過加熱，即使略帶有褐色，也不必在意。鮮蘑菇不容易保存，牛皮癬患者選購新鮮的蘑菇之後，切開淋上檸檬或醋，可防止其變色。牛皮癬專傢提醒患者，如果吃鮮蘑菇，最好現買現做，避免蘑菇變質。
推薦幾款有益牛皮癬的蘑菇菜譜
蘑菇可炒、熘、燴、炸、拌、做湯，也可釀、蒸、燒，還可作各種葷素菜肴的配料，是筵席上的高級食用菌菜之一。牛皮癬患者可以根據自身喜好自由選擇蘑菇菜肴。下面介紹幾種蘑菇的做法：
(1)鮮蘑菇炒蛋：①原料：鮮蘑100g，雞蛋5個，鹽1.5g，黃酒2.5g，花生油75g。②制作：將鮮蘑菇洗凈後，放入沸水鍋內焯透，撈出、切片。雞蛋打入碗內，黃酒、鹽攪勻。將鍋置火上，放入花生油50g，燒至六成熱，倒入雞蛋，炒至半熟時，放入蘑菇，加鹽0.5g、花生油25g，同炒至熟，即成。味道清香爽口。
(2)燒蘑菇：①原料：蘑菇400g，薑末5g，白糖10g，醬油、鹽、水淀粉適量，味精、香油各少許，黃豆芽湯50g，香油50g。②制作：先將蘑菇洗凈，除去雜質，裝入盤內。在鍋內加油，燒熱後，下薑末熗鍋，隨即將醬油、味精、白糖、鹽調好，倒入鍋中，同時倒入鮮蘑菇，加點豆芽湯，燒開後，用水淀粉勾芡，淋上香油裝盤。此菜肴鮮嫩滑潤，清香適口。
(3)蘑菇炒裡脊：①原料：鮮蘑菇250g，裡脊肉100g，蛋清1個，熟豬油25g，鹽、白糖、味精、水淀粉各少許，鮮湯150g。②制作：將鮮蘑菇洗凈後，切片。再將裡脊肉切薄片，和蛋清拌和。炒鍋中加菜油放旺火上燒，油熱後，將拌好蛋清的肉片炒熟後，再加入鮮湯、蘑菇片、精鹽、味精、白糖，待湯開後，用淀粉勾芡即成。
(4)砂鍋蘑菇：選小鮮蘑菇放砂鍋中，加適量鹽、白糖、味精，不加水，翻動後即生水，待沸騰後，小火吸水後即可食用。