因為由於兒童脾胃不足以全部消化食物，酶分泌不足，消化功能弱等原因容易造成嬰幼兒上火性消化不良。嬰幼兒的胃部和喉部還沒有發育成熟，食物沉積在體力不易消化，再加上嬰幼兒又在吃奶粉，所以嬰幼兒容易上火。怎樣預防嬰幼兒消化不良呢：
消化不良患者要如何註意日常護理
一、胃腸為患 飲食為先
雖然引起胃腸疾患的原因頗多，但飲食不當仍是引起胃腸疾患的首要原因，《內經》雲：“飲食自倍，腸胃乃傷”，所以保養胃腸，首先要學會合理的飲食。
1、避免過饑過飽 稍飽即止
胃腸運動有一定的節律性，當腹部出現咕嚕聲時，說明腹中已經空虛，需要進食瞭，這就是醫學上的“饑餓收縮”，若“饑餓收縮”超過半小時以上，仍未進食，反而會出現不覺餓的感覺，這就是老百姓所說的“餓過瞭頭”，久之胃腸功能發生紊亂而產生疾病;胃有一定的容量，如果吃的過飽，超過胃的容量，會使胃的收縮性減弱，會引起傷食、消化不良、胃擴張等疾病。理想的吃法應當是不讓胃餓過頭或不讓胃撐的過飽。唐代醫學大傢孫思邈對此有詳細的闡述：“不欲饑極而食，食不可過飽;不欲極渴而飲，飲不欲過多;飽食過多，則結積聚，渴飲過多，則成痰澼”。
2、飲食應定時定量
胃腸運動具有規律性和節律性，按一定時間產生饑餓和進行消化，胃排空一次約需4—5小時，所以每餐間隔時間應在4—5小時之間，我國民眾的 一日三餐習慣是非常符合消化生理的。飲食應該定時定量，無時失量的胡吃海飲，容易導致或加重胃腸疾患，有些人因出差或工作忙時“廢寢忘食”，長此以往，極易打亂消化規律，一旦犯病將得不償失。
3、早餐吃好 午餐吃飽 晚餐吃少
在一天當中，上午活動較多，工作量大，熱量消耗亦多，所以應當攝取高能量食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉加米粥之類;中午以碳水化合物為主，如米飯、饅頭、面條加蔬菜之類，要求吃飽，以保持旺盛的精力;晚飯宜清淡、七成飽為宜。如早餐少、午餐簡單、晚餐豐盛，容易使大量脂肪積存在體內，容易引發肥胖、動脈硬化等，亦可引起或加重胃腸疾患。
4、冷熱適宜 無偏食
胃腸對溫度有一定的適應性，過食生冷或炙熱之品，超過瞭胃腸的適應能力，就會引發疾病;偏食不僅造成某些維生素和營養物質的缺乏，亦能引起營養不良和消化不良。
5、多食蔬菜 少食葷腥
葷腥食物中纖維含量較少，在胃腸道中運行緩慢，容易積存致癌物質及引起便秘，蔬菜富含維生素、纖維素，並能刺激腸道增加蠕動，使排便通暢。所以多食蔬菜，少食葷腥對於預防便秘、腸癌、冠心病、動脈硬化有積極作用。
6、飯後不宜立即睡臥或劇烈運動
飯後即臥，容易減緩腸道蠕動，延長消化過程，飯後稍加運動，可助 食物下行，有利於消化，但不宜進行劇烈運動，因飯後是消化過程的高峰期，需大量血液供應胃腸道，如劇烈運動使血液供應分散到肢體、肌肉，影響正常消化功能，應“食畢即須步行，令稍暢而坐臥”。
預防新生寶寶消化不良
預防嬰幼兒上火性消化不良的方法：
一、合理飲食
有一句老話“兒童不知饑飽”，兒童好吃的吃得沒夠，自己吃撐瞭都不知道，不好吃的一口也不吃。這種情況需要大人來幫他控制，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無論是飯菜、點心還是水果，都要適量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。
二、緩解上火癥狀
盡量選擇母乳喂養，通過天然植物調配而成的清火和開胃產品，可緩解孩子的上火癥狀，達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。如每伴“清清寶”和“好喂寶”等產品，安全無副作用，將其調入牛奶或直接用溫水沖調，可達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會過涼。要註意挑選可值得信賴且口碑良好的清火和開胃產品。
二、註意保暖及衛生
註意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。註意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，註意食物清潔新鮮。
寶寶消化不良的主要原因
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。
老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發。
值得強調的是，一般在傢中自我治療的輕型消化不良，大都由於情緒不好、工作過於緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀。
消化不良可由特發性、先天性、炎癥性、傳染性或胰腺疾病所致，也可繼發於多種全身性疾病。如乳糜瀉為麩質敏感性腸病，是原發性腸道吸收不良綜合征。因小腸粘膜缺乏 某種肽酶，不能把麩質代謝產物α麩蛋白徹底分解，而麩蛋白對小腸粘膜有強烈損害作用。進食的麩質在腸粘膜局部刺激lgA抗體產生，而且可與lgA形成抗原-抗體原復合物，沉積於腸粘膜，在補體參與下發生變態反應，引起腸粘膜損傷。吸收不良綜合征包括熱帶性和非 熱帶吸收不良綜合征，及小兒乳糜瀉。流行於熱帶地區的吸收不良綜合征，以慢性脂肪瀉、多種營養素缺乏，口炎、巨幼紅細胞性貧血為特性，抗生素治療有效;而小兒乳糜瀉和非熱帶性吸收不良綜合征病人，主要是不能耐麩質而引起吸收不良綜合征。
消化不良忌食哪些食物
忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物
乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質，若攝入過多，會使大便呈堿性，幹燥而量少，難以排出，所以應減少食用。
忌煙酒及辛辣刺激食物
忌脹氣不消化食物
幹豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制，以免影響胃的運化，而加重癥狀。
忌堅硬油膩食品
堅硬油膩食物更不宜消化，食後會加重病情，應忌食。
忌長期食用糯米
糯米含有多量的糊精，粘性較強，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。
玉米不應偏食
玉米蛋白中所含的氨基酸成分較其它糧食及豆類少，它缺少賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等人體必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸屬於結合性類型，不能被人體吸收利用。偏食玉米將會造成這些營養成分的缺乏，導致營養不良。
甘薯
消化不良脘腹脹滿者不宜食用。《綱目拾遺》說：“中滿者不宜多食，能壅氣。”食後容易產氣，發生脹肚，消化不良烷腹脹滿者食用，能使病情加重。
冬瓜
脾胃虛寒者不宜食用。冬瓜性寒傷陽損胃，多食會導致脾胃虛寒更甚，消化功能減弱，產生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等癥狀。
豆腐幹
老人病後及體弱者不宜食用。豆腐幹為豆腐榨幹水分制成的食品。《隨息居飲食譜》說：“腐於堅者，甚難消化，小兒及老弱病後，皆不宜食。”食後容易導致消化不良的病變。
鴿肉
食積胃熱者不應食用。食積胃熱之病應消食化積，忌食味厚之品，本品味厚，食之礙胃滯脾，食後可加重病情。
不宜食用蟹、特蠣、蠶蛹、蚌
忌過燙過冷的食物過燙的食物及湯水，會刺激或燙傷胃黏膜;過冷的食物如冰淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡，以及剛從冰箱中取出的食物，食入後會導致胃黏膜血管收縮而缺血，不利於消化吸收。
寶寶消化不良的表現有哪些
癥狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。到醫院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現。
功能性消化不良：凡具有有上述消化不良癥狀，而無確切的器質性疾病可解釋者，稱為功能性消化不良(functional dyspepsion，FD)此類消化不良發生率最高，大部分人都有經歷。發病原因主要和精神心理因素有關，如情緒波動，睡眠狀態，休息不好，煙酒刺激等。西方國傢資料統計FD約占消化系統疾病的20%～40%。根據癥狀不同，FD可分為3個亞型：
1、瘍樣消化不良型，它以消化性潰瘍的癥狀為特征，而又無潰瘍的存在，新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應，有胃酸排出的間歇性升高，加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。因此，此型病人可因進食或服用H-受體拮抗劑而好轉。
2、力障礙樣消化不良型，它以胃儲留癥狀為特征的臨床表現為主，病人存在難以定位的上腹痛或不適，常由進食引起或餐後加重，同時有餐後上腹發脹、早飽、惡心或嘔吐、食欲不佳等。
3、異性消化不良型，有FD癥狀，但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。
器質性消化不良：經過檢查可明確認定是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對於這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良癥狀。
所以消化不良癥狀發生後應及時檢查，首先要確認是否伴隨其它疾病。