孕婦可以吃桂圓嗎?桂圓即龍眼，營養豐富，味道甘甜，到夏季的時候尤其多見。有人把它譽為孕婦的“禁果”，這是不是說明孕婦不可以吃桂圓呢?今天我們就來說一說孕婦到底可不可以吃桂圓!
孕婦可以吃龍眼嗎
中醫理論上龍眼有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為瞭避免流產，孕婦應慎食。由於龍眼可治療病後體弱或腦力衰退，所以婦女在產後調補也很適宜。但懷孕期間最好別吃。
龍眼的營養價值
龍眼營養豐富，龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益;安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇龍眼的營養價值，有許多本草書都介紹瞭本品的滋養和保健作用。龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥。龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效。龍眼肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質等作用。
孕婦不小心吃瞭龍眼怎麼辦
孕媽媽們在懷孕期間，有著太多的禁忌，一個不小心，就觸碰到瞭這個禁忌，就好像桂圓，不小心吃瞭，這時候該怎麼辦呢?
這時候孕媽媽們也不要太過驚慌，雖然說桂圓孕媽媽們是不能吃的，但是孕媽媽在吃瞭之後，密切關註自己的身體有沒有什麼不適，例如腹痛或者是下身出血的癥狀，如果都沒有，就不用太過擔心，多喝點水預防上火就可以瞭。
如果孕媽媽們在吃瞭桂圓之後感覺到身體有異常，這時候可以咨詢醫生看自己的情況有沒有危險，必要的時候最好就是住院觀察瞭!
總而言之，孕媽媽們還是要放寬心，註意安排好日常飲食，並做好定時產檢的工作，沒什麼大問題就可以放心瞭，不要太過小心翼翼。
孕婦什麼情況下可以吃桂圓
有時候我們會看到當孕媽媽們身體不適的時候，無論是傢中長輩還是醫生都會建議煮一碗桂圓湯喝，這是怎麼回事呢?孕婦不是不能吃桂圓嗎?
其實，孕婦並非完全不能吃桂圓，隻是要小心一些罷瞭!當孕媽媽們出現下列兩種情況時，是可以吃桂圓的!
1、當孕婦出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象時，可以喝一碗桂圓熬煮的湯，能夠起到益氣養血的作用。如果是出現輕微浮腫時，也可以喝桂圓湯進行緩解。
2、孕婦在生產時體力跟不上，可以喝桂圓紅棗生薑熬煮的湯，有助於增加體力和穩定情緒，幫助分娩。
孕婦為什麼不能吃龍眼
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖的營養成分，是補心安神和養血的佳品，對孕婦來說確實大忌。那麼孕婦為什麼不能吃桂圓呢?
在中醫上，桂圓養血安神的作用，但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間，體質多為陰虛內熱的，在吃瞭桂圓之後，很容易出現腹痛和“見紅”等先兆流產的癥狀，所以孕婦不宜吃桂圓。
有的孕媽媽會嘴饞，看到別人吃自己也想吃，這時候我們建議孕媽媽們稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，實在不行吃一兩顆桂圓解饞也是可以的，但是一定不能吃多，否則寶寶就有危險瞭。