冠心病的危險因素包括可改變的危險因素和不可改變的危險因素。瞭解並幹預危險因素有助於冠心病的防治。可改變的危險因素有：高血壓，血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動、過量飲酒，以及社會心理因素。不可改變的危險因素有：性別、年齡、傢族史。此外，與感染有關，如巨細胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。那麼加重冠心病的原因有哪些，我們一起來看一下。
加重冠心病的原因
年齡與性別：40歲後冠心病發病率升高,女性絕經期前發病率低於男性,絕經期後與男性相等。
高脂血癥：除年齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關系。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,後兩者也是冠心病的危險因素。
糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
肥胖癥：已明確為冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI與TC,TG增高,HDL-C下降呈正相關。
久坐生活方式：不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。
尚有遺傳,飲酒,環境因素等。
冠心病的飲食
冠心病人不宜過食含膽固醇較高的食物，控制食鹽量，避免吃刺激性的食物。飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果。少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者控制攝食量，以減輕心臟負擔。宜常食用植物油及維生素，多吃小米、燕麥、大麥、豆類、香菇、木耳等食物。
每天膳食應選擇有利於冠心病的蔬菜.選擇能降脂的蔬菜.如芹菜,紅蘿卜,白蘿卜,西紅柿,黃瓜,苦瓜,花生米,大蒜,香菇,慈菇,海帶,紫珠菜等.在炒菜方面應當選擇的油類,如血脂偏高者,可用植物油,菜油,花生油等;血脂不高者,可選用豬油或豬肉等來炒菜,以利疾病早日恢復.飲食宜清淡、低鹽。對合並高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節活動量適當增減。例如：夏季出汗較多，戶外活動多，可適當增加鹽的攝入量。
冬季時，出汗少，活動量相應減少，應控制鹽的攝入。忌煙酒和高脂肪、高膽固醇食物。冠心病患者應當戒煙，減少飲酒量，當合並高脂血癥時，應避免飲酒。並應忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油。
冠心病患者應該註意什麼
而生活中，患者應該註意什麼呢?專傢介紹如下：
忌煙酒。吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。
忌口腔不衛生。如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革蘭陽性桿菌及鏈球菌就可能進入血液循環，使小動脈發生痙攣或血栓，導致心肌梗死。
忌過飽。由於過飽時胃可以直接壓迫心臟，加重心臟負擔，還可以導致心血管痙攣，甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平時宜少食多餐，尤其晚餐隻能吃到七八分飽。
忌生氣、發怒。人體的中樞神經系統指揮人的一切，當過分激動、緊張，特別是大喜大悲時，中樞神經的應激反應，可使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗死。
忌超負荷運動。從老年人的客觀實際出發，運動應量力而行。人在安靜狀態下，心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應;大的體力活動，心肌每分鐘需要的最大血量達2000毫升左右。可見，超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。
忌脫水。有些中老年人平時沒有養成定時喝水的習慣，等到渴瞭想喝水時，已造成程度不同的“脫水”瞭，故老年人平時要養成定時喝水的習慣。由於老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達到一定程度時，可出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。
冠心病的危害有哪些
冠心病的危害有哪些?以下就是冠心病的危害有哪些的介紹：
1.心臟破裂 少見，絕大多數為心室遊離壁破裂.造成急性心包積血，出現急性心包壓塞而淬死，常在起病後1周左右發生。
2.乳頭肌功能失調 發牛率達50%c於發病5dJ勺，心尖區聽到收縮小晚期喀喇音和響亮的吹風樣收縮期雜音，嚴重失調者導致左心衰。
3.心室壁瘤 主要見於左心空，發牛率5%—20%：心電因右病理性Q波.sT段拾高持續1個月以上，X線、超聲心功圖及放射性核素檢查顯示心室壁癇表現。
4.乳頭肌斷裂 發生率1%，3d內多發，死亡率高。心尖區聽到響亮的吹風樣收縮期雜音，第一心音減弱，出現嚴重心衰和(或)心源性休克，可迅速發生肺水腫。
冠心病的危害有哪些?相信大傢看瞭以上講解的內容以後，對冠心病的危害有哪些就有瞭一定的瞭解瞭!希望以上講解的內容能對大傢有所幫助!如果大傢還有什麼不明白的問題，可以直接咨詢我們的在線專傢或打進電話進行瞭解。專傢會為您詳細的解答。
冠心病的早期癥狀
1)冠心病早期癥狀在勞累或精神緊張時表現為胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息後自行緩解。
(2)冠心病早期癥狀在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
(3)冠心病早期癥狀在飽餐、寒冷、看驚險影片時會感到心悸、胸痛。
(4) 在公共場所或會場中，或上樓爬山時，比自己以前，特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。
(5) 晚間睡眠枕頭低時，感到憋氣，需要高枕臥位;熟睡或惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起後才好轉。
(6) 性生活用力或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適等。
(7)聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶。
(8)出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛 。
(9)長期發作的左肩痛，經一般治療反復不愈。
(10) 反復出現脈搏不齊，過速或過緩。