現代都市生活壓力逐漸增大,導致瞭很多疾病都危害我們的身體健康,陽痿嚴重危害著男性的身心健康,因此,對待此病,我們應該引起重視。那麼,防治陽痿的按摩方法都有哪些呢?下面我們就來為大傢詳細的介紹一下吧。

有哪些輔助療法治療陽痿

飲食療法

許多食物具有增強性欲、提高性功能的作用,我國古代對影響性欲的食物,研究很多,若陽虛患者,應予以補腎壯陽,選用羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、魚肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥等;如果患者為陰虛,可選用鴨肉、菟絲子、魚肉、乳汁、山藥粥、熟地粥、桑葚粥、百合粥等。

氣功療法

傳統理療中氣功可以熱熨丹田。氣功有利於強壯身體,祛除雜念,用強壯功、固精功、內養功均可。

精神療法

陽痿患者大多是由於情緒緊張、憂慮、膽怯、多疑等情志因素,引起的精神性陽痿,采用以情治情、香花解鬱、文娛悅心、音樂暢志、色彩鎮靜等療法,使心情放松、歡快、舒展,有助於功能的恢復。同時夫妻雙方應保持情感和諧,陽痿嚴重者可暫時分居一段時間。

體育療法

運動能使氣血順暢,陰莖勃起充分。但必須不間斷的堅持執行。黎明可安排做五禽戲,多做鹿長行動作,共30分鐘,然後慢跑20分鐘,傍晚可散步30分鐘,同時每天做益精操1~2次。

按摩幾法防治陽痿

(1)下腹部摩擦

臨睡前,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位;另一隻手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

(2)腹股溝按摩

臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數次。對增強性欲,提高精力有一定作用。

(3)摩揉睪丸

將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位於手掌心,左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動,向右轉30~50次,再向輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置於星丸上,而後輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法,為歷代中醫養生傢所推崇。

(4)摩擦雙耳

晨起時,用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦,或點壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效。為歷代養生傢所倡導。

(5)攀足固腎

取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關節,經前膠窩線上行至頭上,兩手十字交叉,手心向上,兩腳蹬直,兩手從上直線下落,手向前伸,上身前彎,兩手搬足心湧泉穴處,腳用力蹬直,手與腳用力相反,松手使肌體恢復仰臥狀。如此反復10次,或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝,補腎固精之效。

(6)摩擊腎府

雙手掌放於同側腰部,從上向下往返摩擦,約2分鐘,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部,力度適中,每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門”。具健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。

陽痿的治療需避免四大誤區

1、重視性功能障礙的早期病變。當出現性事不佳、力不從心等早期的陽痿的征兆時,務必重視,需要查找病因,積極采取措施防治。這也是治療陽痿的最佳時機,要是在此階段不能有效的治療,病情將會更加嚴重,後續的治療更加困難。

2、積極防治泌尿生殖系統的疾病。性功能障礙疾病統稱是一種漸進性疾病,和泌尿生殖系統的疾病有直接關系。如前列腺炎、尿道炎、包皮包莖、白皮龜頭炎等,應重視對這些疾病的防治,以免最後影響到性功能,導致陽痿、早泄發生。

3、隻要硬度不夠、不勃起就當陽痿治療。有的暫時性的不勃起或偶爾出現不勃起的情況,這種情況多和心理因素、環境變化的影響有關。一般是暫時性的,適度調節即可恢復,不能盲目按照陽痿來治療。

4、不要隨便使用壯陽補腎的藥品。在平時或者當有偶爾陽痿、早泄等性功能不佳時,切忌不要隨便使用壯陽補腎的藥品,由於這種制品成分不明確,有些含有激素等化學成分,如果使用不當,將使病情更加嚴重。如長期使用,正常人也可能會出現性功能障礙。

陽痿的各類檢查措施

1、陰莖血流量測定:陽痿患者在陰莖勃起時血流量減少

2、多普勒陰莖動脈超聲檢查:確定血管性陽痿的檢查方法

3、藥物誘導陰莖勃起試驗:用於鑒別血管性陽痿

4、陰莖動脈造影術:檢查陰部內動脈的功能

5、陰莖海綿體造影:把造影劑直接註射入陰莖海綿體放射顯影

6、肌電圖測定球海綿體肌反射:診斷神經性陽痿時的檢查

7、膀胱壓力容積測定:觀察膀胱壓力容積曲線是否異常

8、神經系統檢查:以區別功能性和器質性陽痿

9、心理學檢查:進行心理方面的調查、問答評分,以明確是否為功能性陽痿

10、陰莖血壓測定:正常陰莖血壓低於腦動脈血壓,差值為266kPa

11、陰莖脈搏容量測定:可瞭解有無血管病變

男人陽痿的保健方法有哪些

1、謹慎用藥。避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

2、節房事長期。房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

3、提高身體素質。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且註意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。