預防抽動癥的辦法有哪些

抽動癥的孩子還有一些其他的癥狀，例如學習困難，註意力不集中等等，這些都是由於孩子的抽動癥行為所導致的。該病給小兒和傢庭帶來瞭很嚴重的危害，因此專傢提醒傢長，在日常生活中需提早做好小兒的預防措施，避免此病的侵害。那麼，預防抽動癥的辦法有哪些？下面一起瞭解一下。

別讓孩子累出抽動癥

多數小孩的表現癥狀為眨眼、擠眉、皺額、吸鼻，咂嘴、伸脖、搖頭、咬唇和模仿怪相等。這類兒童多數具有敏感、羞澀、不合群、容易興奮和激動等特點，有些兒童同時還伴有遺尿、夜驚、口吃、學習困難等表現。有研究證明，兒童抽動癥不向精神衰退發展，智力一般也不受影響。而且有學者發現，部分抽動癥患兒智商高於一般兒童。

醫生說，癥狀較輕者，可自行緩解，一般不需服藥治療。如癥狀嚴重，應堅持藥物治療與心理治療並重原則。傢長、教師應對患兒的抽動和發聲癥狀給予理解和寬容，鼓勵患兒融入同齡人中。其次通過親子的接觸，緩解患兒恐懼與焦慮。研究表明，傢長的打罵、歧視和情感上的忽視，會加重患兒的病情。

值得註意的是，傢長要避免退化性培養和過分保護。醫生說，臨床上經常看到有些傢長擔心孩子在外受委屈，讓患兒退學或限制他的各種活動，譬如讓患兒學電腦，以回避人際交往。抽動癥即使有所緩解，患兒仍會出現行為幼稚，社會適應不良、與人交往困難等問題。

1、及時治療感冒：中醫認為感冒是因外感風寒引起的，俗稱受涼瞭。徹底治療感冒，把寒毒從體內排出。輕癥感冒，生薑紅糖水，加一碗熱粥，起解表發汗的作用。

2、留心觀察癥狀特征：如果孩子出現的癥狀與抽動癥的癥狀特征類似，就應立即帶孩子去正規醫院的抽動癥專業科室檢查治療，遵照醫囑按時按量用藥，防止病毒血癥，保護腦組織，防止抽動穢語綜合征的再發或加重。

3、適時增減衣服：遵循“春捂秋凍”的古訓，春夏之交氣溫不穩定，氣溫轉熱的時候，不要急於給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。

4、適當運動提高機體免疫力：讓孩子適當室外活動，能得到日光照射，呼吸新鮮空氣能增強孩子的新陳代謝及免疫功能。

5、合理膳食：對風熱引起的咳嗽，註意飲食清淡，不要過食葷腥、辛辣刺激性食物;著涼引起的咳嗽，不要過食寒涼食物，以免加重咳嗽，同時多飲水。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片。不要暴飲暴食，進食適時適量，養成良好的飲食習慣。

6、計劃免疫：要按計劃及時進行預防接種。

1.風濕性小舞蹈癥該病是由於感染所致，通常發生於5～15歲兒童，以舞蹈樣異常運動為特征，並有肌張力減低等風濕熱體征，實驗室檢查有血沉增快，病程自限性，無發聲抽動，抗風濕治療有效。

2.Huntington舞蹈癥該病多發生於成年人，偶見兒童，屬常染色體顯性遺傳，以進行性不自主舞蹈樣運動和癡呆癥狀為主，CT檢查可見尾狀核萎縮。

3.肝豆狀核變性該病為酮代謝障礙所致，有肝損害，錐體外系體征及精神障礙，可見角膜K-F色素環，血漿銅藍蛋白減低等特征有助於鑒別。

4.癲癇所致肌陣攣是癲癇的一種發作類型，持續時間短暫，常伴意識喪失，腦電圖高度節律異常，抗癲癇藥治療可控制發作。

5.遲發性運動障礙主要見於應用抗精神病藥物期間突然停藥或藥量較大所產生的不自主運動障礙，有服用抗精神病藥物史。

6.急性運動障礙常為藥物所引起的突然不自主震顫，肌張力障礙，扭轉痙攣或舞蹈樣動作，一般停藥後癥狀可消失。

7.癔癥性痙攣抽搐患者具有精神病特征，一般無發聲抽動。

一：傢長經常批評孩子，過分關註和強調孩子的抽動癥行為這些都是不對的。當孩子出現抽動行為時，一些傢長總是進行過多的提醒，格外關註孩子日常表現，促使患兒精神過度緊張，不但沒能減少抽動癥狀的發生，反而使已有病情加重，影響其治療效果，延遲瞭身體恢復進程，為主要的抽動癥治療不良因素。

二：忽視兒童的孩子的病。許多傢長認為孩子出現抽動為正常生理現象，存以僥幸心理，以為癥狀可隨患兒年齡的增長慢慢消失或痊愈，該錯誤想法致使患兒不能得到及時有效的治療，導致病情不斷加重，不僅加大瞭治療難度，還影響瞭孩子健康的成長。

三、傢長要註意不能給孩子過大的壓力，要給孩子創造良好的傢庭環境。一半以上的患兒傢長對孩子進行打罵體罰等不恰當教育方式，沒能采取有效的治療措施，致使患兒病癥慢慢加劇，嚴重影響瞭其正常的生活及學習。對此，傢長應避免對患兒進行過多指責打罵，應進行耐心的教育方法。

1、應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長發育密切有關。鋅缺管常使食欲不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭發中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

2、適宜吃含鈣高的食物。當血清鈣較低時，肌肉、神經興奮性增強，兒童就會出現手腳抽動現象。另外，還會出現夜間磨牙、易驚等癥狀。在生活中宜多吃些富含鈣質的食物，如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時並補充魚肝油(維生素D)。

3、不適宜吃糖過多。研究表明吃糖過多，可引起情緒不穩定、反復無常、激動、愛哭和摔東西毀財物，脾氣特別壞，被醫學界稱為“嗜糖性精神煩躁癥”，危害很大，甚至會導致心理變態。

4、適宜多吃含鋅的食物。抽動癥患兒缺鋅患兒可能會食欲不振、厭食、生長發育緩慢，智力發育受到影響;有的患兒還會出現異食癖。在日常生活中可以通過飲食糾正：應多吃些含鋅量較多的食物，如堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、谷類等。