根據腫瘤生長特征以及對人體的影響和危害不同，腫瘤可分成良性和惡性兩類。良性腫瘤和惡性腫瘤之間並沒有絕對的界限，惡性程度最低的惡性腫瘤與良性腫瘤相似，某些良性腫瘤因其生長在重要臟器周圍，對人體也可構成極大的危害。人們日常所說的癌即指惡性腫瘤，患者即泛指惡性腫瘤患者。當心誘發肝癌的4種惡習？如何判定肝腫瘤的良性與否？一起來看下。
當心誘發肝癌的4種惡習
睡眠不足
如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。對於這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經受損的肝細胞將難以修復並有可能加劇惡化。
久坐不動
關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。久坐不動令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐著，越是不運動，人就會越是鬱悶或脾氣暴躁。
過度吸煙
煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利，是導致疾病、誘發癌癥的主要危險因素之一。
七情鬱結
肝氣鬱結或快或慢會反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經不起多次大怒激憤的情緒沖擊，會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲，太傷肝太傷人瞭。
如何判定肝腫瘤的良性與否
1、生長方式：良性腫瘤呈膨脹性生長，邊界清楚，大多有包膜形成。惡性腫瘤呈浸潤性，破壞性生長，邊界不清，無包膜形成。
2、生長速度：良性腫瘤生長緩慢。惡性腫瘤一般生長迅速，多呈顯著的無休止性，常有壞死潰爛。
3、復發：良性腫瘤手術後常不復發。惡性腫瘤手術後容易復發。
4、轉移：良性腫瘤不發生轉移。惡性腫瘤可經淋巴道、血道等轉移至身體其他部位。
5、分化程度與組織結構：良性腫瘤瘤細胞分化形態與正常組織相近似，組織結構亦與原來的正常組織相近似。惡性腫瘤瘤細胞分化程度不一致，常呈不同程度的間變。組織結構與原來的正常組織不同。
6、對人體的影響：良性腫瘤主要為局部壓迫作用，一般說影響小(在某些特殊部位時，壓迫重要臟器，影響其功能，遂造成嚴重的後果)。此外，某些內分泌器官的腫瘤可引起機能亢進。惡性腫瘤除局部壓迫作用外，常破壞和浸潤鄰近器官、組織，引起壞死潰破、出血、感染以及遠處轉移，或引起惡病質，對生命危害很大。
根據瘤組織來源不同，將肝腫瘤分類如下：
1、良性腫瘤：肝細胞腺瘤、肝管細胞腺瘤、腎上腺殘餘瘤、血管瘤、錯構瘤、其它，如中胚層組織的良性腫瘤(脂肪瘤、纖維瘤、混合瘤等)。
2、惡性腫瘤：(原發性腫瘤)、肝細胞癌、膽管細胞癌、腎上腺殘餘癌、血管肉瘤、其它肉瘤(轉移性腫瘤)轉移癌轉移肉瘤。
肝腫瘤有哪些表現
1、 肝區疼痛：最常見和主要的癥狀，多由於腫瘤生長使肝臟包膜緊張所致。疼痛多為持續性隱痛、脹痛或刺痛，以夜間或勞累後加重。如患者的肝區疼痛轉變為持續性疼痛，且逐漸加重，應提高警惕。此外，疼痛的部位與病變的部位有密切關系，右肝病變可表現為右上腹疼痛，左肝病變則常表現為“胃痛”，如突然發生劇烈腹痛並伴休克表現，多有肝癌結節破裂可能。
2、 消化道癥狀：如食欲減退、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等。但由於這些癥狀缺乏特異性，常易被忽視。當出現持續性消化道癥狀，同時肝臟進行性腫大，又不能以其他肝病解釋時，應警惕肝癌的可能。
3、 乏力、消瘦：早期常不明顯，隨著病情發展而日益加重，體重也日漸下降。晚期病人則呈惡病質表現。
4、 發熱：多為37.5—38℃的低熱，個別可達39℃以上，抗生素治療往往無效。
5、 其他：如發生肝外轉移時可出現相應部位的癥狀。如肺轉移，病人可以表現為呼吸困難、咳嗽和咯血。
肝腫瘤常見的診斷方法
1、肝硬化
肝癌多發生在肝硬化的基礎上，兩者鑒別常有困難。鑒別在於詳細病史、體格檢查聯系實驗室檢查。肝硬化病情發展較慢有反復，肝功能損害較顯著，血清甲胎蛋白(AFP)陽性多提示癌變。
2、肝腫大
在肝癌的診斷中，這也是相當重要的。肝臟進行性腫大或上腹捫及腫塊，質地堅硬或有結節感，局部壓痛。
3、鄰近肝區的肝外腫瘤
如胃癌、上腹部高位腹膜後腫瘤，來自腎、腎上腺、結腸、胰腺癌及腹膜後腫瘤等易與原發性肝癌相混淆。除甲胎蛋白多為陰性可助區別外，病史、臨床表現不同，特別超聲、CT、 MRI等影像學檢查、胃腸道X線檢查等均可作出鑒別診斷。
4、繼發性肝癌
繼發性肝癌與原發性肝癌比較，繼發性肝癌病情發展緩慢，癥狀較輕，其中以繼發於胃癌的最多，其次為肺、結腸、胰腺、乳腺等的癌灶常轉移至肝。常表現為多個結節型病灶，甲胎蛋白(AFP)檢測除少數原發癌在消化的病例可陽性外，一般多為陰性。
5、肝功能檢查
北京腫瘤治療中心專傢介紹肝功異常表明肝癌已屬晚期或合並嚴重肝硬化，這種肝癌的診斷有助於選擇治療方法及瞭解預後。
6、酶學檢查
早期肝癌陽性率甚低，因此隻能作為肝癌的診斷一種輔助方法。
7、免疫學檢查
甲種胎兒蛋白檢查是目前肝癌的診斷最常用最重要的方法之一。
8、超聲檢查
B超為一非侵入性檢查方法，可以顯示腫瘤的大小、形態與部位，肝癌的診斷準確率約為90%。
9、同位素掃描
這種肝癌的診斷方法可見肝臟體積不規則增大，形態異常，腫瘤部位出現稀疏或缺損區。
10、X線檢查
透視或腹平片可見肝區密度增高陰影，肝臟影像增大，右肝葉的癌腫可發現右側隔肌抬高，也是一種很常見的肝癌的診斷方法。左肝葉肝癌在行胃腸鋇餐造影時可見腫瘤鄰近之胃或腸道受壓推移。
11、肝血管造影
在肝癌的診斷中，通過選擇性腹腔動脈或肝動脈造影，可以確定腫瘤的部位、大小及數目。
肝腫瘤的日常保健
1、肝腫瘤患者飲食宜清淡、易消化、不宜進食過多高蛋白、高脂肪食品，因高蛋白、高脂肪食品。因高蛋白、記脂肪飲食會加重肝臟、腎臟的負擔，甚至可能誘發肝性腦病(肝解毒能力下降，過多的蛋白質分解產生大量的氨積聚，在血液進入大腦使病人出現精神癥狀甚至昏迷、死亡)。
2、在飲食的數量上加以限制，病人脾胃不好，吃什麼都應適可而止，不暴食、不偏食、註意水果的補充，晚期肝腫瘤患者服用維生素C能適當延長壽命，但是，並不是每位肝腫瘤患者都適合此藥，因此，應遵醫囑。
3、在食物上加以適當限制。肝腫瘤的日常保健是什麼呢?肝腫瘤患者禁忌的食品有很多，如公雞、西洋鴨(番鴨)、豬頭肉、蝦、蟹、螺、蚌、蠶蛹、羊肉、狗肉、黃鱔、竹筍、辣椒、油炸品、煙、酒等部分為民間認為的發物。當然也很難一一解釋清楚，個別患者吃瞭這些食物也不一定就會出事，準確的說，這樣做放心。
4、辛辣刺激、粗硬的食物也應避免。因為原發性肝腦癌易出現癌靜脈癌栓，引起門脈高壓、食管及胃底靜脈曲張，一旦飲食不當，可引發病人出現上消化道出血，危及生命。肝腫瘤患者一定要註意飲食衛生，不潔飲食可引起腸道感染，最終可能誘發危及生命的嚴重並發癥。
5、適當鍛煉，可以恢復工作的盡量復工(必須是輕體力勞動)，這是因為患者整天閑散在傢，時時會想到自己是病人，加重思想負擔，不利於康復，適當鍛煉，加到崗位上與工友一起，可一定程度入下思想包袱，對身體有利。