如何預防卵巢癌

卵巢疾病是威脅女性健康的一大殺手，卵巢癌對女性朋友的傷害可想而知的，嚴重地影響正常的工作和生活，同時給她們的傢庭生活也會帶來影響。因此女性應該做好預防工作，在女性出現卵巢囊腫癥狀時就要及早的采取預防措施。

卵巢癌的5大常見信號

■ 腹脹

很多人眼裡，腹脹是小事情，但是長期的持續腹脹可要小心瞭。腹脹堪稱是卵巢癌“紅牌”警告，常在未觸及下腹部腫塊前即可發生。卵巢癌跟腹脹之間有什麼聯系呢?腫瘤本身壓迫，並在腹腔內牽擴周圍韌帶所致，加之腹水的發生，使患者常有腹脹感。因此，有不明原因腹脹的婦女，特別是更年期女性，應及時做婦科檢查。

■ 腹痛

腹脹和腹痛不一定同時存在，腹痛的出現意味著卵巢癌的加重。卵巢癌浸潤周圍組織，或者與鄰近組織發生粘連，壓迫神經可引起腹痛，其性質由隱隱作痛到鈍痛，甚至較劇烈的疼痛。

■ 下肢及外陰部水腫

當下肢及外陰部出現水腫，女性們要提高警惕，此時應想到卵巢癌“作祟”的可能。卵巢癌腫在盆腔長大固定，並可壓迫盆腔靜脈，或影響淋巴回流，天長日久使患者出現下肢、外陰部水腫。

■ 不明消瘦

由於卵巢癌逐漸長大，腹水形成，可機械性壓迫胃腸道，引起患者食量減少及消化不良。除此之外，癌細胞大量消耗人體養分，使患者日益消瘦，貧血乏力，面色無華。

■ 月經過少或閉經

多數卵巢癌患者無月經的變化。若卵巢正常組織均被癌細胞破壞，患者全身狀態欠佳，可出現月經過少或閉經。

晚期卵巢癌常見的癥狀有哪些

(1)初期偶有下腹部不適或一側下腹有墜疼感。

(2)由於腫瘤的迅速生長,出現營養不良及體質消瘦,形成惡液質。

(3)腹部膨脹感,由於腫瘤生長迅速短期內可有腹脹,腹部腫塊及腹水。腫瘤小的隻有在盆腔檢查時才能發現,腫塊逐漸長大超出盆腔時,腹部可以觸到腫塊。

(4)壓迫癥狀:當腫瘤向周圍組織浸潤或壓迫神經時,可引起腹痛、腰痛或坐骨神經痛,若壓迫盆腔靜脈,可出現下肢浮腫;巨大的腫瘤可壓迫膀胱,有尿頻、排尿難、尿瀦留;壓迫直腸則大便困難;壓迫胃腸道便有消化道癥狀;壓迫膈肌可發生呼吸困難,不能平臥。

如何預防卵巢癌

1、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

3、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，傢禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

處女會患上卵巢癌嗎

外婆、母親或姐妹中有卵巢癌患者，特別是母親和姐妹如果都有卵巢癌，那即使不進行基因檢測，也可以認為是卵巢癌高危人群。一般來說，乳腺癌患者的卵巢癌患病率比普通女性高2倍，如果同時有傢族史則高4倍，如果是母親或姐妹有卵巢癌，即有明確遺傳傾向，則罹患卵巢癌的可能性驟增至普通人的17倍!那麼這樣的高危人群應該註意些什麼呢?

卵巢癌大多沒有什麼明顯的初期跡象，一般隻能通過檢查發現端倪。專傢建議，這個人群在成年後就應比普通女性更註意婦科體檢，最好半年進行一次B超檢查，在體檢中，也要更註意CA125、CEA和CFP等卵巢癌相關腫瘤標記物是否異常，如有懷疑也可以進一步進行CT檢查。鑒於卵巢癌與乳腺癌有一定關聯，也應更註意乳腺健康。

雖然被列入高危人群，但也並不是一定會患上卵巢癌，這其中除瞭基因作祟，還有其他很多因素，包括放射性物質或有毒物質的不良接觸史、營養不良、不規范使用補充激素營養品等。另外有研究表明，女性初潮和生育年齡越遲，罹患卵巢癌的可能性會增加。另外，如果長期處於心理壓抑或恐懼狀態，人的免疫力也會下降，也有增加罹患癌癥的可能。

在生活方式上，建議女性保持規律的健康生活方式，可適當飲用低脂高鈣牛奶。長期服用避孕藥在理論上也對卵巢有一定保護作用，因為每一次排卵，卵巢表面都會有一次破損，而這種損傷對有些人來說就可能帶來癌變。

女性過胖也容易患卵巢癌

卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，發病率僅次於子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率卻占各類婦科腫瘤的首位，對婦女生命造成嚴重威脅。由於卵巢的胚胎發育、組織解剖及內分泌功能較復雜，早期癥狀不典型，術前鑒別卵巢腫瘤的組織類型及良惡性相當困難。卵巢惡性腫瘤中以上皮癌最多見，其次是惡性生殖細胞腫瘤。卵巢上皮癌患者手術中發現腫瘤局限於卵巢的僅占30%，大多數已擴散到子宮，雙側附件，大網膜及盆腔各器官，所以在早期診斷上是一大難題。

那些肥胖的婦女不僅僅有著低存活率，而且癌癥在治愈後復發，並且他們面臨著要比他們體重輕的婦女更早的死亡時間的危險。在第一次報道體重作為卵巢癌和整個病人的存活率的獨立因素後，這就告訴我們脂肪組織會影響肥胖婦女的卵巢癌的病情。

研究人員對216名婦女進行研究，其中35名是肥胖婦女，108名是正常體重的婦女。科學傢除瞭發現他們之間的癌癥致死率和癌癥復發率有區別外，他們的腫瘤細胞也表現不同。研究人員說：“我們將要探討更深入的分子機制，我們發現脂肪組織分泌一種激素或者蛋白引起卵巢癌細胞增殖迅速。”