如何發現卵巢癌

在婦科惡性腫瘤中，雖說卵巢癌排行第三，但殺傷力卻不小。而且，卵巢深藏於盆腔內並無明顯癥狀，往往等到病情嚴重時已失去瞭最佳治療時機。雖然婦科專傢一再呼籲，卵巢癌要做到早發現、早診斷、早治療，但是不具備醫學知識的普通女性，如何早發現呢?其實卵巢癌的早期癥狀有很多，隻要細心觀察，是可以發現的。

卵巢癌自我檢查的方法

卵巢癌是一種極易被忽略的疾病，往往到瞭中後期才發現，這樣治療起來難度就大多瞭。盡管每年都進行瞭身體檢查，可我還是不放心，特意在檢查後向科室專傢請教平時自檢的方法。大傢看完之後也可以進行自檢，圖個安心。

1我每天早晨都用口腔體溫計測體溫，然後把她日期和體溫記錄下來。從這些數據可以以瞭解排卵的情況，可以瞭解卵巢。根據我查到的資料看來，正常情況下，月經前半周期體溫約36.5℃，排卵期會進一步下降，排卵後會升高至36.5～37℃，月經來潮時又下降。這樣的測試，大概要持續三個月。

2我每個月都記錄沒有月經來的日期，註意是否提前或推遲超過一周。若經期變化太大，這就要引起重視瞭。

3再者，早上起床，排空小便後，我會平躺在床上，兩腿上曲。稍作放松後。手指並攏，指尖壓腹部，依次從左側到右側按壓，看看有沒有包塊。無包塊，無疼痛感就為正常現象瞭。

註意事項：量體溫。按壓腹部。

一、月經過少或閉經

多數卵巢癌患者無月經的變化。若卵巢正常組織均被癌細胞破壞，患者全身狀態欠佳，可出現月經過少或閉經。

二、腹脹

腹脹堪稱是卵巢癌“紅牌”警告，常在未觸及下腹部腫塊前即可發生。究其原因在於，腫瘤本身壓迫，並在腹腔內牽擴周圍韌帶所致。加之腹水的發生，使患者常有腹脹感。因此，有不明原因腹脹的婦女(尤其在更年期)，應及時做婦科檢查。

三、腹痛、腰痛

卵巢癌浸潤周圍組織，或者與鄰近組織發生粘連，壓迫神經可引起腹痛、腰痛，其性質由隱隱作痛到鈍痛，甚至較劇烈的疼痛。

四、不明原因的消瘦

由於卵巢癌逐漸長大，腹水形成，可機械性壓迫胃腸道，引起患者食量減少及消化不良。除此之外，癌細胞大量消耗人體養分，使患者日益消瘦，貧血乏力，面色無華。

五、性激素紊亂

卵巢癌的病理類型復雜多變，有些腫瘤可分泌雌激素，由於雌激素產生過多，可引起性早熟、月經失調或絕經後陰道流血。如為睪丸母細胞癌，可產生過多雄激素，使女性出現男性化征象。

六、下肢及外陰部水腫

卵巢癌腫在盆腔長大固定，並可壓迫盆腔靜脈，或影響淋巴回流，天長日久使患者出現下肢、外陰部水腫。此時應想到卵巢癌“作祟”的可能。

作為卵巢癌患者，我們要註意的事情其實是很多的，因為一個小細節都會對病情有影響，容不得咱們馬虎瞭事呀。下面，和大傢分享一下我的經驗吧。

1、在卵巢癌中期的時候，會有不同程度的腹水出現，嚴重時會影響到心肺，導致出現心悸等癥狀，所以大傢要註意瞭，建議你可以采取半臥的方式，減輕痛苦。

2、你一定要保持皮膚的清潔度，清潔時都要做到位，要保持室內通風，避免滋生細菌，所以你的生活環境盡量要好一點。

3、最後，建議你要註意對營養的補充，吃一些高蛋白質、高維生素的食物，還可以多吃一些新鮮的水果。

女性適量的運動防止卵巢癌，在冬季的時候我們很多人的運動量都會慢慢減少，尤其是女性朋友們因為本身的運動量就少，其實專傢介紹女性朋友們有適量做運動的時間不僅對於促進血液循環有很好的功效對於某些婦科疾病也是很有效果的。

根據澳大利亞和中國聯合研究表明，經常在傢中做傢務，例如打掃衛生、操作真空吸塵器等運動可以有助於預防卵巢癌。

這項研究結果刊登在國際癌癥雜志上，研究稱，中等強度的勞動，如傢務活動，可以減少婦女患卵巢癌的可能性。

每天做傢務3小時少患卵巢癌。專傢稱，這項研究持續瞭兩年，一共調查瞭900名中國婦女。研究表明，這些婦女增加體育鍛煉後，卵巢癌的患病率大大下降，而傢務勞動與體育鍛煉有同樣效果。

專傢稱，一位婦女如果一周隻做20分鐘的傢務，基本上沒有起到鍛煉作用。但是，如果每天做3到4個小時的傢務的話，對於預防卵巢癌有相當大的作用。

專傢稱，這項研究表明，適量的運動有助於防止卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等。

專傢稱，具體的原因還沒有研究清楚。可能的原因是適量的運動可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時，適當的運動也可能增強瞭免疫系統，從而降低瞭婦女病的發生。

適當運動調節人體免疫力卵巢癌是女性常見的婦科惡性腫瘤之一，其發生率僅低於宮頸癌、子宮內膜癌，在婦科惡性腫瘤中占第三位。

由於卵巢深藏在盆腔內，即使長瞭瘤子，也不易被人發覺。據統計，60%~70%的病人因產生癥狀初診時，已屬晚期。因此，人們應及時發現卵巢癌亮出的“黃牌”警告。

一、手術治療：卵巢癌手術的范圍須根據腫瘤的分期而定，往往需同時切除卵巢、子宮與輸卵管。僅在極少數情況下，如渴望保留生殖功能的年輕早期腫瘤患者，在允許的范圍裡進行較為保守的手術，但須審慎從事。

二、放射治療：放射療法是治療卵巢癌的輔助療法之一，目前較為少用。當進行放療時，X線直接照射腹部或將放射物質置於腫瘤部位。治療區域的皮膚因射線照射往往會出現亞燒傷樣改變，而在停止治療後則可逐漸消退。除此之外，尚可出現乏力、惡心以及腹瀉等副反應。

三、化學治療：卵巢癌的化療一般為靜脈給藥，每三至四周化療一次，共進行半年至一年。目前全球范圍內最為推薦的化療方案是采用順鉑與泰素聯用，聯合用藥療效優於單一用藥。

專傢表示，這些藥物主要是通過破壞癌細胞的增殖能力而起到抗癌作用的。在破壞腫瘤細胞的同時，這些藥物也會損傷正常細胞而出現一系列副反應，包括惡心、嘔吐、脫發、血細胞減少等。