橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降膽固醇，預防多種癌癥，還有非凡的美容功效。它富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，而且使用後還不會有厚重的油膩感，所以利用橄欖油美容才如此受歡迎。那麼怎麼用橄欖油美容呢?如何用橄欖油洗臉對皮膚好？一起來看下。
橄欖油功效和作用
功效：
橄欖油可以從多方面保護心血管系統：橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。橄欖油有預防糖尿病的功效，橄欖油還有美容的功效。
一、橄欖油通過降低高半胱氨酸，防止炎癥發生，減少對動脈壁的損傷。
二、通過增加體內氧化氮的含量松弛動脈，降低血壓。
三、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化的功效。
四、橄欖油有改善並提高內分泌系統功能的功效。
作用：
1、促進血液循環:
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
作用：
1、促進血液循環:
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
3、保護皮膚:
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
4、提高內分泌系統功能:
橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。目前橄欖油已成為預防和控制糖尿病的最好食用油。
如何用橄欖油洗臉對皮膚好
1、橄欖油適量，棉棒若幹。將臉部肌膚清洗幹凈，用棉棒沾取適量的橄欖油抹於痘痘處，每日早晚各塗抹一次，可有效祛痘。
2、橄欖油10ml、玫瑰精油3滴。將橄欖油與玫瑰精油一起充分調和，用壓縮面膜紙浸入吸滿面膜油。潔面後，將面膜貼於臉部肌膚，保持10分鐘後，揭下面膜，用水洗凈就可以瞭。
3、橄欖油適量，潔面時，往洗臉水裡加入幾滴橄欖油，一起充分攪拌均勻，可以用手撲面的方式洗臉，也可以將臉盡入臉盆裡，與肌膚充分接觸。
4、橄欖油適量，細鹽適量。將橄欖油與細鹽按照2:1的比例混合，抹於臉部肌膚，並配合手法輕輕揉搓，充分按摩之後再用溫水洗凈就可以瞭。
5、用溫和的洗面奶將臉部清潔幹凈，再拿熱毛巾敷在臉上，這樣有助於張開毛孔，進行進一步的深層清潔。約5分鐘左右取下毛巾，然後將橄欖油均勻塗在臉部長有黑頭的部位。用手在臉上輕輕地順時針揉搓按摩，大約20分鐘過後再用清水將臉部洗凈即可。
6、用溫水把臉洗幹凈。蘸取適量的橄欖油稀釋液，在全臉進行塗抹10-15分鐘，再用熱毛巾敷一下臉，擦幹凈就可以瞭。適合幹燥季節使用，可以保濕和緊膚。
7、每天睡覺之前用熱毛巾敷一下嘴唇，然後蘸取適量的橄欖油塗抹在嘴唇上，第二天就能夠感到雙唇非常滋潤的瞭。
8、橄欖油在臉上輕輕的打圈按摩，鼻頭的地方多揉一些時候，讓黑頭漸漸的軟瞭溶於油，之後手上的橄欖油再美手，兩手交叉按摩手心、手背、指甲。用醫用藥棉擦去臉上的浮油，在擦掉油的同時臟東西也一並擦去瞭，倒一些洗面奶直接洗臉，想要對皮膚好，常年用低泡溫和的洗面奶，洗完之後用清水沖凈，非常得幹凈，非常得舒服。之後再補水，抹乳液，護膚完成。
9、在半個檸檬汁裡面加入少量的粗鹽，把它們充分的攪拌均勻，打散一個雞蛋，在蛋汁中加入適量的橄欖油，把兩種汁液均勻的混合在一起，攪拌均勻。直接塗抹在臉上，敷10-20分鐘後洗去，每周做1-2次，就有著很好的抗皺效果瞭。對檸檬汁過敏的人禁用。使用前先在手腕內側測試過敏。
10、把橄欖油稍微的加溫，然後用手蘸取橄欖油，加上少量的按摩膏對手部進行按摩，讓你的手部死皮消除掉，還能深度滋養手部皮膚。
橄欖油怎麼用
1、護膚
A.在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,可有效調理幹性及敏感性肌膚。
B.敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈，以幹毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後,用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾輕輕擦拭即可。
C.將牛奶50毫升，加4-5滴橄欖油，用面粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗凈,長期使用,可增加皮膚的活力和彈性。
D.將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而後將橄欖油徐徐加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡,一周做一至二次,不僅可防皺,還可以促進皮膚的光滑細致。
E.用一匙砂糖和橄欖油混合制成面膜，每周用三次，收縮毛孔，美白肌膚。
2 、美手
我們手背上隻很少的皮脂腺，日常生活中又經常暴露
在外，因此需要經常地補充水分與油分，否則，肌膚很容易變得幹燥。無論在夏季還是在冬季，建議你隨身準備一瓶原生橄欖油, 在你洗手或是感到幹燥時及時滋潤，以保持雙手的嬌嫩。每星期給雙手進行一次特殊的護理,用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鐘，去除手部死皮，然後在溫熱的橄欖油中浸泡5分鐘。
3 、護唇
天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴唇脫皮幹裂，這時，隻要塗上少量橄欖油,兩三天後就可以讓你的嘴唇重新變得光潤.用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。現在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤。
橄欖油的6大美容功效
用橄欖油清潔皮膚
洗臉後，先用橄欖油反復輕輕按摩去角質，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，消除細小皺紋，同時可減少黃褐斑與雀斑，使色斑變淡。
用橄欖油呵護你精致的妝容
化妝時可用橄欖油作粉底油，既可營養皮膚，又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝潔面時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩和化學品，有利於清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。塗口紅後抹一點橄欖油，可使口紅更加光澤艷麗。
用橄欖油恢復完美秀發
洗發後，往臉盆中註入少量溫水，滴入橄欖油若幹(視頭發多少和健康情況而定)，在掌心直接輕輕擦入頭發，常用可使頭發變得柔軟、光滑和秀美，防止枯黃、脫發、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭，可被頭皮、頭發吸收。
用橄欖油護唇
天氣幹燥的時候，很多人常會為口唇脫皮裂開而苦惱，隻要擦上少量橄欖油，兩三天後，可使嘴唇重新變得光滑。
用橄欖油水潤肌膚
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤。沐浴後趁毛孔張開時，用橄欖油遍塗全身，用熱毛巾包裹，十分鐘後再用溫水沖一遍即可。使用幾次後，肌膚會富有彈性和光澤。而且在幹燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皺裂幹燥及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。
橄欖油潤膚乳必然是最好的選擇，下面小編就介紹一款橄欖油潤膚乳讓你的皮膚保持彈性和潤澤。
用橄欖油滋潤雙手
每周為雙手做特別護理時用溫熱的橄欖油中浸泡雙手，可使雙手恢復光滑柔軟。雙手塗上橄欖油進行按摩，能促進血液循環，加速養分送到手部，並能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺後用橄欖油浸泡，這樣可避免肌膚太幹燥、角質層有裂縫而再生倒刺。效果比塗護手霜更神奇哦!
DIY橄欖油美白保濕面膜
一、橄欖油美白面膜
準備配方：橄欖油1小匙，煉乳1大匙
自制步驟：
step1. 首先把橄欖油和煉乳混合在一起，並充分攪拌均勻;
step2. 潔面後，把面膜均勻塗抹在臉部，靜靜等待15分鐘後沖洗幹凈即可。
美容功效：橄欖油可以改善肌膚幹燥和缺水，以及粗糙和暗沉，還能調節幹性肌膚表面水油平衡，讓肌膚變得潤澤水嫩，面部更加有光澤，橄欖油美白面膜很適合在冬季這種幹燥的季節使用，也很適合幹性肌膚者使用。
二、蛋黃美白去皺面膜
準備配方：雞蛋1隻，橄欖油少量，蜂蜜1小匙
自制步驟：
step1. 先把雞蛋打散，隻留下蛋黃，把它和橄欖油、蜂蜜混合在一起即可;
step2. 先用溫水把臉洗幹凈，然後把面膜塗抹好臉部，等到面部快幹的時候，再用清水沖洗幹凈。
美容功效：這款蛋黃面膜可以給肌膚補充營養，改善肌膚缺水幹燥的狀況，還能夠淡化皺紋，延緩皮膚的衰老，讓肌膚變得更加緊致。
三、甜橙美白面膜
準備配方：甜橙1個，維生素E油1小匙，面粉3小匙
自制步驟：
step1. 先把甜橙的皮去掉，並切塊榨汁;
step2. 接下來把甜橙汁和其他所有材料混合在一起;
step3. 潔面後敷在臉部，大約15分鐘後洗凈即可。
美容功效：甜橙有極佳的美白功效，維生素E集美白、抗衰老於一身，幫助延緩肌膚衰老。
四、紅糖美白抗衰老面膜
準備配方：紅糖1大匙，純凈水適量
自制步驟：
step1. 先把紅糖和純凈水一同入鍋，用小火熬煮，一邊煮一邊攪拌，直至起泡;
step2. 關火，等紅糖稍微晾涼;
step3. 把面膜均勻塗抹在面部，避開眼唇部部位，15分鐘用水洗凈即可。
美容功效：紅糖富含糖蜜、維他命及抗氧化成分，能補充肌膚營養，促進肌膚細胞更新，抵抗自由基，維護細胞功能，並能調節肌膚色素代謝，從而達到美白的功效。