良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到瞭排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。那麼需要註意的地方有哪些呢?請繼續往下看。
面部刮痧的好處及壞處
面部刮痧的好處：
一、面部刮痧刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
二、通經活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應(皮膚發涼,發熱,有澀感,皮下發現沙樂樣、結節樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應),可以快速疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。
三、收縮毛孔,收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
四、平復皺紋,延緩衰老
疏通細胞營養的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能.刮痧產生的熱效應,增加瞭血液和淋巴液、體液的流量,使供應皮膚的血液循環持續增多,補充水分和營養物質而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
五、間接調節臟腑
面部刮痧,刺激經絡(面部有九條經脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區,通過經絡的傳導,可以間接調節臟腑。
面部刮痧的壞處：
會留下一些黑斑(很正常，是毒素排除的表現)，不過都是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題：
1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。
2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。
面部刮痧的美容穴位和功效
良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到瞭排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
“痧”是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄，促進邪氣外排，改善微循環，清潔經脈，消除隱患;同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。
頭部
頭部為諸陽之會，而面部則是十二條經絡中有六條手足三陽經經過，並有督脈所主。
其分佈大致如下：
1、手足陽明經：正面眼睛以下大部分區域;
2、手足少陽經：耳部上下旁測區域;
3、手足太陽經：眉上額部及頭頂、後枕部。
常用穴位
1、承漿(任)：主治：癲狂、歪嘴、臉腫、牙痛、強壯身體、平衡內分泌、潤肌、對經期前後暗瘡有極佳的抑制作用。
2、大迎(胃)：主治：發熱惡寒、面浮腫、眼閉不合、頸痛、瘰瘡等，對恢復面部光澤有直接充實作用。
3、頰車(胃)：主治：歪嘴、牙關緊、牙痛、暗瘡、失音、臟躁、扁體炎癥。有疏風活絡、止痛作用。
4、下關(胃)：主治：耳鳴、耳聾、牙齒痛、重聽。能潤肌膚.消除暗瘡。
5、地倉(胃)：主治：流口水、失音不語、腹腔痛胃院痛。流通經脈，扶正鎮痛，潤澤肌膚，消除眼袋。
6、顴(小腸)：主治：目下部腫痛、三叉神經痛。眼瞼眨不止，有鎮痛鎮痙。抗皺消瘡、散瘀祛皺作用。
7、聽會(膽)：主治：耳鳴、耳內流膿、下頷關節炎、牙痛、腮腫、疏經活絡、活躍面部細胞、開竅益聰。面色紅潤。
8、人中(督)：主治：癲狂、昏迷、牙關緊閉。嘴歪、腰酸痛。強壯身體、對笑肌、面部表情肌有良好的連帶作用，消除皺紋好。
9、巨髎(胃)：主治：口眼歪斜、目下眶部腫痛鼻塞、唇頰腫痛、三叉神經痛、本穴能貫通內外肌肉皮毛，修復受損細胞，改善暗瘡去除斑痕好。
10、聽宮(小腸)：主治：耳聾、耳鳴、腹腔滿痛、通經絡、開耳竅、止痛、益聰令皮膚光澤。
11、迎香(小腸)：主治：歪嘴、鼻痛、臉痛，消除眼袋、明目。
12、四白(胃)：主治：頭痛、目眩、目赤腫痛、眼瞼瞬動不息、鼻炎等癥。
13、上關(膽)：主治：牙痛、偏頭痛、耳鳴、癲痛等。對肝膽型黃褐斑有良好的改善作用。
14、睛明(膀胱)：主治：青光眼。早期白內障、眼紅腫痛、迎風流淚。色盲。疏風泄熱，解毒明目作用。
15、承泣(胃)：主治：夜盲、口眼歪斜、紅腫、淚泣癥。消除眼袋油脂粒、開竅、明目。
16、球後(經外)：主治：神經萎縮、青光眼、白內障、青少年近視等、本穴對消除黃褐斑、皺紋有顯著的疏絡作用。
17、瞳子髎(膽)：主治：頭痛、目癢、角膜炎、三叉神經痛、口眼歪斜、青少年近視。疏散風熱、清頭明目消腫止痛作用，對上眼瞼紅腫，下眼瞼紅腫，下眼袋充脹起疏導作用。
18、攢竹(膀胱)：主治：頭痛、目眩。消除眼部、額部抬頭皺紋、明目。對眼睛疲勞，上眼瞼浮腫有獨特療法。
19、魚腰(經外)：主治：眼紅腫疼痛、面神經麻痹、前額痛等。對換膚後皮膚增厚癥變紅或是用劣質化妝品敏感癥，均有獨到的修復作用。
20、絲竹空(三焦)：主治：頭痛、目眩、偏頭痛、消除額部皺紋、魚尾紋、潤澤肌膚、明目。
21、陽白(膽)：主治：前額頭痛、目眩、迎風流淚、能消除額部皺紋、明目。
22、太陽(經外)：主治：眼睛紅腫，頭痛、頭暈、神經衰弱、可消除疲勞、消熱解毒、清頭明目、醒腦、明目。
23、神庭(督)：主治：心神煩亂、精神焦慮、頭痛、失眠、眩暈、驚恐、強身、防止衰老。
24、印堂(督)：主治：前額痛、鼻部疾患、去皺紋，使皮膚光亮紅潤。
25、頭維(胃)：主治：頭痛、目眩、目痛、增強體質、提神、醒腦。
26、曲鬢(膽);頷頰腫痛、頸項強痛不回顧、偏頭痛。
27、耳輪廓(反射區療法)：強身健體、令肌膚回復彈性、白嫩。
28、翳風(三焦)：主治：耳鳴、扁桃體炎、耳內濕癢、頰腫、牙痛、偏頭痛、疏風通絡、鎮痛等。
29、風池(三焦)：主治：頭痛、腦疾患、眼病。精神病或神經系統的常用穴。對憂鬱肝斑癥有效。
30、百會(經外)：主治：頭痛、眩暈、中風、昏迷、心煩、驚悸、健忘、精神病、子宮出血等癥、清熱開竅、健腦寧神、回陽固脫、平肝息風。
面部刮痧手法
面部刮痧手法1、點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
面部刮痧手法2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。
面部刮痧手法3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。
面部刮痧手法4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。
面部刮痧手法5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
面部刮痧手法6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上，按順時針或逆時針揉動。
面部刮痧手法7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
面部刮痧手法8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉後拖至同一條經絡線上的下一個穴位上松板放氣。
面部刮痧手法9、摩遊：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的遊遊弋滑動
面部刮痧的註意事項
面部刮痧的註意事項
面部刮痧也是要看情況進行的，例如面部有感染，潰爛破損等都不宜刮痧。
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現瞭痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。
2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板瞭。
3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。
4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油瞭，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。
5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放松肌膚。
6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一隻手把紋路撐平，在進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。
7、面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以瞭。
面部刮痧的方法步驟
均勻上面部精油。
用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。
用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：
1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴
用刮痧板輕輕按撫全臉。
按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。
用刮痧板輕輕按撫全臉。
頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時需註意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。
使用工具
常見刮痧工具：
1、苧麻、麻線、棉紗線團;
2、銅錢、銀圓;
3、瓷碗、瓷調羹、木梳背;
4、小蚌殼;
5、檀香木、沉木香刮板、牛角板等等。另外，還有水、油、潤膚劑等輔助材料。
面部刮痧專用工具：
魚形刮痧板
魚形刮痧板根據人體面部生理結構設計的面部專用刮痧板。長約12厘米，最寬約3.5厘米，最厚約0.3厘米。牛角精制而成，外型似魚，符合人體面部的骨骼結構，便於刮拭及疏通經絡。魚形刮痧板常用兩隻，左右手各一隻配合使用。面部刮痧是以鼻梁為中線，用好輕松刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最後刮下頜部。因為面部有六條經絡通過，穴位密佈，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血循環。刮痧時用力要輕，以不出痧為度，可一天數次，經常刮拭。刮後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血運行的正常反應。面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會收到意想不到的效果，面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到瞭排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。同時對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。
刮痧的臨床應用
臨床應用
1.操作要點
(1)充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質;
(2)手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
(3)可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力;再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。
(4)刮痧後囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。
2.用途刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用;對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;還適用於亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
3.註意事項(1)刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應註意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在傢中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。