牙齦出血需警惕

牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修復體、不良的口腔衛生習慣等引發，引起牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良習慣。機械、化學、不良修復體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發局部炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。那麼牙齦出血需警惕什麼，我們一起來看一下。

牙齦經常出血是怎麼回事

第一、壓力突然增大

很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。

第二、刷牙方法錯誤

選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和後牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

第三、有些全身性疾病

牙齦出血本身隻是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。因此，如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等癥狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。

第四、牙刷

應先檢查牙刷刷毛是否過硬，並及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷後大都能夠自行止血。

牙齦出血需警惕什麼

1、養成良好的口腔衛生習慣，預防牙齦炎、牙周炎的發生。

2、日常生活中請多選用有殺菌功效的牙膏。

3、要堅持早晚用正確的方法刷牙，飯後漱口，清除污物和食物殘渣，也可防止牙垢和牙結石的形成。

4、如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。

5、如果是缺乏維生素C，除瞭在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多註意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

6、另外，定期到醫院潔牙(洗牙)也是較好的牙齒保健方法。

此外，牙齦出血有可能是全身性出血性疾病或者白血病、血友病、再生障礙性貧血等血液系統疾病，這類疾病都會出現牙齦出血的癥狀，因此千萬不可忽視，必須去醫院詳細檢查，對癥治療。

牙齦出血怎麼辦

1、牙齦炎引起的牙齦出血。

傢長應該關註兒童口腔衛生，早晚刷牙，也可以在喂食過後，以清水跟醫用紗佈擦拭牙床以及牙齦，2歲後可教會孩子飯後漱口，並敦促孩子養成早晚刷牙的好習慣。保證口腔的清潔才是減少牙齦炎的關鍵步驟。

另外，如齲齒已損壞牙冠的大部分，殘冠表面有鋒利的牙釉質組織，像小刀一樣刺割著牙齦，也會引起牙齦出血。如果吃東西不註意，容易把骨頭刺入牙齦，也能造成牙齦出血。這兩種牙齦出血隻發生在個別牙齒的牙齦上，一旦拔除殘冠、去掉骨刺後，出血就會停止。

2、機械損傷引起的牙齦出血。

傢長要為孩子選購嬰幼兒專用牙刷，最好是2排6束磨毛的兒童牙刷。這種牙刷可防止牙齦的機械損傷，同時可清除齦間的食物殘渣和牙菌斑，可有效地預防牙齦炎，防止牙齦出血。

教導孩子正確的刷牙方式，3歲時可教孩子學習正確刷牙法——豎刷牙，就是順牙縫上下刷，上牙向下刷，下牙向上刷，而且牙的內外兩面都要刷到。

3、維生素C缺乏引起的牙齦出血。

如果是缺乏維生素C，除瞭在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多註意補充富含維生素C的食物，多吃些水果、新鮮蔬菜或菜汁、水果汁等。

牙齦出血吃什麼食物

1、槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調勻，每次3克，每天3次，溫開水沖服，連服數劑。

2、梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。

3、蜜橘雞粒。橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈，用刀切成兩半，放在盤裡;剩下的橘子剝皮後，橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈後，切小粒，放在碗裡，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸醃;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗裡，兌成稀芡汁;鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈出瀝油;向鍋裡下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。

此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對胎兒有健腦作用。

牙齦出血有哪些危害呢

牙齦出血與消化系統疾病的關系：牙齦出血有哪些危害?牙病患者的口腔分泌物中有大量幽門螺蝣桿菌。它們會隨著唾液進入胃中，從而引發胃炎、腸炎、胃及十二指腸潰瘍，甚至胃癌。

牙齦出血與內分泌系統疾病之間的關系：口腔感染能誘發糖尿病，當口腔病菌產生的毒素進入血液後，會使細胞表面的胰島素受體變得遲鈍，使胰島的作用下降，從而導致血糖升高。

牙齦出血與呼吸系統疾病之間的關系：牙齦出血有哪些危害?口腔位於呼吸道的上遊，因此口腔感染容易導致各種上呼吸道感染和肺部疾患，如支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎和肺炎。