前列腺增生肥大

前列腺肥大是一種很常見的男性疾病，一般老年人易得。此病主要是由長期的不良習慣所造成的，多表現為尿頻，尿急，血尿，排尿困難等。對患者的日常生活和工作影響很大，不可不重視。那前列腺肥大是什麼原因引起的？前列腺肥大的易發人群有哪些？如何預防前列腺肥大？我們一起來看看吧。

前列腺肥大是什麼原因引起的

前列腺肥大的原因有很多~像尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，會使前列腺組織充血而增生，會嚴重的影響男性的健康。不經常的鍛煉，動脈易於硬化，前列腺局部的血液循環不良，也會導致前列腺增生。經常的吸煙喝酒，吃辛辣食物，這些不良的生活習慣，會使前列腺受到傷害，導致前列腺增生等疾病。夫妻生活過度，經常的手淫，會導致性器官充血，前列腺組織因持久鬱血而增大。經常的憋尿，這是一種不好的生活習慣，憋尿時間過長，飲水量減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，導致尿內毒素沉積，尿液內的有害物質就會損害前列腺，導致前列腺增生的發生。

前列腺生理解剖結構

前列腺外形如同一個倒放的栗子，醫學書中常稱其為圓錐體，似乎不如栗子更形象。它的底部橫徑4厘米，縱徑3厘米，前後徑2厘米，它位於膀胱頸的下方，包繞著膀胱口與尿道結合部位，尿道的這部分因此被稱為“尿道前列腺部”，即是說前列腺中間形成的管道構成尿道的上口部分。)可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，前列腺有病，排尿首先受影響的道理就在於此。打個比方，膀胱與前列腺的位置猶如一個倒置的葫蘆，那麼膀胱可以看成是這個葫蘆上面的大肚兒，而前列腺則是下面的小肚兒，葫蘆的“柄兒”就是從前列腺中間穿過引出的尿道。

前列腺位於盆腔的底部，其上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，後方是直腸，醫生在直腸指診時，向前可以觸摸到前列腺，其道理就在於此。

前列腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定瞭它位置隱蔽的特點。前列腺與輸精管、精囊緊密相鄰，射精管由上部進入前列腺，並開口於前列腺中間的隱窩之中，這種生理位置就很容易解釋為什麼前列腺有病常常累及性功能，甚至可以稱“前列腺炎與精囊炎是一對“難兄難弟”瞭。

前列腺分為5葉，分別稱作前葉、中葉、後葉和兩側葉，其中前葉很小，位於左右兩側葉和尿道之間，臨床沒有重要意義。後葉位於中葉和兩側葉的後面，在直腸指檢時摸到的即為此葉，其中間有一個生理中央溝，在直腸指檢時，常根據這個中央溝是否變淺或消失來判斷前列腺是否增大。前列腺經常產生增生的部位主要是中葉和兩個側葉。

前列腺的內部結構：前列腺由腺組織和平滑肌構成，內有30～50個管狀腺埋藏於肌肉組織中，形成15～30個排泄管開口在前列腺中間兩側的隱窩中，前列腺分泌的前列腺液即由此排出。如果把前列腺構成的尿道看作是一個縱行的管道，而射精管與排泄管則如同橫排的細管道，二者形成“非”字形交叉結構，這種生理位置引發瞭許多與前列病有關的並發癥。

前列腺的表面有被膜覆蓋包住，由3層組成：1、外層：為豐富的靜脈和疏松結締組織。2、纖維鞘。3、肌層。肌層與間質組織內的大量肌肉纖維相聯。這樣，可以知道前列腺的被膜是由十分柔韌、豐富的纖維、肌肉組織構成，成為前列腺的一道具有保護意義的“屏障”，口服藥不易被吸收進入腺組織因而療效不滿意的道理即在於此。

前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。這決定瞭它在性功能活動中的重要性。所謂外分泌腺是指分泌物經管腺直接輸送到一定部位，如汗腺、消化腺等。前列腺分泌的前列腺液經排泄管輸送到尿道，這是它最重要的功能，因而具有外分泌功能。內分泌腺是指分泌物直接透入血液，再隨血液循環帶到全身，又稱無管腺。內分泌腺的分泌物稱作“激素”。近年的研究表明，前列腺還有內分泌功能。

前列腺肥大的易發人群有哪些

1、性生活過度者：引起前列腺增生的原因之一就是性生活過度，這其中包括過度的性生活和過度手淫，兩者都會使性器官充血，前列腺組織因持久充血而增大，導致前列腺增生。

2、過量飲酒：過量飲酒可使人體全身毛細血管呈充血狀態，造成前列腺輕度水腫，而一旦出現此種情形,是極易感染並出現前列腺增生。

3、吃刺激食物：吃辛辣刺激性的食物可刺激消化道,泌尿道充血，很容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，均可誘發前列腺增生的發生。

4、長期習慣性便秘：如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺,使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，從而就會降低機體的免疫水平，也會引發前列腺增生。

5、缺乏體育鍛煉者：缺乏體育鍛煉對人的身體素質有不良的影響，同時，缺乏體育鍛煉使動脈易於硬化，導致前列腺局部的血液循環不良，致使前列腺增生。

如何預防前列腺肥大

一、養成良好的生活衛生習慣，多鍛煉鍛煉身體，工作時不要長時間的坐，適當的活動活動;平時多喝點水，註意局部保暖。

二、良好的飲食習慣，盡量以清淡、易消化的食物為主，多吃蔬菜水果;吃一些過於油膩辛辣刺激的食物，多吃一些素食，少吃肥肉;盡量少喝一些碳酸類的飲料，不要過度酗酒抽煙。

三、積極樂觀，盡量保持良好的心態，不要過度的壓抑緊張，憂思惱怒;應保持心情舒暢;不要過度勞累，最好是勞逸結合。

四、平時多吃有營養的食物，特別是含鋅高的的東西，因為體內鋅的含量和前列腺有密切關系，缺鋅造成前列腺出現問題，造成各種前列腺疾病等。

五、不要過度的縱欲，也不要禁欲，最好是戒掉手淫等不良習慣，保持正常的性生活。

前列腺肥大的自我治療

1.防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定註意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2.絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。

3.少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4.不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。

5.不可過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。

6.避免久坐：經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助於減輕癥狀。

7.適量飲水：飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

8.慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

9.及時治療：應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。