引產後

胎兒有嚴重缺陷才會引產，或者母體有嚴重並發癥，需要通過人工方法誘發子宮收縮來結束妊娠，對身體傷害較大，因此術後應好好調養，以防留下隱患。我來個大傢介紹一下引產後有什麼註意事項，以及引產後的營養調理。

引產後註意事項

引產後，身體虛弱，免疫力低下，至少需要休息2周。一個月內避免做重體力勞動，以免發生子宮脫垂。預防著涼和感冒，不宜下冷水，以免抵抗力降低誘發其他疾病。

因為引產手術流血較多，術後要註意增加營養，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些補氣血清淤的食物。例如：紅棗、蓮藕、雞蛋、牛奶、雞、魚、動物肝臟、大豆制品小米粥、紅糖水新鮮蔬菜和水果等，富含蛋白質和維生素營養助消化的食物。

術後下身需穿寬松的衣服，一個月內做好下體的清潔工作，早晚用清水沖洗外陰。如有惡露排出，可用婦嬰專用的衛生紙墊在內褲上，盡量不要用護墊，衛生紙比護墊的透氣性好。勤換洗內褲，換下的內褲用熱水燙過，在陽光下暴曬消毒。術後3天可用熱水淋浴，不可坐浴，但要關閉門窗房間溫度不要太低。

術後下次月經之前不要同房，事前夫妻需做好清潔工作，事後應采取避孕措施，如果需要懷孕要在半年以上。否則對身體的傷害會很大的，女人一定要愛惜自己的身體。

隻有在引產後身體完全恢復以後，才能進行性生活。否則，將導致不同婦科疾病的發生，比如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等疾病。

引產後的一個月內，惡露基本幹凈，但子宮內膜尚未恢復正常，局部抵抗力低下，假如過早性生活，容易把細菌帶入並造成上行子宮內膜炎等婦科疾病。因此在引產術後，應嚴格按照上述要求的時間才能恢復性生活。但部分女性朋友在引產後惡露持續不幹凈，應去醫院進行相關檢極配合治療，當然還應相關推遲恢復性生活的時間。

1、引產後由於身體較虛弱，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量;也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

1、一般引產後是可以吃水果的，對於體質燥熱的人可多食棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。而體質虛寒的人，可多食柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。

2、多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果;半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等;忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。

3、手術後不僅要註意吃水果，還要註意忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

4、要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生，如如獼猴桃，其還原型維C含量可是排第一的。

引產後飲食調理要結合個人的飲食習慣、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供給充足又不能強求攝入。引產後女性補養的時間一般以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間，根據引產經過情況，酌情使用子宮收縮藥和抗生素，促進子宮復舊，減少出血，預防感染。