月經是女性特有的生理現象，到瞭月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經血中和瞭陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。
經期做愛的四大註意點
1、因雙方興奮，陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經量增多，經期延長。
2、此時同房，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。
3、月經分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎。
4、經期同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育癥。
經期女性怎麼消除異味方法
備足清潔用品和藥物
旅行中，洗浴環境和傢裡不同，所以更要多帶清潔用品，避免發生馬馬虎虎地清洗私處的問題。比如一些女性護理液和外用洗劑、私處專用的消毒濕巾和達克寧栓劑等護理用品，盡量不要在旅行中買街邊小店裡的安全套、衛生巾等衛生用品，尤其不要隨便用賓館的毛巾或小店出售的紙巾擦拭下體，寧可自己隨身多帶幾張護墊、紙巾、濕巾等，方便隨時保持私處清潔。
要穿得清爽舒服
因為旅行中出汗多，而且常常在長途旅行車上一坐就是三四小時，容易產生炎癥和過敏，所以要盡量選舒適的衣物，尤其是內衣褲最好是吸汗性能好、無刺激的高等棉織品，盡量不要戴滌綸樹脂襯的胸罩和穿化纖三角褲，這類面料通透性差，汗水不易蒸發，滌綸纖維刺激乳頭和會陰黏膜後，易誘發乳腺管阻塞和外陰瘙癢癥。
選擇幹凈安全地下榻
出門在外，旅館的衛生情況由不得自己，但是個人衛生還是可以自己把握好的。如果發現房間和床鋪並不幹凈，就應該盡量避免肌膚直接接觸被褥，甚至可以洗完澡和衣而睡，也盡量不要在不幹凈的床鋪上“親熱”，可能會染上黴菌性陰道炎、尿道炎等疾病。有很多“驢友”都有自己帶睡袋和輕便拖鞋的旅行習慣，可以保證休息環境的清潔。
而上廁所則最好選擇蹲式便器，如果隻有坐式馬桶，使用前也要用自帶的滴露等消毒用品擦拭，或者鋪上一層衛生紙來保持清潔和幹燥。至於洗澡，最安全的辦法自然是淋浴，並且用自己帶的洗劑清洗私處，盡量避免泡浴缸，如果實在要泡，也要先用消毒劑把浴缸全部清潔一遍。
飲食健康幹凈
旅行中最容易便秘，因為通常會趁著難得的放松機會大吃大喝，尤其容易忽略蔬果的攝入，但是便秘或者腹瀉也是婦科炎癥的誘因之一，而且突然打亂飲食節奏和生活節奏也會造成身體的疲勞和不適應，所以還是要在大快朵頤的同時，多吃些綠色食品作為補充。
另外，旅行通常會消耗人體內大量的水分，而且女性本來就比男性更需要補充水分，多喝水、多排尿有助於沖洗泌尿道，起到清潔私處的作用，所以盡可能每次旅行車停下時，都去上一次廁所。
經期會造成哪些危害
1、導致女性出現頭疼現象：在臨床上，患上頭疼的女性要比男性多，而在女性頭痛中與月經有關的頭痛約占總數的20%。
2、增加婦科炎癥風險：雖然月經失調不一定會引起婦科炎癥，但是長期的月經失調會增加感染婦科炎癥的機率。
3、影響女性懷孕：女性月經失調大多是因為婦科疾病引起的，而最常引起的月經失調的有子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科炎癥，這些疾病一定要及時治療，避免因此而引起病情惡化導致不孕。
4、引起女性臉上長色斑、暗瘡，皮膚變差：因月經失調出現的色斑、暗瘡是使用再貴的護膚品都解決不瞭的，因為這是機體病變的反應，尤其是內分泌紊亂病癥的外在表現。
5、導致失血性貧血：部分女性的月經失調是表現為不規則出血，或長期月經量過多。長期下去很容易引起頭暈、乏力、心慌、氣急等貧血性出血的現象。
經期檢查費用多少錢
據專傢介紹，月經一般和很多因素有關的 環境、心情、 氣候、用藥、內分泌情況 等引起月經不調的原因很多，腦垂體、卵巢、子宮任何一個部位出現問題都有可能引起月經不規律，另外精神過度緊張、環境改變、營養不良等問題也可引起月經不調。建議患者到醫院做詳細的檢查確診原因。
月經不調需做什麼檢查?一般查激素六項
專傢指出，性激素六項，一般指促卵泡成熟激素(FSH)、促黃體生成激素(LH)，雌激素(E2)，孕酮(PROG)，催乳素(PRL)，睪酮(TSTO)，做完之後，再查基礎體溫。
據專傢介紹， 性激素六項的臨床意義是通過測定性激素水平來瞭解女性內分泌功能和診斷與內分泌失調相關的疾病，應該是在月經來臨的第三天的醫院空腹抽血檢查的，月經長時間不來的情況下則什麼時間都可以檢查，但參考值不同，抽血前需靜坐20--30分鐘。月經不調檢查費用大概多少?據瞭解，性激素六項費用大約200-300元。
月經不調需要做的其他檢查
1、活組織檢查：確定病變的性質 多用於腫瘤的診斷 。
2、盆腔檢查以初步瞭解生殖器官有無畸形 腫瘤或炎癥。
3、全面體格檢查以瞭解有無嚴重的全身性疾病。
4、宮腔鏡或腹腔鏡檢查：觀察子宮腔及盆腔器官的病變。不過此項檢查一般不用，隻用在用其他方法檢查不出什麼問題時，才會用此方法。
經期應註意飲食的調理
月經先期的女性，應少吃油膩、辛辣刺激性的食物，如：肉、辛香料、大蔥、洋蔥、辣椒等，多吃新鮮的水果、蔬菜。
月經後期的女性，應少吃生冷食物，如：冰激凌、冷飲、冰箱中存放的涼的蔬果等，多吃些魚、肉、等高蛋白食物和動物肝臟、黑芝麻、紅棗等補血的食品。
月經前心煩氣躁、大便幹結、腰腿酸痛的女性，應多吃促進腸蠕動及代謝的食物，如木耳、生青菜、豆腐、酸奶等，以調節身體的不良狀態。
氣虛型月經出血多的女性，應忌食生冷食物，可多吃黑芝麻、黑木耳、紅棗等補中益氣，養血止血的食物。
月經後容易眩暈、貧血的女性，平時可以多喝一些薑糖水，補血調經，在經後宜多吃些魚、蝦以及多筋的肉類等，增強體質。
可依據個人的體質，註意飲食的合理搭配，選取適合自己身體狀態的飲食，可調節女性生理心理上的種種不適。健康的體質也是美麗容顏的堅強後盾，希望女性都能美麗、優雅到老。