誰說現代護膚是女性的專利?男性也拿起該有的護膚產品來捍衛自己的外在瞭!男性護膚，也要講究中、幹、油與混合皮膚來著手!
男性超實用的護膚方法
愛美的男人是越來越多瞭。市場上，一些美容院專門設立瞭“男賓區”，男性顧客已占總數的三分之一。男性顧客將是美容市場的一個新生力量。與女性顧客整瓜子臉、窿鼻等“動筋骨”的整容不同，男性顧客顯然更熱衷與嫩膚、去痘、等“外圍”美容，而年齡、職業等則成為男士美容的主要驅動因素。
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特征就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。因此對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護膚品，將肌膚調整到水油平衡的良好狀態，擺脫油光現象。
護膚貼士：
a、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。
b、每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。
c、控油之外，還要註意給肌膚補充水分，達到水油平衡。
雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致面部容易出現細紋。男人在30歲左右，其實是皮膚水油狀態較平衡的時候，註重保濕護理，可以延緩肌膚衰老的過程。
護膚貼士：
a、目前正是一年中最幹燥的季節，嘴唇也很容易幹燥，建議男士隨身攜帶一支潤唇膏。
b、建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。
邁入中年的男人，在氣質越顯成熟穩健的同時，堅持對肌膚(尤其針對眼周、嘴角和額頭等容易產生)做些抗衰老護理，更彰顯男人四十的魅力。
護膚貼士：
a、盡可能少抽煙。據調查，吸煙者若經常日曬，皮膚老化指數將高於不吸煙者的12倍。
b、適量補充維生素E以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。
男性護膚應從膚質來進行
1.皮膚路線--中性皮膚
①面子問題：中性皮膚是所有皮膚裡最完美的膚質，男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環境下，不註意保養很快就會“變質”。
②面子對策：中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環境，如果你居住在北方氣候幹燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候幹燥的地區風沙較大，皮膚比較臟，所以必須註意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少，同時，要避免在夏季使用保溫功能的面霜。
③適用產品：中性皮膚一般都比較脆弱，采用補水劑或補水面膜適時補充水分或采用有保濕作用的面霜和收縮水對皮膚能有保護作用。
2.皮膚路線--幹性皮膚
①面子問題：皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。
②面子對策：幹性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用堿性強的香皂或清潔品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部後，應立刻使用保濕性水或乳液來補充皮膚的水分。每周可做一次熏面及營養面膜，以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然後按摩3~5分鐘，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。
③適用產品：含有滋潤成分的潔面乳有效軟化組織，清除毛孔內污物，同時非強力去污功能可滋潤和保護肌膚。去皺精華素，可有效促進細胞新陳代謝，去除皮膚皺紋。營養滋潤面膜，可重組肌膚結構，提供活躍養分，包括肌膚必需的脂肪酸。
3.皮膚路線--油性與混合性皮膚
①面子問題：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則幹燥。
②面子對策：油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶，每周做一次清潔面膜。平時使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。在控制油脂的同時，還應用補水乳霜及時補充水分，尤其是混合性皮膚，控油之後會變得比較幹燥，所以補水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細致。
③適用產品：含維他命c、果酸、檸檬素的深層清潔品，可有效軟化角質，清除毛孔內污物。水性無油乳液，補水不補油。平衡油脂面膜，既可深層清潔皮膚毛孔，又能吸走多餘油脂分泌，預防油光。
教你各大男星的護膚方法
黃曉明：好習慣造就完美
黃曉明有個習慣，就是每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。這是我的個人習慣。另外，剃須後一定要塗上須後水和須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。在飲食方面，他喜歡吃水果、蔬菜和一些粗纖維的東西，米飯面條之類的主食很少吃。為瞭保持身材也很少吃肉。此外，黃曉明還喜 歡喝茶，清新的茶可以護膚瘦身、緩解工作壓力。除在飲食和護膚品品牌的選擇上花心思之外，他還喜歡運動，但是由於工作的關系，他沒有過多的時間去健身房， 而是選擇簡單而不挑場合的跑步。
rain：亮白化妝水+面膜
作為當紅藝人，rain的工作十分繁忙，作息時間不規則，但即使這樣他還能保持容光煥發。除瞭得天獨厚之外，原來rain對護膚也很有心得。 “在舞臺上或 鏡頭前，我十分註重自己的儀表，但工作過後，必定會徹底卸妝，減輕肌膚的負擔。假期，我一般不會化妝，盡量為肌膚爭取休息時間。每天早、晚我都會做簡單的基礎護理，例如潔面、潤膚和定期敷用深層清潔面膜。” 為瞭維持本身皮膚的健康及擁有好的膚色，愛曬太陽的rain告訴大傢：適當的保養，飲食均衡及適當的運動，三者並行，才是維持皮膚健康白皙的不二法門喔!
羅志祥：運動最高
羅 志祥——天才小鼓手、舞者、偶像歌手、綜藝節目的主持人，面對這麼多長項，羅志祥說：“代價就是你沒有自己的私人空間和時間”。他是如何忙裡偷閑來護理 自己的肌膚的?“不管多忙我每天一定會抽出2個小時健身，更多是跑步，它不會受到太多因素的制約。這樣既能保持體形，又能精力充沛。
劉青雲：流動水流+溫水+手洗
劉青雲說自己是中性皮膚，所以平時用清爽保濕的洗面奶、護膚品。每個人的膚質不同，幹性皮膚的人要選擇那些高保濕的乳液乳霜;如果是油性肌膚，就要用一些控油產品。最好能一周用一次磨砂膏，重點攻關T型部位，保濕最關鍵。“我不會用濕毛巾洗臉，也不會在洗臉池裡洗臉，因為水流不循環，細菌還是會附著在皮膚上。我用流動的溫水洗臉，取幹凈的幹毛巾按幹面部，其實每天堅持這幾步，就算不簡單瞭。”
以上就是當紅男明星們的保養秘籍，想和他們一樣的帥氣男士們就要開始行動瞭哦。
男性護膚小技巧
三分鐘按摩。男性要記得，你在洗臉的時候，不管你用何種的洗面奶，不要隻是抹上面，然後搓兩下，就用水沖掉。這是不對的。最好的，就是花三分鐘的時間，把洗面奶充分地在臉上打圈，能讓皮膚有效地吸收到洗面奶的營養，並能深入到皮膚的深層。
男士記得，在清潔皮膚的時候，用洗面奶，或者是塗抹化妝品的時候，都要牢記，要順著皮膚的紋理進行塗抹，例如，脖子處的地方，盡量用上拉式的方式來塗抹，而眼睛處的皮膚則盡量用提拉式式向眼睛上方的方式塗抹。
如果臉部皮膚有痘，或者是痘印的話，建議你在使用化妝品的時候，可以在塗抹的時候，用食指把化妝品沾到，然後在有痘的地方打圈，讓化妝品均勻地塗在上面，達到吸收的效果。還有，有痘印的地方，我建議你晚上可以用新鮮的薑片來進行抗痘印。
男士不管是冬天還是夏天，在出門的時候，也要記得，使用防曬霜。防曬霜並不是女生的專利，男生也可以使用起來。男生在使用防曬霜的時候，沒有必要如女生一樣看防曬指數，普通和一般的防曬霜就可以用瞭。還有，記得，手部的皮膚也要護理，出門必須用潤手霜。
男士還需要記得的，就是出門的時候，也要自備一潤唇膏，不要介意他人如何看，如何想，隻要能保持你的唇部滋潤就可以。在沒有人或者是到廁所裡塗抹一下，這樣，不會讓自己的嘴唇脫皮，也不會幹裂出血等。
男士還有記得，如果在準備運動前，最好是可以先進行一次洗臉，把臉上的臟東西清潔掉後，再開始運動，這樣毛孔打開，可以把裡面的臟東西全排出來。還有，記得，運動完後，不要用冷水沖臉，而是用熱水沖一下臉，再用冷水清潔，這樣，也是防止直接用冷水，臟東西會被鎖到皮膚中。
男人戶外運動的護膚技巧
1
運動時需補充足夠水分
運動時會大量出汗，要比平常消耗掉更多的水分，如果不及時補充水分，身體中就沒有足夠的水分來滿足皮膚細胞的需要。身體每天至少需要8-10杯的水量，運動後最好喝不加咖啡或果汁的純水，也可以隨身帶上一瓶水，隨時補充水分。多喝水不僅有利於排汗排毒、更有利於皮膚的呼吸暢通。
2
運動後一定要重保養
運動後的一個小時內，肌膚仍處於興奮疲憊期，還未做好充分吸收營養的準備，此時給肌膚補充大量營養品其實很浪費。因此，運動後我們建議的護膚方式是：先洗幹凈臉，然後給肌膚塗一點清爽的保濕產品即可，讓肌膚充分鎮靜。
每次運動後要清潔面部，抹上護膚霜，再將眼角、嘴角抹上一點油脂豐富的除皺霜，而且要持之以恒，隻有長期堅持，才能避免皮膚過早老化。另外，僅僅洗臉是遠遠不夠的，必須潔膚、爽膚、再潤膚。每個星期要做一次皮膚的徹底修護，首先去除臉部的死皮，正確地清洗臉部，再抹上適合的營養霜。這些程序不能憑興趣而做，隻要堅持下去就會看出效果。
3
運動後的全身沐浴
沐浴不僅可以洗去皮膚積存的污垢、促進血液循環，還能調節皮脂腺與汗腺的功能，使皮膚更光滑。運動時，皮脂腺分泌會更顯旺盛，因此運動後要選擇清爽浴液或香皂沐浴;才能使毛孔暢通。
4
愛運動常備防曬隔離
經常運動的人要終年使用防曬霜。由於陽光照射會使皮膚衰老，所以經常在戶外進行體育運動，更要格外註意保護皮膚，時刻不忘使用防曬品，杜絕皮膚與陽光過分接觸。
5
多向身體補充堿性食物
劇烈運動之後，常有皮膚失去光澤、肌肉發脹、關節酸痛的現象，這是因為體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解過程中產生乳酸、磷酸等物質，這些酸性物質刺激人體組織器官，使人感到肌肉、關節酸脹。此時如果單純食用富含酸性物質的肉、蛋、魚等，會使體液更加酸性化，不利於疲勞的解除。所以，這時需要食用蔬菜。像甘薯或柑橘、蘋果之類的水果，它們可以消除體內過剩的酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，減少酸在膀胱中形成結石的可能。多吃些堿性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，才能保證身體的需要，盡快緩解運動後帶給肌膚的疲勞。
註意事項
運動男護膚小技巧
1.隨身帶上一瓶水。多喝水不僅有利於排汗排毒，更有利於皮膚的呼吸暢通。
2.準備一瓶面部噴霧。它含有肌膚所需的微量元素，可隨時補充肌膚表面流失的水分。
3.對於油性肌膚和溷合性肌膚者，保濕化妝水也可代替保濕口者哩來使用，達到清爽保濕的功效。但是那種含有粉末的控油化妝水最好不用，防止粉末堵塞肌膚毛孔。
4.運動後，多食用蔬菜、水果豆制品等堿性食物，可以消除體內過剩的酸，令肌膚更加光潔。