心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬於常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。那麼心臟病有哪些註意事項，我們一起來看一下。
心臟病的發病原因是什麼
心臟病的發病率非常之高，心臟病大傢都聽說過吧，在全球心臟病患者很多，發病的人群在不斷的增長，而且心臟病會會隨時威脅到患者的生命，給患者及其傢庭帶來瞭嚴重的影響，很多人因為不清楚心臟病發病的原因而盲目的進行預防和治療，這些都不利於病情的發作。
心臟病的病因是有很多種的，大傢至少要做到簡單的瞭解，首先是因為有些人做運動的時間過長，運動是給人類健康帶來好處的一種方式，但是有些人運動起來就好像要跟人拼命一樣，而且運動的時間很少，從早上太陽沒升起就開始運動，經常是運動一兩個小時，這種情況很容易引起心臟病的發生。
人體的心臟代謝是有自己的規律的，每天適量的運動可以穩定人體的代謝，使心臟變得強壯，但是過量的運動就會讓心臟超負荷運轉，最終誘發心臟病的產生。
經常吃燒烤類的油膩食品也容易誘發心臟病的發生，溫燒烤的食物會產生一種稱為晚期糖化終產物的血液化合物，這種化合物會減少細胞的彈性，並增加患心臟病的風險，所以大傢一定要少吃燒烤這種不健康的食物。
雖然還沒患上心臟病，但是也要多瞭解心臟病的發病原因，心臟病的發病原因還是有很多的，希望大傢多進行瞭解，然後進行相應的預防，患者也可以更好的控制病情的發展，希望大傢都可以健康的生活。
心臟病有哪些註意事項
1、控制體重
2、戒煙 是生活中重要的心臟病註意事項，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒 美國科學傢的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用
4、改善生活環境 污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
5、避免擁擠 避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。 合理飲食
6、應有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，所以，從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。
7、適量運動
8、規律生活 養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
心臟病的運動保健
心臟病的運動方式
對中老年人最安全、最有效的就是有氧運動，如慢步行走(兩腳交替支撐，不傷關節)、打太極拳，騎自行車等。
適當的鍛煉會對身體健康起到積極的作用，如果運動量過大則會增加很多副作用，有些中老年人爬山存在攀比心理，看見別人走在自己前面，心裡就開始著急，想要超過他，結果超速前進。這種突然超速會導致心肌供血不足，乃至缺血，引起心臟突然停跳，對心臟不好的人很危險，特別是冠心病人。
心臟就像汽車的發動機，一旦停止運動，不能向其它部位供油，這部車就跑不起來瞭。如果心臟停跳4～6分鐘，不能向身體各個器官輸送血液，尤其是大腦細胞缺氧超過4分鐘，就會出現不可逆轉的病變。要是搶救不及時，造成植物人狀態，很難恢復。所以，有心臟疾病的中老年人，如果特別喜歡爬山，應選擇坡度較為平緩，高度別太高的山，最好爬山地點附近有醫院或急救中心。這樣，一旦出現意外，可以得到及時的搶救。
爬山時，當身體開始出冷汗、面色蒼白、心跳減慢、呼吸困難時，這種旁人難以察覺的體征，隻有自己感覺得到，應立即停下休息。需要註意的是，爬山時一定要隨身攜帶心臟的急救藥物。同時要隨時根據身體狀況調整爬山的速度，不要把登頂作為唯一的目的。
除瞭登山這種運動是中老年人比較喜歡的意外，很多人都把遊泳當成健身運動，心臟病人在選擇運動時，一定要謹慎，最好不要遊泳。心臟病人在遊泳的過程中，往往還感覺不到累時，其實已經是過度勞累。如果下水前準備活動不夠，水中溫度與地面溫度溫差過大，突然進入涼水裡，容易引起肢體血管和心臟血管痙攣，導致心動過速、喘不過氣來，容易出現生命危險。如果一定要遊泳，心臟不好的人在遊泳時熱身運動不要少，同時選擇的水溫最好和室溫接近。遊時速度不能太快，應慢慢地鳧水，時間大概在10分鐘左右，就要上岸休息。
對中老年人最安全、最有效的就是有氧運動，如慢步行走(兩腳交替支撐，不傷關節)、打太極拳，騎自行車等。但每次不要超過40分鐘，這樣能夠避免時間過長，身體產生有害的物質---自由基。想運動時間長點兒的人，可以采用分段運動，如上午9點鐘散步30分鐘，下午4點鐘散步30分鐘，晚上7點鐘散步30分鐘，同樣能夠達到健身的效果。
心臟病人運動環境
據報道，來自瑞典和英國的研究人員對20名60歲男性實施瞭一項調查。這些人至少6個月前有過心臟病發作的經歷，剛被疏通過血栓，並正在接受治療以防再次發病。研究人員發現，測試者在含有汽車尾氣的房間內運動時，其心跳強度比在有新鮮空氣的房間內弱，這是心肌得不到足夠血液造成的。
心臟病的癥狀
一、先天性心臟病：
輕者無癥狀，查體時發現，蹲踞體征、杵狀指(趾)、肺動脈高壓、出生後或嬰兒期即已出現響亮的心臟雜音。年長兒可有生長發育遲緩。患兒自幼有反復呼吸道感染，面色蒼白，憋氣，呼吸困難和心動過速，在鼻尖、口唇、指(趾)甲床明顯紫紺。部分有胸痛、暈厥。部分排汗量異常。
二、心肺病變所致心臟病
1.冠心病： 冠心病的典型臨床癥狀是發作性心絞痛。有時患者也會以急性心肌梗死為第一表現。少數患者可以表現為隱形的慢性心肌缺血，導致心臟擴大和慢性心衰。冠心病的另一臨床表現可以是猝死。還有部分患者可以表現為心律失常。
2.風濕性心臟病：患病初期常常無明顯癥狀，後期則表現為心慌氣短、乏力、咳嗽、肢體水腫、咳粉紅色泡沫痰，直至心力衰竭而死亡。
3.肺性心臟病：
1.慢性肺原性心臟病：病程漫長，基礎病變不同，病情輕重不一，又往往伴有多種疾病，使其癥狀不典型，常被掩蓋或與其他疾病混淆，易造成誤診或漏診。本病發展緩慢，臨床上除原有肺、胸疾病的各種癥狀和體征外，主要是逐步出現肺、心功能衰竭以及其他器官損害的征象。
2.急性肺源性心臟病：患者常突感呼吸困難、明顯發紺、窒息、心悸、劇烈咳嗽和咯血。多有中等程度發熱。嚴重者常致猝死，或因心力衰竭、休克、心臟停搏或心室纖顫而死亡。肺大塊梗塞區域叩診濁音，呼吸音減弱或伴有濕囉音。如病變累及胸膜可出現胸膜摩擦音或胸腔積液的體征。
4.心肌病：發癥狀通常是活動後氣促以及易於疲乏等，當心肌病是由感染引起時，患者的首發癥狀可以是突然發熱和類流感樣癥狀。患者的心率增快，同時伴有血壓下降或正常、在大腿和腹部有液體瀦留以及肺中液體淤積。借助於聽診器常能聞及心臟雜音。
5.肥厚型梗阻性心肌病：可在任何年齡呈現癥狀，最多見的發病年齡為20歲前後。有勞累後氣急、昏厥、頭暈和活動後心絞痛，與主動脈瓣狹窄相類似，約10%的病例因陣發性或持續性心房顫動引起心悸或體循環栓塞。晚期病例則出現充血性心力衰竭、端坐呼吸和肺水腫。
心臟病患者喝咖啡對身體的危害有哪些
1.喝咖啡對身體有利的影響：
對神經系統：咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕松愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。
對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓升高，促進血液循環，增強心肌收縮。
對泌尿系統：咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。
對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放松，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡因不可作為藥物用於臨床治療哮喘。
2.喝咖啡對身體弊端的影響：
大量喝咖啡影響食欲，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。
大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。
體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。
最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。
咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。絕對不要給兒童喝咖啡，奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後盡量不喝或少喝咖啡。最新動物實驗表明，咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡。