哪些眼睛外傷會引起白內障

白內障是一種常見的眼科疾病。那麼你知道日常生活中，為什麼眼外傷會導致白內障呢?下面為大傢帶來一些介紹。

生活中該怎樣預防白內障

生活中該怎樣預防白內障是很多人比較關心的一個問題，據有關資料顯示，最近到醫院治療白內障的人逐漸增多，已經逐漸對朋友們的眼睛造成威脅，尤其是老年人更是需要重視白內障的危害，因此做好相關的預防才是減少白內障發病的根本措施。

生活中該怎樣預防白內障呢?

①在我們日常的飲食中，富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類和椰菜等。它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。

②對於怎樣預防白內障，還要註意多吃一些富含維生素E的食品，常見的有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。

④維生素E還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護瞭細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對穩定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用，還能使生物膜發揮正常的生理功能，並能推遲細胞的衰老。

⑤近年的研究認為跟全身老化晶體代謝功能減退、遺傳因素，紫外線、全身疾病、營養狀況等因素有關。中老年人可適當地多吃上述富含抗氧物的食品，一方面有利於預防白內障，另一方面還可以延緩衰老。

對於“生活中該怎樣預防白內障”大傢需要引起特別的重視，這對於朋友們眼睛的健康有著重要的意義。

寶寶也得白內障

提起白內障，很多人都會把它跟老年疾病聯系起來，其實，小孩子如果老是摔跤，很難站穩，眼睛好像有點不正常，不能註視，不能隨著光線遊走，抓不到眼前的物品，就最好帶孩子去醫院檢查一下瞭。據統計，全世界每年約有20000至40000名患有先天性白內障的嬰兒出生，“建議新生兒在出生後進行散瞳檢查，主要篩查先天性白內障以及早產兒視網膜病變，若患上先天性白內障，新生兒應在三個月後進行手術治療。”暨南大學附屬第一醫院(廣州華僑醫院)眼科專傢鐘敬祥副院長介紹道。

早產兒出生後查出先天性白內障

年齡小、聲門高麻醉成最大難題

強仔被父母來到暨南大學附屬第一醫院(廣州華僑醫院)，已經是月齡4個月大瞭。因是早產兒早在出生的時候就已經做過眼科檢查，查出患有先天性白內障，可為何還拖延如此之久呢?看到鐘敬祥副院長的疑問，孩子的父母也無可奈何的表示，“我們很早就在眼科專科醫院就診，可那邊表示孩子太小不便做麻醉，風險太高，若小孩做不瞭麻醉，手術無從開始。該醫院的眼科專傢推薦我們來暨南大學附屬第一醫院求醫，他說貴院的麻醉科可以做小孩子的麻醉。”

“小嬰兒的麻醉確實不好做，因為孩子的下頜骨發育遲緩，聲門很高，氣管插管一定很難插，這個手術必須氣管插管控制呼吸，否則孩子的自主呼吸動作、和肢體活動，會影響手術醫生的精細操作，完成不瞭手術。”暨南大學附屬第一醫院麻醉科主任李雅蘭說道。在隻能“盲插”的情況下，李主任采用“釣魚式”氣管插管一次成功。““釣魚式”氣管插管我們多數運用在成人上，成功率可達95%，但在小孩子身上比較少見，有一定的風險，如果插管插不進、面罩加壓送氣困難，麻醉後的孩子就會缺氧，缺氧影響腦細胞、缺氧心跳會停。”李主任指出。

先天性白內障難發現

出生後嬰兒需做好眼科檢查

很多人認為，瞳孔出現“白斑”是最好的白內障鑒別方法，但是鐘敬祥副院長表示，由於小孩瞳孔比較小，一般很難看出來。“對於小孩子來說，白內障不痛、不紅、不癢，又加上大部分時間都在睡覺，傢長極易忽視掉。等到孩子真的出現明顯的‘白斑’或者不能隨著光線遊走，抓不到眼前的物品時往往已經錯過瞭最佳的治療時期。”鐘院長提醒：“特別是單眼有白內障的小孩，更加難發現，但如果小孩出現單眼斜視的癥狀，傢長須警惕是否由白內障引起。”

鐘院長建議，新生兒出生後的一個月內最好進行眼部疾病篩查，主要篩查是否有先天性白內障或早產兒視網膜病。“步驟很簡單，點下散瞳藥，一聲就能在裂隙燈下看出是否有疾病，費用一百元不到。”

先天性白內障患者出生後3個月是手術最佳時期

先天性白內障可嚴重影響患兒視覺發育，是兒童致盲和低視力最主要原因的疾病之一。“手術越早進行越好，一般建議在生後3個月齡內摘除白內障對視功能恢復是最有利的，以避免術後不可逆的弱視形成，故應在條件允許的情況下行後囊膜撕開及前部玻璃體切除術。術後進行系統的配鏡及弱視治療。在2歲左右時再次植入人工晶狀體可以使小孩子大部分視力恢復正常。”

鐘敬祥副院長表示，兒童視覺細胞發育很重要，尤其是剛出生後的前3個月光線透入刺激對視覺細胞發育很關鍵。晶體的混濁影響光線進入，視網膜長期沒有光線射入，對兒童視覺造成不可逆轉的損傷，所以越晚治療效果越差，如果等到7-8歲再做手術意義已經不大。

據悉，為瞭幫助貧困地區有先天性白內障的患者，暨南大學附屬第一醫院(廣州華僑醫院)在2014年11月推出“暨南光明基金”，基金將會對先天性白內障患者進去全程費用減免，符合條件的患者可到醫院眼科進行詳細咨詢。

哪些人群更容易得白內障

對於白內障這種發病率很高的眼科疾病，已經不僅僅局限於老年人，電腦族以及司機等也是白內障的主要發病人群，瞭解到這些白內障的常識，這些常見的發病人群應該重點進行白內障的預防，具體請看下面的介紹。

一、電腦依賴導致白內障

信息時代，中青年使用電腦異常頻繁。專傢說，以前的白內障以老年皮質性白內障為主，現在中青年患者增多，大多集中在30歲到50歲的辦公人群。

白內障盯上中青年是因為電腦等微波輻射可以誘發囊性白內障，其原理是微波輻射能夠引起眼組織出現“囊泡”，這是白內障的前兆。如長時間受電子輻射的傷害，眼睛裡的晶狀體組織會逐漸失去原有的功能和代謝平衡，造成晶狀體混濁，引起高度近視繼而引發白內障疾病。

二、司機易患白內障

強光，特別是太陽光紫外線對晶狀體損害較重，照射時間愈長，患白內障的可能性愈大。長期暴露在陽光下受到紫外線照射，可影響晶狀體的氧化還原過程，使晶狀體蛋白質發生變性、混濁誘發白內障。

司機由於工作性質，長期暴露在陽光下，又必須集中精神，用眼疲勞，這些都可能是司機患上白內障的誘因。所以，外出時應戴深色或褐色的太陽鏡，司機如長時間戴墨鏡不方便，汽車擋風玻璃最好貼膜。

三、中老年人

白內障是中老年人常見的眼科疾病。有研究表明，增加白內障發生的危險因素包括：遺傳、缺水、紫外線照射、大量吸煙、飲酒、刺激性食物、營養不良、外傷等。

以上為大傢介紹瞭三大類人群容易出現白內障，不論是電腦族還是司機還是中老年人都應該重點預防白內障，隻有全面瞭解這些白內障的常識才能有利於白內障的預防。

七種食物保護眼睛更有效

吃什麼對眼睛好?要想有一雙明亮的雙眼，記得多吃7種食物。

1、維生素A

維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗環境的適應能力就會減退，嚴重時可能導致夜盲癥。

動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A含量較高。胡蘿卜素在人體內也可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿卜、南瓜、杏、芒果中含量較多。

2、鈣

鈣是眼部組織的“保護器”。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。

乳類、豆類、菌類、幹果類及海產品類食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利於鈣的吸收。

3、微量元素硒、鋅、鉻

微量元素硒、鋅、鉻可改善眼部組織功能，防治視力減退。

含硒多的食物有動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿卜等;含鋅多的食物有肝、腎、海產品、乳類、谷類、豆類、硬果類等;含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。

4、維生素C

維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。

5、海帶

海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬幹的海帶表面有一層厚厚的“白霜”，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。

6、粗糧和新鮮蔬菜

最後，還要多吃些粗糧和新鮮蔬菜，少吃糖果及甜食。粗糧和新鮮蔬菜中的維生素B和維生素C對眼睛有保護作用。