有人說，一個女人的一生，22年的公主，1天的皇後，10個月的貴妃，剩下的幾十年都是平民!10個月的貴妃，便是指懷胎十月瞭。各位貴妃在享受貴妃生活時可要留心瞭，千萬不可隨意動怒，這會對“小皇子”“小公主”造成很大影響的喲。 那麼生氣對胎兒的影響有哪些?生氣會影響胎兒的發育嗎?經常生氣對胎兒的危害有哪些?讓我們一起來瞭解一下吧。
生氣對胎兒的影響
據瞭解，當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動，於是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液循環進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，從而刺激胎兒的活動。
如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程，比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是，如果心臟不能適應這種變化，心律變化過小，就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病，也正是這個道理。同時有研究發現，孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。
此外，如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，將可能對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日後患精神病的機率比較大。即使能夠幸免，也可能會出現低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高。
因此，為瞭寶寶的健康，孕婦一定要找到合適的方法發泄自己的負面情緒。
生氣會影響胎兒的發育嗎
孕婦心境不好會使胎兒大腦發育不良與致畸。因為孕婦情緒的變化必然引起內分泌和血液成分的變化，從而影響胎兒的生長發育。在不良情緒狀態下，腎上腺皮質激素分泌增加，這種激素隨著血液通過胎盤進入胎兒體內，對胚胎的發育有明顯的破壞作用，尤其是在孕早期3個月內，正是對胚胎某些組織發育的敏感階段，如阻礙胎兒上頜骨發育，引起胎兒唇裂、腭裂等畸形。孕婦發怒時，體內會分泌大量的腎上腺素，引起血管收縮、血壓上升，使子宮、胎盤血液循環發生暫時性障礙，造成胎兒一時性缺氧。經常發怒，胎兒就會發育遲緩或胎死宮內。各位孕媽媽，請相信你無法控制外在的環境變化，但是你可以控制對它們的反應。我們不要在憤怒中回顧，在恐懼中前瞻，而要在清醒中環視。時常被莫名的情緒反應所束縛之人，就如落雨的湖面般，難以感受到平靜安祥之美。
經常生氣對胎兒的危害
胎寶寶的生理和心理健康和準媽媽的喜怒哀樂息息相關，準媽媽的情緒反應甚至會影響到他出生後的生長狀況。胎兒對這個世界的接觸都是通過母親進行的。胎兒感應的並非外界刺激，而是通過母親體內分泌物改變感受到的。如媽媽生氣時釋出腎上腺素，恐懼時釋出乙醇膽胺，興奮時釋出腦啡呔等。這些化學物質在母親情緒變動時釋放到血液中，再通過胎盤到達胎兒體內，並對胎兒機體產生影響。準媽媽生氣，體內會分泌出帶有毒素的物質，直接危害胎兒，同時還會使血液中的白細胞減少，減弱瞭機體抵抗疾病的能力。
人們從臨床觀察發現，妊娠7~11周，由於突然意外引起孕婦情緒過度不安，會導致胎兒兔唇、腭裂等畸形。妊娠後期孕婦精神狀態不好，如恐懼、憂鬱或情緒波動很大，母體血液循環不暢、缺氧等一系列變化，可使胎動次數增加或減少。孕婦長期情緒壓抑或激動，不僅使胎兒發育受到影響，而且娩出後的嬰兒表現躁動不安，好哭鬧，睡眠不好，消化功能紊亂，適應能力也差。孕婦若受到嚴重精神打擊，還可導致子宮出血、早產、胎盤早剝等。這些都說明人在消極情況下，體內的化學物質變化會直接幹擾胎兒的正常發育，而造成不良的後果。
孕婦生氣該如何調節
1.閉目養神
首先，孕媽媽的飲食起居要有規律，每天都安排好運動、工作和休息的時間和節奏，註重勞逸結合，張弛有道。可以每天小睡一會兒或是閉目養神，在安靜的環境中 使自己的心情趨於平穩。
2.逛街購物
當心情不快、倍感沮喪的時候，孕媽媽咪不妨逛街去!買幾件新衣服，或享受一頓美食，也可給未出世的 寶寶買些可愛的小物件，這些都會給生活帶來新鮮感，改變沮喪的心情。當然，逛街購物最好選擇人少的時間段且結伴而行，開心的同時也要註意安全哦!
3.談天說地
孕期很容易出現情緒波動，所以孕媽媽要增強心理承受能力，學會控制自己的情緒，與丈夫、親人、鄰居、同事談天說地，多多交流。既能夠保持和諧的人際關系， 還有助於保持良好的情緒。
4.聽聽音樂
優美的音樂有很好的精神安撫 作用，孕媽咪不妨拿出一本詩歌、童話或育兒書刊，伴隨著輕柔的音樂，放松自我：或者也可以選擇一部喜劇或是風光片，聲影共享，何樂而不為。
5.作畫彈琴
孕媽媽應該多接觸一些高雅的藝術，閱讀格調、文筆優美的小說、散文或詩歌，繪制精致寫意的圖畫，或彈奏一首能讓精神放松的優美樂曲，既陶冶瞭情操又滿足瞭 興趣，同時也是在給胎寶寶進行文學胎教、音樂胎教、繪畫胎教。
孕婦愛生氣怎麼辦
1.孕婦該怎麼做
首先要樹立自信，相信自己是健康的，寶寶也是健康的。一切都是很自然的發生，自己不必過分擔憂，以平常心對待。其次，保 持心 胸 開 闊，不 必 過 於 敏 感，不想太多，學 會 忽略 一 些 小 事。在 工 作、傢 庭 生活中遇到不盡如人意的事時，不要自怨自艾，怨天尤人，孕婦要以開朗明快的心情面對問題，不是很原則的事情就可以大事化小、小事化瞭，協調好傢庭關系，好心情源於好的傢庭氛圍。
2.丈夫該怎麼做
(1)看一些有關胎教、懷孕常識、孕婦孕期等的書籍，瞭解孕妻的生理狀況和心理情
緒，學會怎麼呵護妻子跟寶寶。
(2)善於洞察妻子的心理活動，把握她在想什麼有什麼心事，希望你如何去做，針對妻子的心理要求做一些迎合妻子心情的事情。
學會理解和包容孕婦的喋喋不休。經常陪孕婦說說話，講講笑話，陪她散步，聽音樂，胎教，讓她心情愉快。