前幾天，我在一份舊報紙上看到關於強迫癥的治療。可是因為是舊報紙，所以有好多內容看不太清楚，這使我很想知道關於強迫癥的治療，相信很多朋友也想知道應該如何治療強迫癥。所以我就上網去搜集瞭一些資料，希望可以幫到你我。
強迫癥的測試方法
一、強迫癥測試
生活節奏快，有越來越多的人懷疑自己是否患上瞭強迫癥，多餘的擔心是不必要的，看看下面的行為，你有過嗎?
1.我常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需;
2.我有時不得不毫無理由地重復相同的內容、句子或數字好幾次;
3.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序;
4.我常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等;
5.我不得不反復好幾次做某些事情直到我認為自己已經做好瞭為止;
6.我對自己做的大多數事情都要產生懷疑;
7.一些不愉快的想法常違背我的意願進入我的頭腦，使我不能擺脫;
8.我常常設想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難性的後果;
9.我時常無原因地擔心自己患瞭某種疾病;
10.我時常無原因地計數;
11.在某些場合，我很害怕失去控制，做出尷尬的事;
12.我經常遲到，因為我沒有必要地花瞭很多時間重復做某些事情;
13.當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時，會感到心煩意亂;
14.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾;
15.有時我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的沖動;
16.在某些場合，即使當時我生病瞭，我也想暴食一頓;
17.聽到自殺、犯罪或生病的事，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它。
當上面一條或一條以上的癥狀持續存在，並且影響瞭你的正常生活時，說明你有強迫癥狀，有必要找醫生咨詢。
二、強迫癥自我測試標準
1.一天之中，強迫性意念占據你多少時間?
0 0小時
1 0-1小時
2 1-3小時
3 3-8小時
4 8小時以上
2.強迫性意念，對你日常生活或工作的影響程度?
0 沒有影響
1 輕微影響
2 中度影響
3 嚴重影響
4 完全無法工作/從事日常生活
3.強迫性意念發生時，對你造成多大的困擾?
0 沒有困擾
1 輕微
2 中度
3 嚴重
4 非常嚴重，一直持續著
4.強迫性意念發生時，你會花多少力氣去抗拒它?
0 盡全力抗拒
1 抗拒大部分強迫意念
2 抗拒部份強迫意念
3 會屈服，但不甘願
4 心甘情願不抗拒
5.你可以控制你的強迫性意念?
0 完全可以
1 大部分可以
2 通常可以
3 很難控制
4 無法控制
6.一天之中，強迫行為占據你多少時間?
0 0小時
1 0-1小時
2 1-3小時
3 3-8小時
4 8小時以上
7.強迫行為，對你日常生活或工作的影響程度?
0 沒有影響
1 輕微影響
2 中度影響
3 嚴重影響
4 完全無法工作/從事日常生活
8.強迫行為發生時，對你造成多大的困擾?
0 沒有困擾
1 輕微
2 中度
3 嚴重
4 非常嚴重，一直持續著
9.當強迫行為發生時，你會花多少力氣去抗拒它?
0 盡全力抗拒
1 抗拒大部份強迫行為
2 抗拒部份強迫行為
3 會屈服，但不甘願
4 心甘情願不抗拒
10.你可以控制你的強迫行為嗎?
0 完全可以
1 大部份可以
2 通常可以
3 很難控制
4 無法控制
測試方法：在選取的答案對應的前面的打V，前面的數字代表是選擇該答案得到的相應的分數。
測試結果：
總分在
0-7分：正常
8-15分：輕微強迫癥
16-23分：中度強迫癥
24-31分：嚴重強迫癥
32-40分：極嚴重強迫癥
三、強迫癥傾向測試：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋;
2、忘性大;
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正;
4、感到難以完成任務;
5、做事必須做得很慢以保證做得正確;
6、做事必須反復檢查;
7、難以作出決定;
8、反復想些無意義的事;
9、註意力不能集中;
10、必須反復洗手，點數;
11、反復做毫無意義的一個動作;
12、常懷疑被污染;
13、總擔心親人，做無意義的聯想;
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
15、習慣反復說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反復散步。
16、戴耳機的時候必須看清瞭左右才戴;
17、定鬧鐘5分鐘一次,但還是不肯起;
18、懷疑門沒鎖;
19、看到別人沒把黑板擦幹凈就覺得別扭;
20、考試成績出來後不敢查;
強迫癥怎麼治療比較好
強迫癥西醫治療方法
一、心理治療：
心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關系，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物治療和心理治療是幫助強迫癥患者康復的兩條腿，心理治療也非常重要。
1)精神科醫生 有一部分精神科醫生的特長就是心理治療，找這部分精神科醫生做心理治療最合適，因為這才是最稱職的心理醫生。其他精神科醫生可能特長不是心理治療，但也可以做心理治療，像支持療法、認知療法等等;
2)臨床心理學工作者 比如醫院的心理治療師等掌握臨床心理學知識的人。
適合強迫癥的心理治療有：行為療法、認知療法、森田療法等等。
首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮，對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態度，一定要順其自然，這是打破惡性循環的關鍵。因為強迫癥狀之所以出現，正是由於患者不允許這種癥狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫癥狀。此時你越是強烈地強迫自己“不強迫”，實際上就越是強迫自己去“強迫”。其次是個性的重新塑造，改變自己的不良人格結構，樹立起自信，培養良好的心理素質，形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。
“帶著癥狀，順其自然”，這是森田治療的核心。強迫癥狀要完全消失比較困難，患者和傢屬要接受強迫癥狀，帶著癥狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫癥狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫癥狀，可以去反復重復想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移註意力，強迫癥狀會慢慢好轉。 “順其自然”不光是在癥狀到來時要“為所當為”，在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標，有所追求，增長學識，提高才幹，建立起真的自信。積極地生活，培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物，不逃避困難，正確對待挫折，培養自己解決問題的能力。
1)不理：不理是強迫癥患者最為明智的策略。如果強迫癥狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到“無聊”而告退瞭。
2)不怕：對於強迫癥患者，其癥狀僅僅隻是一種表象的東西，真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫癥患者的首要任務，是其個性的重新塑造，改變自己的不良人格結構，樹立起自信，培養良好的心理素質，形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。這項工作首先就要從自己對癥狀的態度上開始。所謂“不怕”，並不是要抑制癥狀，你要想:癥狀出現就讓它出現吧，沒有什麼大不瞭的。即使對我造成一點不利的影響，也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕，不與之對抗，我的心理素質就會越來越強，那麼從長遠來看，我會越來越好，我也一定會成功和幸福的。可見，“不理、不怕、不對抗”這“三不”態度中“不怕”是最重要的，隻有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不對抗”。有些強迫癥患者雖然暗暗對自己念叨著對癥狀不理、不怕、不對抗，但他們實則是希望這麼一念叨，強迫癥狀就會立即消除。所以在內心深處，他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。
3)不對抗：不對抗的意思是“順其自然”。“順其自然”不是癥狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向，去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。“順其自然”不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦，堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想象、善於質疑等方式，讓自己更加投入到學習中去。這樣一來癥狀就越來越不能對你的學習與生活造成幹擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。“順其自然”不光是在癥狀到來時要“為所當為”，在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標，有所追求，增長學識，提高才幹，建立起真的自信。積極地生活，培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物，不逃避困難，正確對待挫折，培養自己解決問題的能力。
二、藥物治療：
不少研究結果表明強迫癥病人存在大腦中5-ht神經系統功能異常。臨床上用來治療強迫癥的藥物主要針對大腦中5-ht神經系統的功能調節，故這類藥物可以用來緩解強迫癥的癥狀。然而，研究結果的不一致性及作用於強迫癥患者5-ht系統的各種藥物的效果不一，提示強迫癥是一種在病理生理方面具有復雜性的精神障礙。大腦中多巴胺和膽堿能神經系統可能也參與瞭部分強迫癥病人的發病。臨床上也在試圖開發這方面的新藥。
治療強迫癥的藥物有：
治療強迫癥主要是選用一些抗抑鬱的藥物，但在用法和用量上與治療抑鬱癥略有不同。氯米帕明是比較經典的治療強迫癥藥物，常用劑量 150～300mg/d，分2次服，一般2～3周開始顯效。一定要從小劑量開始，4～6周左右無效者可考慮改用或合用其他藥物，治療時間不宜短於6個月，部分患者需長期用藥。由於氯米帕明副作用比較大，目前臨床上有更加安全的藥物可以選擇，故一般不作為首選治療藥物。前首選用於治療強迫癥包括有氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明或舍曲林等，效果基本與氯米帕明相當，且副作用較少。此外，對伴有嚴重焦慮情緒者可合並苯二氮卓類藥物;對難治性強迫癥，可合用卡巴咪嗪 (卡馬西平)或丙戊酸鈉等心境穩定劑或小劑量抗精神病藥物，可能會取得一定療效。
治療強迫癥的藥物常見的副反應：
治療強迫癥的藥物並非像人們想象中的抗精神病藥物那樣，服用後可以讓人睡眠增多，思維遲緩，外表變得呆傻。相反這類藥物的鎮靜作用較輕，可白天服藥，如出現倦睡乏力可改在晚上服。常見的不良反應為胃腸刺激，表現為惡心，嘔吐，厭食，腹瀉，便秘。通常在早餐後服藥即可避免這類不舒服的感覺。年老體弱者宜從半量或1/4量開始，酌情緩慢加量。
另外需要說明的是，有些病人或傢屬在拿回藥物之後看到藥物說明書上寫著很多藥物副反應，於是擔心服藥後對身體不利而拒絕服用這類藥物。從專科醫生的角度看，這是完全沒有必要的擔心。藥物說明書上記錄的副反應是該藥在對不同人群進行試驗時觀察到的不良反應，不可能在一個人身上全部發生。且藥物不良反應常見於老年體弱者和兒童，一旦出現不良反應隻要及時與專科醫生聯系，是完全可以處理的。病人和傢屬有時會擔心藥物會造成永久性大腦或其他器官損傷是完全沒有必要的。
強迫癥的檢查診斷方法是什麼
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴重受損。
開始階段，強迫癥危害隻存在於患者本身，患者們由於職業特點、性格態度和生活方式的不同出現瞭不同類型不同癥狀的強迫癥表現。但是患者們往往自己覺察不到，等到被別人發現到醫院檢查的時候，已經是強迫癥瞭。患者想擺脫但又頻繁操作，各種困惑和惱怒出現，臉上少瞭笑容，沮喪、愁悶甚至是自暴自棄。
強迫癥危害不隻針對患者自己，還會波及到傢屬、傢庭和工作。那強迫癥洗滌來說，影響瞭其他傢庭成員的正常生活順序，打破傢庭的和諧氛圍，成員之間鬧僵冷戰加重患者心理負擔，降低治療成效。工作上不能按時到崗，疾病發作就會影響正常工作質量。尤其當你性情發生改變的時候，同事們會遠離你，議論你。強迫癥危害也會走向極端，比如因不滿別人的議論和異樣眼神而做出瘋狂舉動。
強迫癥檢查診斷1、我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。
強迫癥檢查診斷2、一些不愉快的想法常違背我的意願進入我的頭腦，使我不能擺脫。
強迫癥檢查診斷3、我經常遲到，因為我沒有必要地花瞭很多時間重復做某些事強迫癥檢查診斷
4、有時我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的沖動;
強迫癥檢查診斷5、我常常設想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難性的後果
強迫癥檢查診斷6、在某些場合，即使當時我生病瞭，我也想暴食一頓。
強迫癥檢查診斷7、當我聽到自殺、犯罪或生病時，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它。
強迫癥檢查診斷8、我對自己做的大多數事情都要產生懷疑。
強迫癥檢查診斷9、我常產生對病菌和疾病毫無必要的擔心。
強迫癥檢查診斷10、我常常沒有必要地對東西進行過多地檢查，如檢查門窗、開關、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。
強迫癥檢查診斷11、我不得不反復好幾次做某些事情直到我認為自己已經作好瞭為止。
強迫癥如何護理
註意事項一：心理護理
以支持心理治療為主要內容，堅定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時，及時予以肯定，鼓勵病人，讓病人看到希望和光明，對病的康復抱樂觀的態度而不是絕望。
註意事項二：建立有效的溝通
瞭解病人的內心體驗、感受，瞭解病人的情緒反應類型，有助於及時、準確地掌握病人的情緒變化，並采取必要的防范措施，預防問題的發生。
註意事項三：註意溝通技巧
註意溝通技巧，講究語言的使用。避免使用中傷性的語言和使用粗暴的行為去制止病人的強迫動作和行為。如強迫將病人保護起來而不做任何的解釋，或斥責病人：“煩死瞭”、“假幹凈”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。
註意事項四：註意病人心理
對有強烈自殺企圖和行為的病人進行保護性約束時。要向病人講清保護的目的。否則，病人會誤解為保護是對他的懲罰而加重與醫護的對立情緒而出現極端的行為反應。
強迫癥飲食宜忌
強迫癥患者需要瞭解的日常飲食宜忌。隨著時代的飛快發展，生活節奏的加快，生存壓力的增加，患上精神疾病的人愈來愈多，強迫癥的危害較大，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重復，嚴重影響患者註意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，強迫癥患者在接受治療的同時也要註意日常的飲食。強迫癥患者的日常飲食需要註意什麼呢?
宜：
1.燕麥
每天早上喝上一碗麥片粥。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助於平衡中樞神經系統，使你安靜下來。麥片粥還能緩慢釋放能量，所以你不會出現血糖忽然升高的情況。血糖忽然升高有時會令你極度亢奮。
2.香蕉
香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產生憂慮的情形。如果人體內缺少5-羥色胺則容易讓人產生狂燥和憂鬱情緒，而香蕉所含的5-羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利於大腦神經的寧靜和愉快。
3.洋蔥頭
微博控患上瞭強迫癥洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應狀況。每天最少吃半個洋蔥頭，便會起到這種作用。
4.雞蛋
如果你大腦反應緩慢，昏昏欲睡而無法集中註意力，那麼就吃上幾個雞蛋吧。雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復合體的一種，有助於提高記憶力，使註意力更加集中。雞蛋內還含有人體正常活動所必需的蛋白質，令人輕松度過每一天。
5.核桃
核桃是對付需要長時間集中精力的理想食品，不知道如何治療輕度強迫癥的患者可以試一試多吃核桃。
忌：
1.含糖食品
鬱悶的一天快要結束時，你也許特別渴望吃上一塊巧克力，但不到萬不得已，你此時千萬不要吃巧克力。
2.咖啡
一定離它越遠越好!咖啡因會過分刺激神經系統，令你感到神經過敏、焦慮不安。建議你遠離咖啡，試一試茶。
3.酒精
如果你曾有過在夜深人靜時無緣無故哭泣的經歷，你就會明白酒精是一種重要的鎮靜劑。偶爾為瞭放松一下，喝上一兩杯酒的確感覺不錯，但如果過量，你就會意識到，酒精可真害人不淺。