中醫如何治療貧血?貧血對於我們來說並不陌生，很多人的貧血癥狀或大或小，對此，貧血怎麼辯證補血方法呢?
十大補血穴位
一、血海穴
補血找血海;補氣找氣海。
血海穴(屬足太陰脾經之穴)是脾經所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能。還有引血歸經，治療血癥之功效，刺破血海穴，可祛除人體內的淤血，並促生新血。
拍打或按摩血海穴，對婦女痛經和經血過多或過少有效，配合按摩三陰交穴、太溪穴效果更佳。痛經伴有嘔吐，按摩此穴同時按足三裡穴可立刻緩解癥狀。
每天上午9-11點拍打(每次10秒，連續3-5次)或按摩(輕柔每側3分鐘)血海穴，晚上21-23點再艾灸此穴，對婦女月經不調、痛經及因氣血瘀滯引起的肥胖、關節痛等癥有效。
二、天樞穴
常按天樞穴(足陽明胃經之穴)，可使胃經和大腸經保持活絡，促進胃經內氣血循環，幫助氣血由胃經輸向大腸經。
胃經氣血充盈，則消化功能增強，就給生血系統提供足夠的精微物質，為補血提供最基礎的動力;大腸經氣血充盈，則可保證循、環排泄機能正常，即止瀉又通便，保持腸道清潔，使人免受“毒素”的困擾。
雙手拇指下壓(力度適中)左右兩邊此穴，由外向內打圈按摩，每天100-200下，又補血又排毒。
三、關元穴
足三裡、關元、氣海是人體三大強壯要穴。古有“針必取三裡，灸必加關元。”之說。關元穴是(任脈之穴，也是小腸的募穴)人體元陰和元陽的交匯處，是“男子藏精，女子蓄血”之處，統治足三陰經及小腸、任脈疾病。
按摩關元穴，提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次，每次8輪，補血、消除小楠肚。
四、足三裡穴
刺激足三裡穴(足陽明胃經之穴)，補益氣血，培補元氣，滋養腦髓。是保證肝血充足的首選。
對氣血虧虛引起的頭暈、耳鳴、神經衰弱及胃動力不足的人、胃氣虛的人、因用眼過度或失眠熬夜而傷肝的人經常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。
“嬰兒灸身柱，促發育;十七八歲灸風門，預防感冒;二十四五歲灸三陰交，促生殖健康;三十歲以後灸足三裡，促長壽;老年之時灸曲池，促耳聰明目” ---- 日本流傳語。
灸足三裡，溫中散寒、健運脾陽、補中益氣、宜通氣機、導氣下行、強壯全身。
胃酸過多、空腹燒心的人不宜灸足三裡，可選陽陵泉穴有良效。
五、三陰交穴
三陰交穴(屬足太陰脾經之穴)是肝、脾、腎交匯的穴位，脾統血、肝藏血、腎生血，因此，三陰交有調和氣血、補腎養肝的功用。
每天上午11點，按揉左右小腿內側的此穴各20分鐘，可排體內濕氣、濁氣、毒素，對濕疹、蕁麻疹、皮炎等有療效。
常按三陰交穴，補血、活血，保持血壓穩定，特別對血壓偏低的人補血效果顯著。
六、隱白穴
隱白穴(屬足太陰脾經之穴)統血、止血。
鼻子出血、月經量多可按摩或灸此穴。
“太陰根於隱白，名曰陰中之陰。”按摩此穴可刺激脾經，促進氣血源源不斷的生化，是女性補血的大穴。
七、髀關穴
髀關穴(足陽明胃經之穴)是胃經中脾土微粒沉降之處，是小腹之陰與股前之陽交匯之處，是調節下肢胃經之總穴。
此穴用法：寒則補而灸之，熱則瀉而用針。
多按此穴，健脾除濕，固化脾土。理氣和胃，治療胃痛。
多按此穴，對風濕、關節炎、臀部和大腿肥胖者減肥有良效。
八、下關穴
下關穴(屬足太陰脾經之穴)是膽經和胃經交會穴。
功效：通經利竅、舒經活血、促進新陳代謝。按摩此穴對腎虛缺血或胃火導致的牙痛有良效;同時改善腎血虛狀況;促進陰陽平衡，祛除胃火。
腎虛缺血導致的牙痛：隱隱作痛、時痛時不痛、日久不愈，伴有牙齦萎縮、牙浮齒動、腰膝酸軟。(按摩時配合頰車穴、腎腧。)
胃火導致的牙痛：牙痛劇烈、牙齦紅腫、腮部腫起、口渴口臭、咀嚼困難。(按摩時配合頰車穴、支溝、胃腧。)
九、期門穴
期門穴(足厥陰肝經)是足太陰、厥陰、陰維諸經之會處。
功效：呵護肝臟，避免肝血虛，常按此穴，對肝血不足有良效。
十、章門穴(見上圖)
章門穴(足厥陰肝經)是足厥陰、帶脈會合之處。
功能：疏肝健脾;調節五臟氣血，使五臟之間相互協調。
脾臟不好的人此穴有疼痛感。
艾灸章門及期門、足三裡、內關，可協調五臟、調節肝臟和胃部的氣血。
貧血怎麼辯證補血方法
一、中醫診斷血虛證，如出現心悸怔忡、健忘、失眠多夢、面色不華等癥狀者，可歸為心血虛;
治療方法：
1、河車大造丸，本藥滋補肝腎，對因肝腎不足、精血虧損所致頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、夢遺滑精、咳嗽無力、年老體弱，凡陰血不足者(如肺結核、慢性腎炎、慢性支氣管炎等)，服之效佳。
2、大補陰丸，參閱本刊2007年第6期《神經衰弱和失眠》一文。
3、歸芍地黃丸，能滋補肝腎，益陰養血。對陰虛血少、頭暈目眩、兩脅作痛、午後低熱、骨蒸盜汗、血虛頭痛、咽幹耳鳴、腰腿酸痛以及因肝腎陰虛所致婦女月經不調者適用。
二、出現頭暈目眩、耳鳴、驚悸不安，或婦女月經不調，甚則閉經、肌膚甲錯、面色白等癥狀者，可歸為肝血虛;
治療方法：
1、人參歸脾丸或十全大補丸，請閱本刊2007年第6期《神經衰弱和失眠》一文。
2、胎盤片或紫河車膠囊，有大補氣血之功能，用於治療虛損勞傷、營血不足、精氣虧損。臨床見：咳血氣喘、骨蒸潮熱、盜汗、陽痿遺精、不孕、習慣性流產、乳汁分泌不足等。本品促進乳腺和女性生殖器官發育，增強機體免疫力和抗過敏作用，並適用於各種貧血癥。
3、健脾生血顆粒，能健脾和胃、養血安神。用於小兒脾胃虛弱及心脾兩虛型缺鐵性貧血。
三、出現面色萎黃、神疲乏力、食欲不振、頭暈眼花等癥狀者，可歸為脾血虛等。
治療方法：
1、生血丸，有補腎健脾、填精補髓的功能。治療失血血虧，放化療後全血細胞減少及再生障礙性貧血。
2、阿膠補血膏口服液(顆粒劑)，對頭暈眼花，失眠健忘，指甲變形，毛發枯黃，皮膚幹燥，女子月經量少、色淡服之效佳。
貧血食療方：
1、當歸羊肉羹
原料：當歸20克，黃芪20克，龍眼肉20克，羊肉250克，蔥、薑、料酒、食鹽、味精、薯粉適量。
制作：將羊肉洗凈切丁或絲，另把當歸、黃芪、龍眼肉裝入紗佈袋內，紮好口，一並置砂鍋或鋁鍋內，再放入蔥、薑、食鹽、料酒和適量的水，然後武火燒沸，再文火煨燉至羊肉爛熟。
用法：食用時將藥袋取出，加入薯粉和味精適量，文火調成羹狀，即可食用。
功效：益氣養血。適用於血虛證及病後氣血不足的各種貧血。
2、當歸燉母雞
原料：母雞一隻(約1000克)，當歸20克，人參10～15克，蔥、薑、料酒、食鹽各適量。
制作：將母雞去內臟並洗凈，把當歸、人參、蔥、薑、料酒、食鹽放入雞腹中，置於砂鍋內，文火煨燉至肉爛，即成。
用法：可分餐食用，吃肉喝湯。
功效：補血益氣。適用於久病體衰，產後失血等各種貧血。
3、豬肝菠菜湯
原料：豬肝150g，菠菜適量。
制作：豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50g洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。
功效：有補鐵作用，適用於缺鐵性貧血。
以上是中醫關於貧血的一些辨證治療及補血食療方，如果覺得貧血癥狀嚴重，請及時就醫。
貧血患者的日常飲食
1、不能喝咖啡，因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量瞭就是不貧血也會有問題的，關鍵是量的問題。
2、盡量不要喝茶，茶對鐵吸收的抑制作用，是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。有些朋友如果無“茶”不歡，非要飲茶。那麼，一定要酌情控制飲茶量。
3、限制脂肪，食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。
4、不能食用大蒜，大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。
5、不能喝牛奶，牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。
6、少食堿性食物，堿性環境不利於鐵質吸收，胃酸缺乏也會影響食物中鐵遊離和轉化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物，如饅頭、蕎麥面等。此外，貧血患者往往同時存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒有煮爛的各種肉類。專傢提醒大傢，做好日常的飲食調理，多吃一些補血的食物，可以有些改善貧血。
以上為大傢介紹瞭貧血患者的日常飲食事項有哪些的一些內容，貧血患者的日常飲食事項就是上面所提到的這些介紹瞭，所以說患上貧血以後，患者朋友是需要多註意自己的飲食的，一定要吃一些可以補血的食物，這樣可以讓自己的身體得到緩解，而且減少辛辣的食物，不要喝酒。
關於貧血有哪些認識誤區
貧血是老年人常見病，老年人貧血的發生率可達近20%。近年來，貧血逐漸引起人們的重視，但很多人都有一種錯覺：貧血就是身體缺鐵瞭。
貧血的原因有很多，除缺鐵和其他疾病所致外，造血功能低下、蛋白質攝入不足、胃酸缺乏都可導致貧血。老年人貧血還可能與體內蛋白質合成率降低、維生素B12、B6及葉酸等營養素攝入量不足、飲茶過濃等因素有關。
因此，老年人發生貧血後，首先應查清造成貧血的原因，然後對癥施治才能改善貧血狀況，而不應盲目地補鐵。
如果長期給非缺鐵性貧血患者補充鐵劑或高鐵飲食，不僅難以改變貧血癥狀，還會導致慢性鐵負荷過重，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
即使是缺鐵性貧血患者，補鐵也要適可而止，並不是補得越多越好。如確實需要藥物補鐵，也應在醫生的指導下進行，不要擅自購買補鐵的藥品或保健品食用，以免損害身體。有些人如胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎患者和肝腎功能嚴重損害者禁補鐵劑。
用食物補鐵的方法最安全。患有營養不良性缺鐵性貧血時，除按醫師指導用藥外，可適當多食用含鐵高的食物。含鐵較多的食物有動物肝、腎和血豆腐、大棗、菠菜、海帶、紫菜、木耳等，還應註意補充含有豐富造血原料即富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12的食品，如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、豆制品和綠葉類蔬菜、西紅柿、蘑菇等。
哪些中藥可幫助補血
常用的補血中成藥有當歸補血膏、桑葚蜜膏、阿膠補血膏、健血沖劑、延年益壽精、養血生發膠囊、歸芍地黃丸等。
當歸養血膏
具有養血益氣、活血調經的功能，主治血虛血虧兼有血瘀氣虛所導致的面色萎黃、眩暈乏力、頭昏頭痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月經不調等癥狀。每次15克，每日兩次，用溫開水沖服。
桑葚蜜膏
具有養血潤燥、滋補肝腎之功效，主要治療肝血虧虛、腎陰不足導致的失眠健忘、頭暈目暗、精神疲憊、須發早白及年老血虛、腸燥便秘的等癥。每次15-30克，每日2次。溫開水沖服。脾胃虛寒泄瀉者勿用。
阿膠補血膏
具有養血滋陰、補中益氣之功效，主治久病體弱、血虧陰傷、目暗不明、視物昏花、月經量少、虛勞咳嗽等癥。每次20毫升，每日早晚各一次。溫開水沖服。健血沖劑具有養血益氣、祛瘀生新之功效，主治放療、化療後的白細胞減少癥，以及職業性原因不明的白細胞減少癥。每次15克，每日3次，溫開水沖服。
延年益壽精
具有補益精血、養肝滋腎之功，主治肝腎精血虧虛所引起的頭暈目花、耳鳴耳聾、肢體麻木、腰酸腿軟、須發早白等癥。每次10毫升，每日2次。早晚服用。
養血生發膠囊
具有養血補腎、祛風生發之功效，主治血虛腎衰所導致的脫發、病後產後脫發、脂溢性脫發、頭皮發癢等癥。每次4粒，每日3次。
歸芍地黃丸
具有補血滋陰之功，主治血虧陰虛導致的頭昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多夢、潮熱盜汗、口燥咽幹、兩脅疼痛、月經不調等癥。每次1丸，每日 2次，淡鹽湯或溫開水沖服。補血中成藥以消除或改善血虛癥候為主要功效。由於血虛與氣虛、血虛與陰虛常常相互並見，所以運用補血中成藥時，要以血虛癥為主要表現。