卵巢囊腫和子宮囊腫是完全不一樣的，卵巢囊腫是指卵巢出現囊樣的腫塊，發病原因還不是很清楚。卵巢囊腫是卵巢腫瘤的一種，可能是良性，也可能是惡性，所以發現卵巢囊腫以後，首先要確診是良性還是惡性。那怎麼區別子宮囊腫和子宮肌瘤呢？下面為大傢帶來介紹。
怎麼區別子宮囊腫和子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種依賴於雌激素生長的腫瘤，臨床常見於30～50歲婦女。針對子宮肌瘤可分為以下幾類：
1.肌壁間肌瘤
2.漿膜下肌瘤
3.粘膜下肌瘤
4.子宮頸肌瘤。
區別：
那麼卵巢囊腫和子宮囊腫是完全不一樣的，卵巢囊腫是指卵巢出現囊樣的腫塊，發病原因還不是很清楚。卵巢囊腫是卵巢腫瘤的一種，可能是良性，也可能是惡性，所以發現卵巢囊腫以後，首先要確診是良性還是惡性。
另外，應註意有時卵巢出現好像囊腫一樣的改變，但並不是囊腫，如多囊卵巢、黃體囊腫、卵巢處的子宮內膜異位癥等，這些疾病雖然也會在卵巢上出現腫塊，但不同於卵巢囊腫。以上兩種疾病的最好治療方法就是手術。
子宮囊腫是怎麼形成的咋預防
子宮囊腫形成的原因：
1、生活因素：包括生活壓力、工作壓力的不斷增加所致。
2、飲食因素：飲食不合理，導致病菌的入侵，抵抗力下降而引起。
3、精神相關：精神生活缺乏，運動少。
4、生理性不潔的性生活。宮頸糜爛導致子宮囊腫可以是生理性的，即是正常的，隨生理周期的變化可以自然消失的囊腫。也有病理性的囊腫。生理性的囊腫無需手術，而病理性的囊腫，往往需要手術來明確診斷並作相應的處理。
預防子宮囊腫該怎麼做?
1、平時應註意衛生，保持外陰清潔，防止病原菌侵入。
2、避免分娩時損傷宮頸，如發現宮頸裂傷應及時縫合，並使用抗生素。
3、實行計劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對宮頸的機械性損傷。同時婦科手術操作要嚴格無菌，防止醫源性的感染、損傷。
4、註意經期、流產期及產褥期衛生，經期、產後應嚴禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入。
5、註意鍛煉身體，適當註意營養衛生，保障身心健康。
6、定期做婦科檢查，發現宮頸炎癥予以積極治療。
如何預防子宮肌瘤
如何預防子宮肌瘤?由於子宮肌瘤被稱為“婦科第一瘤”，越來越多關心健康的女性都想要瞭解如何在平時的生活中做到早預防早治療，專傢稱，其實子宮肌瘤是可以防預的，尤其是婦女在經期及產後要特別註意，攝養，嚴禁房事，保持外陰和陰道清潔，心情舒暢，情緒穩定，盡量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力是最為關鍵的一項措施。
如何預防子宮肌瘤：第一點做好檢查
一般來說，子宮肌瘤在前期多無明顯癥狀(或無癥狀)，隻有長到一定程度之後，才能從身體變化上感受到。感受得到的癥狀有以下五個。
一：白帶過多
幾乎所有的婦科疾病都與白帶過多脫不瞭幹系，子宮肌瘤也同樣如此，因為它會引起盆腔充血和感染，進而導致陰道流液增多，和常規白帶混在一起便成分泌增多狀。此時的白帶大都呈膿性並伴有腥臭氣味。
二：痛經
子宮肌瘤會壓迫神經，刺激子宮收縮，還容易合並子宮內膜異位癥，因此，患子育肌瘤的婦女大都會出現痛經。
三：月經過多或出血
該癥狀多發生於子宮肌瘤的生長過程中，當肌瘤不斷長大時，子宮體積也會相應地增大，進而擾亂子宮的正常生理功能。又因瘤體生長時影響瞭子宮在月經期的自身止血功能，所以子宮肌瘤患者的月經多出現經血過多、出血不規則、經期延長(或縮短)等癥。
四：下腹包塊
子宮肌瘤在生長過程中，患者自己大可以自摸到包塊，特別是早晨起床解小便之前，因膀胱充盈，子宮上移，更易膜到肌瘤。這種感覺隨肌瘤的增長而逐漸明顯。
五：壓迫感覺
子宮肌瘤長大後必然壓迫膀胱、直腸及周圍神經等，因此，患者會出現腰骶痛、大便秘結、小便頻數等癥狀。
雖然這種方法簡便易行，但有些婦科疾病也有著與之相似的癥狀，因此辨別時容易相互混淆，不可將觀察癥狀作為主要的預防辦法。
如何預防子宮肌瘤?--B超檢查可靠性高
目前國內B超檢查子宮肌瘤較為普遍，準確率可達93。1%，它可顯示出子宮體形狀，肌瘤數目、部位、大小，肌瘤內是否均勻或液化囊變以及周圍有否壓迫其他臟器等表現。盡管如此，但對於那些個頭很小且無癥狀的肌瘤則有漏診的風險，如果有肌瘤合並妊娠，子宮腺肌病或肌瘤有囊性變及附件炎塊時更會發生誤診，一般誤診率約為6%。因此，當B超檢查結果不完全可靠時，最好采用其它手段輔助診斷。
如何預防子宮肌瘤?--婦科檢查最適用
愛護健康的女性一般一年會體檢一次，在體檢的過程中，不論身體哪個地方有點小毛病，都逃不出醫生的法眼，更不用說子宮肌瘤這種顯而易見的子宮疾病瞭。如果患瞭子宮肌瘤，那麼在婦科檢查中，子宮呈不規則或均勻增大，質硬。漿膜下肌瘤觸及子宮表面有結節狀隆起，推動腫塊時，宮頸隨之移動;粘膜下肌瘤如突出於宮頸口，可觸到或看到瘤體，若肌瘤小通過宮腔探測或搔刮，能觸及子宮腔變形或突出的腫塊!
如何預防子宮肌瘤：第二點飲食要註意
子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進瞭某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。
〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。
〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
〈3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
〈4〉常吃富有營養的幹果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
子宮肌瘤患者註意的飲食：
1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
如何預防子宮肌瘤：第三點生活要平衡
子宮肌瘤患者在日常生活中應註意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應註意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應註意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入裡化熱，凝滯氣血，加重病情。
子宮肌瘤飲食調理要掌握三原則
子宮肌瘤是一種育齡期常見病，據瞭解，每4-5個女性之中就有一個患有子宮肌瘤。對於子宮肌瘤患者來說，需要稍微調整一下飲食，註意不要吃一些熱性食物、發物、辛辣食物等。
1、熱性食物
由於女性特殊的生理特性，因此很容易出現有各種不同程度的貧血情況，長期貧血對女性健康的傷害是非常嚴重的。因此在平時生活中，很多女性都會選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來起到有效的補血功效。但是專傢特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該盡量的少吃這類食物，因為這類食物屬於熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會導致子宮肌瘤病癥更加嚴重。
除瞭紅棗、桂圓等食物之外，屬於熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補血佳品。除瞭熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應該少吃，比如蜂王漿。
2、發物
相信很多人都知道在出現一些上火癥狀或者是發炎癥狀時，很多食物都是應該禁止食用的，以免導致癥狀更加嚴重。而對於女性子宮肌瘤而言也是一種炎癥，因此女性患者在平時生活中一定要特別的註意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物必須要忌口。尤其是一些會導致炎癥更加嚴重的發物，如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚，這類食物都是患病女性應該禁忌的食物。
3、辛辣食物
專傢特別提醒，不管是患有什麼炎癥病癥，在患病期間以及恢復期間，都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對於子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。屬於辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對人體而言都具有一定的刺激性，如果經常食用的話會導致子宮肌瘤更加的嚴重。
除瞭這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調味料也要註意少吃。還有很多女性有飲酒的習慣，專傢提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數的白酒。
4、變質食物
很多時候在食物出現變質的時候，大部分人都會選擇將變質的那一部分挖掉，然後繼續食用。專傢提醒，不管食物變質的范圍有多小，但其中的各種細菌以及黴菌已經滲透整塊食物當中，食用後對人體十分的不利。尤其是患有子宮肌瘤的女性，對這類食物更應該警惕。
除此之外女性朋友還要註意，日常的飲食應該盡量以清淡為主，在烹飪食物的時候味精、食鹽、花椒等都應該盡量少放。對於子宮肌瘤不能吃什麼的問題，發物必須要禁止，以此來促進恢復。
飲食調理掌握三項原則
子宮肌瘤吃什麼好?女性不同年齡飲食也不同
對於年老體弱者，應多吃流質、半流質的食物，以利於消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人就會很快康復。如果病人營養狀況不佳，一般飲食無法滿足營養需要，則可口服一些高能全面營養素制劑，等以改善營養不良狀況。進食不宜過早，一般在肛門排氣後開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以後逐漸過渡到軟食和普通食物。
而像一般患有子宮肌瘤的女性，應該在治療期間，吃一些比較清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜，不要吃太過於油膩性的食物。從總體上來說，子宮肌瘤的患者最忌的就是刺激性比較大的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他帶有刺激性的食物。並且，子宮肌瘤的形成跟長期的雌激素刺激有關系，通過動物實驗證明，高脂肪的食物會促進某些激素的生長和釋放，所以肥胖的婦女子宮肌瘤的發病率會更高。另外患有子宮肌瘤的患者應該還註意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食物，還有凝血性和含有激素成分的食物。
子宮肌瘤吃什麼好?飲食不宜過於精細
在日常，大部分人常以高蛋白質、高熱量的飲食為主，忽略瞭維生素的攝入，而機體的修復是需要各種營養的，尤其是粗纖維食物。對於術後臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增進胃腸活動，保持大便通暢。
1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。
2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
3、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
海藻類食物包括：發菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。專傢認為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時補碘，多吃些海藻食品。
子宮肌瘤吃什麼好?兩款食療方患者可照做
1、補氣理中湯
配料：黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。
制法：先把牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈去浮沫;黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，一並用紗佈包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、薑、蔥，中火燴煮1小時，撈去藥包，加入味精調味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。
功能：補氣升陽，益腎理沖。本膳用黨參、黃芪，益氣升陽;山藥，健脾和中，滋陰潤燥;杜仲、川斷，補益肝腎，調節器補沖任;牛肉，補中土，健脾胃，且能補充蛋白質。故該湯對子宮肌瘤導致月經量多、神疲乏力、面色不華者，有助其康復。
2、山楂益母飲
配料：山楂30克，益母草20克，鬱金10克，紅糖適量。
制法：先將山楂、鬱金、益母草三藥洗凈，放鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶入紅糖，分次頻溫飲。
功能：行氣消積，活血化淤。本膳用山楂，健脾運中，化淤降濁;益母草，活血化淤，理血調沖;鬱金，氣中血藥，理氣活血;紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營養成分。
調理宮頸囊腫的五大食療方
銀耳椰汁雞湯
材料：銀耳25克，新鮮椰子1個，雞腿2個。
調料：生薑2片，紅棗2枚，鹽少許。
做法：1、將銀耳用清水浸泡發透，洗凈瀝幹備用。
2、將雞腿放入開水中氽燙後撈出，沖冷水備用，紅棗去核。
3、往湯鍋內倒入適量清水，用大火煮開，放入銀耳、雞腿、紅棗、生薑片，先以大火煮開，然後改成小火繼續煮3小時，再加入椰子汁，放鹽調味即可。
功效：銀耳可增強機體抗病能力，雞湯能強身健體，本品可提高免疫力，使免疫細胞具有更好的能力去抗擊宮頸囊腫。
山藥豬胰湯
材料：豬胰200克，山藥100克，紅棗10個。
調料：鹽、味精、生薑、蔥各適量。
做法：1、將豬胰洗凈切塊，山藥洗凈，去皮切塊，紅棗洗凈去核，生薑洗凈切片，蔥擇洗幹凈切段。
2、將鍋上火，註入適量水燒開，放入豬胰稍煮片刻，撈起瀝水。
3、將豬胰、山藥、紅棗、薑片、蔥段放入瓦煲內，加水後用中火煲2小時，調入鹽、味精拌勻即可。
功效：山藥可增強免疫力，豬胰可防治脾胃虛弱，食欲不振。患宮頸囊腫的女性食用本品，可改善體虛，提高抗病能力。
黃芪烏雞湯
材料：當歸、黃芪各25克，烏雞腿1隻。
調料：鹽適量。
做法：1、將烏雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈出洗凈。
2、將烏雞腿和當歸、黃芪一起放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火繼續燉25分鐘。
3、加入適量鹽調味即可。
功效：黃芪有抗菌及抑制病毒的作用，烏雞適合久病體弱的人經常食用。本品可輔助宮頸囊腫病情的治療。
黑芝麻粥
材料：粳米180克，黑芝麻95克。
調料：鹽、礦泉水各適量。
做法：1、將粳米洗凈，黑芝麻稍洗。
2、將攪拌器裡放入黑芝麻與礦泉水，開機3分鐘後用網子過濾。
3、攪拌器裡放入粳米與水，攪拌2分鐘後用網子過濾。
4、將打好的米漿放入鍋中，開大火熬煮，放入黑芝麻，繼續煮5分鐘，煮至黏稠狀時，放入鹽調味，再煮一會兒即可。
功效：黑芝麻含有的鐵和維生素E能預防貧血、活化腦細胞，本品是滋補養身的佳品，有助於患宮頸囊腫的女性恢復健康。
芝麻餅
材料：熟芝麻100克，蓮蓉150克，澄面100克，糯米粉500克。
調料：食用油適量，豬油150克，白糖175克。
做法：1、將澄面加水制成面團，糯米粉開窩，加糖、水搓滑，放入澄面團、加豬油，揉長條，分小劑子，蓮蓉制成餡料。
2、將小劑子壓成餅狀，放餡料，包好，滾上熟芝麻，壓扁，制成芝麻餅生坯。
3、取蒸盤，刷上食用油，放芝麻餅生坯，入鍋蒸熟後取出，再放煎鍋中煎至金黃色，擺盤即可。
功效：黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，可加速新陳代謝，本品對氣虛脾胃弱的宮頸囊腫患者有很好的補益作用。