乳腺纖維瘤是一種由隱藏在乳房中的纖維決定它的嚴重性的，一般多發於青年女性的身上。早期的時候幾乎難以發現，當後期發現的時候就要進行手術治療瞭。很多女性朋友想要飲食上預防它，但是又不知道有哪些食物是可以預防乳腺纖維瘤的。
為什麼會長乳腺纖維瘤
乳腺纖維瘤發於乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤。多發於青春期的任何年齡，以18歲—25歲青年女性多見。本病的發生是內分泌失調，雌激素分泌增高引起本病。最主要臨床表現就是乳腺腫塊。好發於乳房外上象限，多單發，亦有多發者，瘤體多成圓形或卵圓形，直徑可達1—3cm，偶有巨大者，表面光滑，質地堅韌，邊界清楚，活動度大，觸之有滑動感，溜體無痛感，與月經無關根據瘤體數量的多少、大小，可分為單發性乳腺纖維腺瘤，多發性乳腺纖維瘤，巨大纖維腺瘤。特別是巨大纖維腺瘤生長迅速，直徑可達7cm以上，質地與單純性乳腺癌相似。臨床上要結合其它體征，仔細辨別，以免與乳腺癌相混淆。由於巨大纖維腺瘤在組織結構上乳腺分葉狀囊肉瘤有相似之處，所以又稱之為分葉狀囊肉瘤的惡變前期病變。纖維腺瘤手術後多易復發，在臨床上一般手術後要服中藥調理。
中醫稱之為“乳核”，是由於情志內傷、肝氣鬱結、氣機阻滯、氣滯血瘀、脾氣結滯，運化失司、痰濁內生，無形之氣滯與有形之血瘀，痰濁互結於乳房而致者，也有肝氣耗傷腎陰，灼津為痰，痰濁血瘀，凝結乳房而致者。
乳腺纖維瘤的發病原因有哪些：
1.西醫病因：
一是先天性因素，即乳腺小葉內纖維細胞對雌激素敏感性異常增高，是這些纖維細胞所含的雌激素受體的數量較多導致; 二是由於雌激素的過度刺激所致，乳腺纖維瘤的形成與卵巢功能旺盛、機體和乳房局部組織對雌激素過度刺激的敏感性有關。
2.中醫病因：
乳腺纖維瘤在歷代中醫著作中沒有確切的指出這種腫塊的名稱，有的認為乳腺纖維瘤相當於“乳癖”，《諸病源候論》謂“癖者，癖側在兩脅之間。有時而痛是也。 “《瘍科心得集》則對乳癖的描述又略有不同，說：“乳中結核，形如丸卵，不疼痛，不發寒熱，皮色不變，其核隨喜怒為消長，此名乳癖。”臨床上見到的乳腺纖 維瘤常有兩種情況，一種是單純的腺纖維瘤，一種是乳腺增生伴發的腺纖維瘤。前者具有表面光滑、邊緣清楚、質中等、活動度大、能在捫診的手指下滑脫等特征;後者則僅可捫及部分露在增生乳腺組織外的光滑瘤體，邊緣不清，其活動性則隨增生組織的活動而活動，有一定的自限性，由於乳腺增生癥常“其核隨喜怒而消長”，所以，瘤體亦可隨喜怒而消長。
乳腺纖維瘤的癥狀有哪些
1.腫塊
大多在無意中發現乳房有腫塊，2/3的腫塊大小在1～3厘米，個別有達10厘米以上者，最大可達24厘米。部位多在乳腺外上方，大多為單發性，少數為多發，呈圓形或橢圓形，邊界清楚，表面光滑，具韌性，活動良好，與表皮和胸肌無粘連。
2.疼痛
大多為無痛性腫塊，僅14%有輕度疼痛，呈陣發或偶發或月經時激發。
3.乳頭
有清亮溢液，但少見，約占0.75%。
4.腋窩淋巴結
不腫大。
乳腺纖維瘤的檢查項目有哪些
1鉬靶X線攝片檢查乳腺內脂肪較豐富者，纖維腺瘤表現為邊緣光滑、銳利的圓形或陰影，密度均勻，有的在瘤體周圍見一層薄的透亮暈。無血管增多現象。致密型乳腺中，由於腫瘤與乳腺組織密度相似，在X線片上顯示不清。有的腫瘤發生鈣化，可為片狀或輪廓不規則的粗顆粒鈣化灶，大小為1～25㎜不等，與乳腺癌的細砂粒樣鈣化完全不同。
2B超檢查B超檢查能顯示乳腺各層次軟組織結構及腫塊的形態、大小和密度。纖維腺瘤的瘤體多為圓形或橢圓形低回聲區，邊界清晰整齊，內部回聲分佈均勻，呈弱光點，後壁線完整，有側方聲影。腫瘤後方回聲增強，如有鈣化時，鈣化點後方可出現聲影。近年，使用彩色 Doppler超聲檢測乳腺腫瘤的血狀況判斷腫瘤的良、惡性，對診斷本病甚有幫助。
3細針穿刺細胞學檢查針感介於韌與脆之間，針吸細胞量常較多。導管上皮細胞分佈多呈團片狀，排列整齊、不重疊，如鋪磚狀，有較多雙極裸核細胞。診斷符合率達90%以上，少數胞核較大，有明顯異形性，染色質粗糙，細胞大小不等，可被誤診為癌，造成假陽性，應特別註意。
4紅外線掃描檢查腫瘤與周圍乳腺組織透光度基本一致，或呈相對邊緣銳利的灰色陰影，無周圍血管改變的暗影。
飲食上預防乳腺纖維瘤
乳房導管內乳頭狀瘤的食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)
1、蘆筍粥：蘆筍所含的組織蛋白是一種“促細胞正常化”的物質，能使癌細胞“改邪歸正”，並能防止癌細胞擴散，蘆筍清熱涼血，能消除癌癥患者陰虛引起的心煩和失眠。用鱒蘆筍100克煎煮，取汁加粳米100克，熬成粥即可食用。
2、芹菜粥：芹菜不但含有大量的維生素和纖維素，對癌癥患者康復十分有利，而且實驗表明，芹菜莖對癌的抑制率為63.6%，芹菜葉對癌的抑制率為73.2%，取芹菜50克，粳米100克，先將米加水煮成粥，再加入切碎的芹菜。
3、大蒜粥：大蒜中的脂溶性揮發油等有效成分，有激活巨噬細胞的功能，對癌細胞有抑制作用;並能增強免疫力，從而提高機體的抵抗力，有利於癌癥患者的康復。取大蒜(去皮)30克，粳米100克，加水煎熟即可。
4、香菇粥：香菇中含有一種叫“B--葡萄糖苷酶”的物質，這種物質有明顯的加強機體抗癌的作用;還含有一種幹擾素的誘導劑，能誘導體內幹擾素的產生，從而達到治癌的目的，取香菇25克，粳米100克，加水熬粥，調味服食。
5、荸薺粥：荸薺具有清熱解毒，軟堅化結的作用，歷代醫傢都用其治療瘡癰腫結，近代發現其有抗癌作用，荸薺洗凈，削皮切片，每次100克，加粳米適量煮成粥即可。
6、扁豆粥：適用於癌癥病人胃腸消化吸收能力減退者。取扁豆30克，炒微焦。浸漲後，先煮半熟，加入粳米100克合煮成粥，再加白糖適量食用。
乳腺纖維腺瘤吃哪些食物好?
經典預防食物(一)：大豆+大白菜
大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生，而雌激素過高乃是引發乳腺癌的主要原因之一。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內一種重要的酶數量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發生。
經典預防食物(二)：亞麻
其中包含瞭植物雌激素，能有效地降低體內雌激素的負面影響。亞麻谷物是個不錯的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調勻。
經典預防食物(三)：黑覆盆子
含有多酚，天然物質，能夠抑制癌細胞的生長。
經典預防食物(四)：椰菜和甘藍芽
有助於形成無機鹽，抑制腫瘤的生長。
乳腺纖維腺瘤最好不要吃哪些食物?
1、不吃鹽醃，煙熏，火烤的食物，特別是烤糊焦化瞭食物。
2、禁食發物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食後會加重陰部的瘙癢和炎癥。
3、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
4、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利於病情的治療。
5、戒煙戒酒、咖啡等興奮性飲料。
6、忌咖啡等興奮性飲料。
飲食的合理和健康是可以預防疾病的侵入，還對身體的健康有很大的作用。多吃蔬菜和水果是對身體有幫助的，我們要把握好我們的飲食，要盡量使自己的飲食有規律和是健康的，不要暴飲暴食，戒煙戒酒是重要的。
乳腺纖維瘤的中西醫治療
有些人從不重視疾病的預防，出現疾病的輕微癥狀時也隻是放之任之，待到病情嚴重並出現強烈不良病癥時，就開始埋天怨地。可是疾病並不是所謂的命運安排的，其出現就是因為自己沒有做好預防措施。而且如果發現疾病時就立刻診斷治療，那麼就不用承受更大的痛苦，疾病的病死率也就更低瞭。那麼如果發現患有乳腺纖維瘤，應該進行怎樣的治療?
乳腺纖維瘤中醫治療方法
中藥治療：
文獻報道，對婚前女病人，若腫瘤生長緩慢，體積小者可試用中藥治療，或多發性乳腺纖維腺瘤在切除大的腫瘤基礎上，小的可試用中藥治療。中醫中藥治療原則是疏肝解鬱，化痰散結，常用方藥有：
柴胡6g，當歸9g，赤芍12g，廣鬱金9g，全瓜蔞杵30g，制半夏9g，莪術30g，貝母12g，石見穿30g，冰球子9g，山甲9g。
月經不調者加仙靈脾30g，仙茅12g;多發性纖維腺瘤者可適當加用生黃芪30g，黨參30g;若經中藥治療後1～3個月，效果不明顯，瘤體增大，可行手術治療。
乳腺纖維瘤西醫治療方法
手術治療：
乳腺纖維瘤若已明確診斷，其治療原則是手術治療。
1手術時機：
①對診斷明確的未婚婦女，可考慮擇期手術處理，以婚前切除為宜;
②對婚後未孕的病人，宜在計劃懷孕前手術切除。因懷孕和哺乳均可使腫瘤生長加快;
③懷孕後發現腫瘤者，宜在懷孕3～6個月間行手術切除;
④對年齡超過35歲以上者，應及時手術治療;
⑤對於無妊娠、哺乳、外傷等促使腫瘤生長的情況時，腫瘤短期內突然生長加快，應立即手術。
2手術治療註意點：手術切除標本均應常規送病理活檢，以便最後確診。手術切口的設計應考慮美學與功能的需要。如需要哺乳者，應做以乳頭為中心的放射狀切口。若以後不需要哺乳者，可沿乳暈邊緣行圓弧形切口。如是多發者可行胸乳切口。手術時最好將整個腫瘤及其部分正常乳腺組織一並切除，或將受累部分做乳腺的區段切除，因腫塊單純摘除復發的機會較大。事實上，即使做瞭區段切除後仍有可能復發，而多一次復發，就多一次惡變的危險。但在被切除的腫瘤以外的乳腺內，或對側乳腺內術後再發生同樣的腫瘤，不應認為復發，嚴格地說應為多發傾向。在原位又重新出現此種腫瘤者為復發。
乳腺纖維瘤治療期間，患者應該戒掉吸煙喝酒等不良習慣。飲食上應以清淡為主，多吃蔬菜和新鮮水果，忌辛辣刺激、油膩生冷以及醃制食品。亦可咨詢醫生為自己定制一套合適的食療方，不過要避免暴飲暴食。乳腺纖維瘤患者還可以向專業醫生學習一套乳房按摩法，空閑時間可自我按摩，促進病情的好轉。