太多的父母想懷上一對雙胞胎，也因此而嘗試各種坊間的偏方，當然也有的接受瞭正規醫院的幫助去實現，那你知道生雙胎的秘訣是什麼嗎?生雙胞胎是男是女，各有什麼辦法?生雙胞胎取決於男方還是女方?
生雙胞胎的秘訣
生雙胞胎的秘訣一：找個有雙胞胎基因的老婆或老公
其實能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在女方這邊，也就是說如果女方是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高於男方。
生雙胞胎的秘訣二：補葉酸
瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。
研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專傢估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待於進一步研究證實。
生雙胞胎的秘訣三：促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡發育成熟。當正常卵泡分泌雌激素並達到高水平時，下丘腦就會“意識”到這一點並要求卵泡停止發育;而服用促排卵藥之後，促排卵藥的有效成分占據瞭本應由雌激素占據的下丘腦雌激素受體，導致下丘腦認為雌激素量不夠，於是開始不停地指示卵巢啟動卵泡成熟的過程，最終導致許多卵泡在很短的時間內都開始進入成熟階段，在一段時間內排出許多卵子。這樣，當精子到達子宮時，它們就會有更多選擇瞭。
生雙胞胎的秘訣四：做試管嬰兒
試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裡孕育。
因為這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，為瞭保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內，最後保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內著床發育，直至胎兒誕生。
另外小編必須在這裡提醒大傢，做試管嬰兒需要經濟上、時間上的投入，而且容易失敗。試管嬰兒的雙胞胎也經常會由於孩子重量大，發育不一定很好，而且母親負擔過重，所以可能會出現早產。
生雙胞胎女孩的秘訣
生雙胞胎女孩秘訣1：服用葉酸增加排卵
瑞典一醫學研究機構研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。專傢估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，從而產生雙胞胎。
生雙胞胎女孩秘訣2：利用試管嬰兒
在進行試管嬰兒時，為瞭保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精。有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育，自己又想生雙胞胎，就可以讓醫生為其保留兩個胚胎，孕育一對雙胞胎寶寶。若是植入的精子和卵子活力都好，那麼就容易形成同卵的雙胞胎。
生雙胞胎女孩秘訣3：吃促排卵藥物
想生雙胞胎女孩，孕婦必需一次性排出兩個卵子並同時受精。服用排卵藥物可以促進卵泡發育，增加排卵量，增加受孕幾率，能提高懷雙胎的概率。但是服用促排卵藥物會對女性的身體帶來一定的傷害，所以在使用此方法時要慎重。
生雙胞胎女孩秘訣4：多吃酸性食物
想生女孩就要多吃酸性食物，那生雙胞胎女孩也一樣，首先要使身體呈酸性，有利於雙胞胎女孩的形成。酸性的身體環境更利於生女孩的X精子的存活，因此想生雙胞胎女孩，媽媽就應該多吃堿性食物，如肉類、魚、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力等。
生雙胞胎女孩秘訣5：選擇有利於生雙胞胎女孩的體位性交
用有利於生雙胞胎女孩的體位進行性交，男性將精液射在女性的陰道口，增加X精子與卵子的結合率，若此時女性排除卵子多，就有利於生雙胞胎女孩。
生雙胞胎女孩秘訣6：適當增加同房次數
想生雙胞胎女孩，男人的精子和女人的卵子都需要有活力，但是同時男人的精液不能太濃。因此可以適當的曾加同房次數，在男子精液較稀但仍有活力的情況下受孕，懷雙胞胎女孩的機會就會增大。
生雙胞胎取決於男方還是女方
我們都知道生多胞胎有兩種情況，懷孕是由於精子和卵子的結合，通常是一個卵細胞與一個精子結合，因為一旦有一個精子進入卵細胞，則卵細胞表面立即變性其他精子再也不會進入卵細胞，偶爾有兩個精子同時進入，則會產生雙胞胎，這是單卵雙生，於是這雙胞胎長相不一樣，這是因為女方的原因;
另一種情況是婦女同時排出兩個卵子，同時受精，也產生雙胞胎，這是異卵雙生，於是這雙胞胎長相基本一樣，這也是由於女方體內的原因。
也就是說，雙胞胎可分為同卵性雙胞胎和異卵性雙胞胎。其中，同卵性是因為一個受精卵在發育初期分裂成兩個胚胎，而形成雙胞胎;異卵性則是因為母親的卵巢同時排出兩個卵子，並且分別受精成胎，不過都是受女方的影響，或者可以直接說是取決於女方，也就是說如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高於父親。
另外小編想提醒一下大傢，懷上和產下雙胞胎對準媽媽及孩子都有相當高的風險，如果想讓你的孩子順利來到你的身邊，不管是一個還是兩個，你都得從懷孕的初期就提高警惕，當得知你的孩子是兩個時，你的小心程度也應呈幾何級數增長哦。
生雙胞胎男孩的秘訣
1、備孕期間，女性應多做有氧運動。
想生寶寶的女性一定要將身體調整到最理想的狀態才能順利生產，而運動可以提高身體的免疫力。如果時間充裕，可以多嘗試一下有氧運動，例如慢跑、騎自行車等等。
這些運動能有效排除身體內的毒物，使身體狀態更適合Y精子的生存，能有效提高生男孩的幾率的哦。
2、女性應摒棄酸性食物。
小編說的酸性食物，是除瞭日常生活中吃起來味道比較酸的事物(如杏、西紅柿等)以外，還包括各種肉類及各種酸性飲料。這些東西的過量攝入很容易造成體內成酸性狀態，不適宜Y精子的生存，所以想要生雙胞胎男孩的女性趕緊離這些東西遠一點吧。
3、排卵監測。
這可是十分重要的一件事哦，因為隻有排出兩個卵子，並成功和精子結合，才有可能形成雙胞胎。所以我們才說，想生雙胞胎的女性應定期做排卵檢測。選擇在排出兩個卵子的時候同房，就能大大提高生雙胞胎的幾率。
4、男性不宜長期久坐和在高輻射環境下工作。
調查表明，如果男性長期久坐，將會扼殺y精子。因此不宜久坐，每兩個小時就應該起來活動一下，多走走，做一些辦公室常見操。另外，長期在高輻射環境下工作的男性在日常生活中應多食用一些具有抗輻射功效的事物，以避免對Y精子產生扼殺。
想要生雙胞胎男孩的秘訣，你學會瞭嗎?
生雙胞胎多吃什麼
1、多吃番薯有助於生雙胞胎
有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女因經常吃番薯，所以這族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。這是因為番薯含有一種與雌激素類似的東西，有助於生養孩子，因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。
2、在7月份受孕
有個說法是說在7月份卵子受精育成雙胞胎的機遇，比其他月份要高。這個說法有位媽媽曾驗證過，的確7月份受孕生瞭雙胞胎，不過她說這裡面還有傢族遺傳因素。所以有沒有用，大傢試試才知道。
3、孕前服用葉酸增加排卵
瑞典一傢醫學研究機構研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據專傢估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，從而產生雙胞胎。
4、多吃堿性食物
想生男孩要多吃堿性食物，那想生雙胞胎也是一樣的，首先要創造一個有利於生雙胞胎的環境。堿性的身體環境更有利於精子的存活，這樣能使得更多精子和卵細胞結合，這樣生雙胞胎的概率就會提高。因此想生雙胞胎，媽媽就應該多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
5、選擇有利於生雙胞男孩的體位性交
用有利於生雙胞的體位進行性交，可以將大量有活力的精子快速送入陰道內，與女性卵子結合，若此時女性排出的是兩個卵子，那孕育出雙胞胎的幾率就會更大。
6、吃中草藥容易懷孕生雙胞胎
女性服用某些醫治不孕癥的中藥，生雙胞胎的機率會比較大，但是要註意的是使用這個方法，應提前咨詢醫生哪些類型的不孕癥中藥對懷雙胞胎有促進作用，確定這些藥會不會對身體造成不良影響。
7、找個有雙胞胎基因的老婆或老公
大傢都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高於父親。
不過，由於我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控，所以，還是想想我們能做的事情吧。雖然，因為父親是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，但總比沒有強!
8、補葉酸
據報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。
研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專傢估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待於進一步研究證實。
9、促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡發育成熟。雖然促排卵藥有很多種，但是大致機理都是通過促進卵泡成熟促進排卵的。當正常卵泡分泌雌激素並達到高水平時，下丘腦就會“意識”到這一點並要求卵泡停止發育;而服用促排卵藥之後，促排卵藥的有效成分占據瞭本應由雌激素占據的下丘腦雌激素受體，導致下丘腦認為雌激素量不夠，於是開始不停地指示卵巢啟動卵泡成熟的過程，最終導致許多卵泡在很短的時間內都開始進入成熟階段，在一段時間內排出許多卵子。這樣，當精子到達子宮時，它們就會有更多選擇瞭。
10、做試管嬰兒
試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裡孕育。
因為這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，為瞭保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內，最後保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內著床發育，直至胎兒誕生。