內分泌失調容易導致女性肌膚惡化，如女性肌膚上忽然出現一些色斑、青春痘以及面色發暗等問題，則應該警惕內分泌失調。並且，內分泌失調也可造成女性肥胖。白發早衰也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。那內分泌失調怎麼辦呢?下面就讓我們一起看看吧!
內分泌失調怎麼辦呢
內分泌疾病大多伴有內分泌功能紊亂，治療內分泌疾病就是要調整內分泌功能，對於功能亢進的就要使之降低，功能低下的則要使之升高，恢復正常。並且內分泌失調是女性經常遇到的問題，內分泌失調會導致肌膚暗淡，月經紊亂，還會引發其他的疾病，所以女性內分泌失調一定要及時治療。
一、對於功能亢進的可采用下面一種或幾種方法進行治療
1、手術切除內分泌腫瘤，或切除大部分增生的內分泌腺體。
2、用放射線照射或內服同位素來破壞功能亢進的腫瘤或增生的腺體，如垂體瘤作放射治療，甲亢口服同位素碘。
3、用藥物抑制激素的合成，如用抗甲狀腺藥物抑制甲狀腺激素的合成。
4、用激素抑制相應的促激素的分泌和制造，達到治療功能亢進的目的，如用糖皮質激素抑制垂體產生促腎上腺皮質激素來治療先天性腎上腺皮質增生癥。
5、用藥物來對抗某一激素的生理作用，使之不能發揮原來的作用，如安體舒通能對抗醛固酮對腎臟保留鈉排泄鉀的作用，因而可以治療醛固酮增多癥。
二、對於內分泌功能減退者，原則上是補充其不足，可采用以下方法
1、補充人體在正常情況下所需要的量，即補充生理劑量激素。如甲狀腺功能減退癥補充甲狀腺激素，腎上腺皮質功能減退補充氫可的松，缺乏胰島素的糖尿病用胰島素治療。
2、超生理劑量補充暫時性的激素不足。如對急性腎上腺皮質功能減退病人給予較大量的氫可的松，對慢性腎上腺皮質功能減退病人遇到手術、外傷、嚴重感染情況時應加大氫可的松劑量，恢復後再減到原來劑量。
3、器官移植，即移植他人的內分泌器官來為病人制造激素。近年來已開展胰腺移植或胰島移植來治療糖尿病，垂體移植治療垂體功能低下。這些方法尚處於探索研究階段，目前還不能普遍開展。
三、中醫治療
根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多註意養陰治療，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，應給予補血益氣、補腎等治療，可以使病情得以改善。
內分泌失調不但會影響美麗，而且會引起很多婦科疾病，所以患者都應都提高警惕，調節內分泌一定要選用科學、合理的方法，最好能夠及時征求專業醫生的意見，以保證安全有效。
內分泌失調的保健護理方法
內分泌失調是一種常見的健康疾病，內分泌失調會導致我們出現脾氣暴躁、皮膚粗糙、肥胖和不孕癥等癥狀，我們在平時的生活中一定要多食用一些對預防內分泌失調有幫助的蔬菜和水果。那麼，內分泌失調的保健護理方法有哪些?
1 、黃豆天生是女人的好朋友：黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。
2、能不熬夜就不熬夜：睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。
3、愛泡澡：泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公裡。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細致。
4、隨時隨地做個按摩：體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流動，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣，同時加速排出廢物。每天看電視的時候順便做做按摩，輕輕松松就能更健康。
我們在平時的生活中一定要做到以上的方法，這對有效預防和治療內分泌失調起到瞭非常好的作用，另外，在平時的生活中我們要避免食用快餐、經常熬夜、食用垃圾食品和油炸食物等現象，防止加重內分泌失調的病情。
女性內分泌失調的飲食有什麼?
內分泌失調是一種常見的健康疾病，內分泌失調會導致我們出現脾氣暴躁、皮膚粗糙、肥胖和不孕癥等癥狀，我們在平時的生活中一定要多食用一些對預防內分泌失調有幫助的蔬菜和水果。那麼，內分泌失調的保健護理方法有哪些?
1 、黃豆天生是女人的好朋友：黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。
2、能不熬夜就不熬夜：睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。
3、愛泡澡：泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公裡。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細致。
4、隨時隨地做個按摩：體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流動，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣，同時加速排出廢物。每天看電視的時候順便做做按摩，輕輕松松就能更健康。
我們在平時的生活中一定要做到以上的方法，這對有效預防和治療內分泌失調起到瞭非常好的作用，另外，在平時的生活中我們要避免食用快餐、經常熬夜、食用垃圾食品和油炸食物等現象，防止加重內分泌失調的病情。
內分泌失調要怎麼進行預防
內分泌失調是現在女性朋友經常遇到的情況，這種現象可大可小，一般是出現臉部長痘痘、脾氣暴躁，嚴重的會出現月經不調、不孕等現象，如何預防內分泌失調是大傢都問到的，為讓大傢更好的瞭解，更好的減少內分泌失調的發生，大傢就和小編 一起來瞭解一下吧。
內分泌失調的預防措施：
一、保證睡眠質量：成年人每天睡眠的時間若低於4個小時，其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙，從而引起內分泌失調。成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。睡眠不好的人可以在睡前吃個香蕉或者喝杯牛奶，能對入眠起到巨大幫助。
二、經常洗熱水澡：洗熱水澡是維持人體內分泌平衡的好方法之一。洗熱水澡可以使人的血管先劇烈地收縮，慢慢地舒張。這不但能增強人的心血管功能，還有利於促進血液中毒素的排出。洗熱水澡對調節內分泌系統的功能很有效果。如果沒有條件每天洗熱水澡，也可以用熱水泡腳，同樣效果不錯。
三、多按摩前胸、脊柱和腋下：前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神經中樞;腋下是人體血管、神經和淋巴結聚集的地方。經常按摩這三個部位，可以提高身體的免疫力，保持淋巴液與血液的暢通，促進毒素的排出，起到調節內分泌功能的作用。
四、可定期獻血：一個健康的成年人若定期獻血，能增強骨髓的造血功能，降低血液的黏稠度，促進體內毒素的排出，可起到調節內分泌功能的作用。
五、要少吃快餐等高脂肪食品：快餐食品中的飽和脂肪含量極高。這些飽和脂肪進入人體後，會刺激人體激素的過度分泌，從而引發內分泌失調。另外，有些快餐食品中還含有大量的人工激素，人一旦攝入過量的人工激素，也會出現內分泌失調。
六、要多進行有氧運動：有氧運動可以大量消耗人體內的脂肪，提高人體的代謝能力。另外，運動還能促進胃腸道的蠕動，減少毒素在腸道內的停留時間。這些都能對人的內分泌系統起到調節作用。
溫馨提示：內分泌失調會導致子宮內膜異位癥、月經不調、痛經等疾病的發生，預防內分泌失調是很有必要的，飲食一定要多樣化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油膩的和刺激性強的食物，不能挑食，註意自己的作息時間，以便能夠更好的減少疾病的發生。
內分泌失調針灸有效嗎
內分泌失調是一種常見的婦科疾病，它給女人帶來的是身體和精神上的雙重折磨，不僅僅表現在面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮內膜異位癥、子宮肌瘤激素依賴的疾患。而且也容易反過來導致女性出現焦慮、憤怒、抑鬱等許多不良情緒。
在中醫看來，內分泌失調註重調解情志，這是因為女性因為特殊的生理及心理特性，會出現獨特的情緒表現，她們因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒，所以要主動調節情緒，保持穩定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前後皮膚的變化，保持良好的精神狀態中醫治療內分泌失調註重調解情志。從中醫上來講所謂的"情志"實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反復論述瞭不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為"怒傷肝"、"喜傷心"、"思傷脾"、"憂悲傷肺"、"恐傷腎"。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。
針灸是中醫理療的一種方式，用針灸治療內分泌失調可以嗎?這當然可行，我們一起看看中醫針灸調理內分泌最常用的穴位：
水道：以肚臍下四指為中心，向旁邊移三指處;歸來：在下腹部，以肚臍下4寸為中心，向旁邊移2寸處;三陰交：脛骨後緣，內腳踝向上四指處;血海：位於髕骨內側端上2寸、股內側肌內側緣;地機：位於小腿內側，膝蓋下5寸、脛骨與腓骨中間;命門：在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，與肚臍相對。
針灸調理內分泌時，就是通過針灸對穴位的刺激，使這八條經脈的氣血運行平穩有序，從而保證瞭人體生殖系統功能的正常。日常生活中，即使不針灸，我們可以經常按揉一下這些穴位，也可以對我們的內分泌平衡起到一定的作用。
除瞭運用中醫針灸治療內分泌失調外，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證註意休息、充足睡眠。