美白是很常見的，美白的方法比較多，在進行美白的時候，可以選擇一些簡單方法，面膜美白是不錯之選，這樣的美白方式簡單，同時對皮膚沒有損害，但是這樣的方法需要長時間使用，使得可以達到很好美白作用，那美白嫩膚小竅門都有什麼呢，下面就詳細的介紹下。
日常居傢美白的小竅門
美白嫩膚小竅門：
1、溫水與涼水交替潔面。——即清潔又收縮毛孔
不要以為美白就是以各種保養各種防曬為主，其實清潔應當擺在首位，如果清潔工作做不到位，那麼後邊的護膚步驟以及產品都會大打折扣。選擇一款深層清潔與美白補水雙效合一的潔面產品，再利用溫水與涼水交替著洗臉，在幫助肌膚清潔，促進新陳代謝完成美白計劃第一步的同時，也有利於解決毛孔粗大、皮膚松弛等肌膚問題。
註意：先用溫水潔面，洗凈油脂與污垢，再用冷水鎮定肌膚，幫助毛孔收縮。不要過於頻繁使用含有去角質顆粒成份的潔面產品，尤其是敏感性肌膚的MM更要慎用。
2、睡前敷面10分鐘。——打造完美肌膚底子。
這裡提到的敷面並不是指面膜，每天使用面膜非但不能達到預期的護膚效果，反而會因為過度營養與滋潤，造成肌膚敏感，引起排斥和依賴現象。我們更提倡大傢每日利用爽膚水和化妝棉在傢自制一些簡單的小面膜，將爽膚水浸透的化妝棉敷於面部10分鐘能夠起到強效補水與深層美白的效果，而且相對面膜而言，這樣更為溫和護膚。
註意：最好在睡前使用該方法，也不必每日使用，一周三次即可，堅持28天後，就能明顯看到肌膚的改觀。
3、多喝水，不熬夜，健康飲食——由內而外健康美白。
人體每天需要8杯水，所以多喝水不僅可以彌補運動流汗造成的肌膚缺水，還能夠幫助肌膚新陳代謝促進排毒功效，這是所有市面上號稱“8杯水”面膜所具備的功效。而熬夜，正是肌膚殺手之一，經常熬夜的人往往會臉色暗沉，起色欠佳，這是因為夜間10點至2點是身體排毒的關鍵時刻，也是肌膚自我修復的黃金時段，如果該時間段沒有得到很好的修整，那麼肌膚的機能就會全面下降，護膚自然也無從談起。飲食也是美白的一個關鍵因素，有很多蔬菜和水果都可以幫助肌膚美白，尤其是以含有大量維生素C的水果美白功效最佳。
註意：睡前半小時不宜飲水，以免造成晨起時水腫，很多蔬菜裡邊含有光學反映的成份對於美白弊大於利。例如：胡蘿卜，芹菜等。它們非常容易造成色素沉淀，引發斑點。
美白小偏方：冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。
在對美白嫩膚小竅門認識後，進行美白嫩膚的時候，都是可以選擇以上方式，但是對這些方法使用的時候，如果皮膚出現不舒服情況，或者有起痘痘的現象，都是要停止選擇，避免對皮膚有更多損害，這點也是要瞭解的。
白醋快速美白方法
那白醋快速美白方法是什麼呢，這也是看我們如何使用，白醋的美白方法也是比較多，它和不同產品一起使用，對肌膚的各方面種問題改善，也是有著不同的效果。
白醋如何美白?
用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性可以軟化角質層和美白皮膚。還有殺菌。不過不要直接用，每天洗練滴上7-10滴就可以，你皮膚沒光澤就多吃點水果哦吧，用化妝品隻起到暫時的作用。
買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那麼多的醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者幹脆把臉浸入好瞭溫水，涼水都可。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。 用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性可以軟化角質層和美白。還有殺菌。不過不要直接用，每天洗練滴上7-10滴就可以，你皮膚沒光澤就多吃點水果哦吧，用美白產品隻起到暫時的作用。
每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層幹幹的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有點發紅不要擔心睡一早晨你就ok瞭，這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的皮膚會變得很細還會發現自己變白瞭。
以上就是白醋快速美白方法，我們在使用的時候，都是可以按照以上的方法進行，對女性肌膚有著很好的幫助，不過要註意的是，雖然它對美白上效果不錯，但是不能長期使用，這樣會使得毛孔擴大，對肌膚產生副作用。
維生素c的美白原理
想美白要外塗防曬霜更要食補vc
防曬隻是防止肌膚曬黑曬傷的一個手段，如果想要肌膚真正的美白，還需要由內而外地給予補養。大s有一個從十幾年美白經驗中總結出的原則，那就是多吃美白食物：維生素c、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。而像醬油、黑醋、咖啡等黑色的食物統統不吃。
皮膚專傢提醒：提起維生素c，很多人都知道它“增強抵抗力，預防感冒”的功效。其實，維生素c還具有美白的功效。現在許多美白產品中都含有維生素c成分，因為它能有效地防止肌膚氧化，幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，強化肌膚應對日光傷害的能力。
關於美白vc的問答：
疑問一：隻服用vc就萬事大吉瞭?
答案：no!vc和ve搭配服用全面消除身體自由基。
不少人認為，維生素e和維生素c隻需服用一種就行瞭，其實是錯的。ve作為最主要的脂溶性抗氧化劑之一，負責消除人體脂肪中的自由基，功效重點表現在祛斑養顏、抗衰老上，如祛除已形成的色斑，鎖水滋養和延緩肌膚老化等。而vc作為最主要的水溶性抗氧化劑之一，負責消除人體水分中的自由基。功效重點表現在健康、美白上，如增強肌體和皮膚的免疫力，對抗黑黃、暗沉、粗糙、敏感等肌膚亞健康問題，美白肌膚並預防色斑生成，同時協助ve發揮更佳功效等。
各年齡段的美白方法大揭秘
白皙的肌膚最美麗，女人們對於美白的追求無時無刻不在，美白不止要尋求方法，更要用到智慧，我們常常可以看到個別四五十歲的女性其肌膚依然白嫩如少女般，美白是個技術活，不同年齡段的女人，其所使用的美白方法也不盡相同，每一個年齡階段都有著相對應的美白對策，掌握好這些美白對策和方法，美白才不會浪費時間跟精力。今日，小編就為各位美眉們分享一下不同年齡階段所相對應的美白方法，讓美白工作做到實處，肌膚凈白起來，妥妥的!
20歲的肌膚美白：一切從防曬開始
20歲，還是少女的年齡，這一年齡階段的肌膚都是剛剛初長成，皮膚的質感還是非常的細嫩，然而，在這個愛玩的年紀，美眉們總是少不瞭要外出遊玩，一不小心就曬傷瞭肌膚。因此，在這一年齡階段最重要的是要為肌膚做好防曬工作，美眉們需要養成每日塗抹防曬霜的習慣，無論天氣狀況如何，都要塗抹防曬霜，久而久之，肌膚對紫外線形成一種抵抗力，肌膚有瞭隔離防曬霜的保護，就為美白打下瞭非常好的基礎，肌膚便沒那麼容易黑瞭。可以說，防曬是一切美白工作的開始。
30歲的肌膚美白：保濕、滋潤、營養
30歲的年紀，女人們一般都有瞭自己的傢庭和事業，卻也常常會因為工作以及生活和傢庭的壓力而忙碌得透不過氣，相應的，皮膚也會隨之暗沉、顏色加深，有專傢表示，壓力過大往往也是皮膚色素加深的重要原因之一，同時，由於身體內的荷爾蒙因素的變化，表現在皮膚上也會有黑色素的形成，以及皮膚逐漸幹燥缺水、長斑、長痘，都是這一年齡階段普遍存在的肌膚問題。
小編建議，在這一年齡階段，美眉們需要做的肌膚美白護理工作就是保濕、給予肌膚充分的營養，有效滋潤肌膚，盡量不要選擇化學物質太多的護膚品來使用，那隻會更多的刺激皮膚，令皮膚更加敏感。美眉們可以選擇由純天然植物精華所制成的面霜和乳液來使用，充分的保濕，對抗粗糙幹燥，同時，可以多做一些果蔬面膜，最好是能夠每晚堅持敷保濕面膜，再加之定期做去角質的肌膚護理，可以說，這一年齡階段做好瞭保濕工作，並且隨時為肌膚補充營養，你便會收獲你理想中的好肌膚。
40歲的肌膚美白：補充維生素、擊退皺紋
隨著年齡的逐漸增長，40歲的年齡階段，肌膚的新陳代謝已經比以往要緩慢得多，因此，面部黑色素也會增加許多，皮膚開始出現難看的皺紋，有些女人甚至就破罐子破摔，任皺紋滋長，實際上，這一年齡階段需要做的是為肌膚補充足夠的維生素和營養，防止皺紋迅速滋生，小編建議，這時大傢可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，都能夠為肌膚補充其所需要的營養物質，減少皺紋。
喝什麼能美白
一、桃花茶
幹桃花四克，綠茶五克，沸水沖泡飲服。據說可以改善面部黑斑，老年斑什麼的。這個方法似乎很簡單哦，不過要是自己曬桃花可就有點小麻煩哦，而且這法用時有條件限制。據說孕婦及月經過多者要忌服的噢。
二、西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種———番茄紅素，據說它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。這個方法當初偶是從一本雜志上看到的，自己試瞭一個多月，效果還真不錯。姐妹們也回去試試吧。
三、大麥葉青汁
就是把大麥嫩苗榨成汁或者制成粉末，沖著喝。這法我現在一直用，因為當時聽同事說，青汁裡含有的什麼纖維可以排毒清腸，從而減少體內毒素堆積。體內沒毒瞭，面色自然就紅潤啦。還有那個什麼酶能抗氧化，防止皮膚衰老和喪失彈性，現在我覺得自己的過敏和長痘癥狀也改善瞭，可能也是因為喝青汁吧?不過不知啥原理。據說 這東東還可以用來減肥，偶的身材一直沒怎麼胖 ，相反還有些瘦瞭，也沒運動或者吃啥東東，很多時候都是匆匆忙忙喝上一杯。難到也是因為喝它??如果真是這樣，那減肥可真是省事省力啦!以前我都自己榨汁，現在忙的沒時間瞭，就買現成的瞭。我個人喜歡KND的，因為它價格便宜。不知還有其它牌子沒?知道的姐妹一定要上來侃侃哦。
四、紅棗蛋茶
取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，後來在同學聚會上，皮膚已是比較白凈瞭。經不住大傢的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴偶們的。據說這茶不僅能美白，還能補血呢。不過做起來似乎很麻煩哦。偶回去做瞭試試，由於偶向來生活節奏快，實在沒太多時間忙活。所以沒做幾次，偶就換回原來的沖青汁瞭。