菊花金銀花這種藥材可能我們都隻知道它們是可以用來清熱解毒以及降火的，根本就不知道菊花金銀花還可以緩解皮膚衰老的作用。對於女性朋友來說，你們在生活中遇到頭暈、中暑以及牙周炎等疾病時，你們適當的飲用一些菊花金銀花泡水，有助於你們更好的緩解這些發病癥狀的。菊花和金銀花的功效是什麼呢？菊花金銀花怎麼沖泡？一起來看下。
菊花和金銀花的功效是什麼呢
菊花茶的功效與作用
1、菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳瞭。研究也證實瞭菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關註瞭。
金銀花茶的功效與作用
1、 抑制各種病毒。金銀花茶對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2、抗炎消腫。金銀花茶具有抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用
3、清熱解毒。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用。
枸杞茶的功效與作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
菊花金銀花可以一起喝嗎
很多人都有降火的偏方，魚腥草和蒲公英就經常被人提到。“根據中醫的認識，金銀花解毒作用強於蒲公英、魚腥草。”王緒前說，魚腥草、蒲公英均具有清熱解毒、降火作用，但口感不及菊花、金銀花好。而且魚腥草有股腥味，蒲公英具有苦味，所以一般不選用來泡水當茶飲。
菊花金銀花茶具有清熱解毒，溫病發熱的功效。這是由於杭白菊是甘菊中的佳品。杭白菊可以增強毛細血管抵抗力，抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身的作用，而金銀花茶可以味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
虛火跟實火表現差不多，如何去判斷?王緒前介紹，虛火還多瞭口舌發黃、常見咽幹口燥，心煩易怒，五心煩熱、大便幹結、煩躁等癥，中青年人陽氣過剩容易出現上實火證，而老年人因身體各機能開始退化引起虧虛，上火多為虛火，這時候“雙花”降火效果差。實火重在降，虛火重在滋陰補氣，清熱、滋膩的麥冬或石斛就是不錯選擇。菊花用開水沖泡飲用有降火的效果，但是建議體寒體虛者少喝。
菊花金銀花怎麼沖泡
金銀花枸杞茶的沖泡方法其可分為簡單的沖泡方法和復雜的沖泡方法。若你想好喝的話，那當然是復雜的沖泡方法比較好;若你想菊花金銀花枸杞茶的功效發揮得淋漓盡致的話，那當然是復雜的沖泡方法比較好;若你想簡單點的話，那當然就簡易的沖泡方法好咯;若你趕時間的話，那當然也是簡易的沖泡的方法比較好咯。下面來看看簡易沖泡方法和復雜沖泡方法的具體操作步驟：
簡易的菊花金銀花枸杞茶的沖泡方法
把枸杞、金銀花、菊花放漏網中小心沖洗幹凈，然後放在杯中，用沸水沖泡即可。
復雜的菊花金銀花枸杞茶的沖泡方法
首先，將三種材料中小心沖洗幹凈，然後枸杞加水1200cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花和金銀花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可。
不管是簡易的沖泡方法，還是復雜的沖泡方法，總有人選擇。對於懶人或者是忙碌的上班一族來說，相信大多數情況下都會選擇簡易的沖泡方法;對於想陶冶情操的人或者將更好喝的人來說，一般都會選擇復雜的沖泡方法。
金銀花茶的副作用是什麼
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
市場上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種用烘於或曬幹的金銀花與綠茶拼和而成，這兩種金銀花茶，前者花香足，以品賞花香為主;後者，花香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果.金銀花茶是老少皆宜的保健飲料，特別是夏天飲用更為適宜。
金銀花茶的副作用是什麼?其實金銀花茶沒有副作用。但金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。 自己覺得上火瞭才喝,比較好，喝太多會適得其反。
喝菊花茶的優缺點
好處
菊花對中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用於腦過度導致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮靜的功效 。
壞處：菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除瞭塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
壞處
有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專傢認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。