醋是我們日常生活中必不可缺少的調味品，增鮮加味是我們的，深得人們的喜愛。但是也有人會用醋來洗臉，是不是有點匪夷所思呢?沒有，其實醋洗臉有很多好處的，你是不是想知道呢?用白醋洗臉好還是米醋洗臉好？米醋和白醋的區別是什麼？一起來看下吧。
用白醋洗臉好還是米醋洗臉好
醋不僅是調味佳品，而且是天然的護膚佳品。自古以來，中醫裡面就有記載，認為它有美容減肥的功效。它對皮膚有很好的保護作用，下面我們來看看米醋和白醋哪個洗臉好。
我們先來瞭解下這兩種醋的制作工藝。一般來說，米醋是釀造的，而白醋有釀造的也有人工合成的。如果是成分標明冰醋和水，則說明這白醋是合成的。作為外用醋來說，使用米醋比較好，不適合使用白醋，原因是白醋大多都是以醋精來勾兌的。為瞭避免人工合成的醋裡面含有其他的不良物質，建議使用天然米醋來洗臉更加適合。
米醋和白醋所含的主要成分都是醋酸，主要區別是在制作的工藝和原料上的不同。一般來說，可以分為釀造醋和人工合成醋。釀造醋又可以分為米醋和糖醋。其中，米醋是用糧食等原料制作而成的。人工醋有可以分為色醋和白醋。其中，白醋是用醋精來勾兌的。所以，以品質來說的話，米醋會更好。
米醋和白醋的區別
米醋：是一種用糧食制造的產品，它的歷史悠久，是一種非常好的調味品。它含少量醋酸，色澤玫瑰紅色而透明，香氣純正，酸味醇和，略帶甜味，適用於蘸食或炒菜。研究表明常吃米醋對預防心腦血管疾病有益。色澤略淺，酸度略低，酸味不夠厚。
白醋：白醋是醋的一種。除瞭醋酸和水之外不含或極少含其他成分。以蒸餾過的酒發酵制成，或直接用食品級別的醋酸兌制。無色，味道單純。用於烹調，特別是西餐中用來制作泡菜(酸味來自醋而不是發酵)。其特點是酸度不高，酸味單薄，不揮發酸含量相對來說低，色淺，不改變調味對象的顏色。也可用做傢用清潔劑，例如清洗咖啡機內部的積垢。也有不少人用白醋來洗臉，美白皮膚。好的白醋為無色澄清液體，如果白醋的顏色發黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質量差或者變質，因為白醋很便宜就不要食用但可以用來刷馬桶，效果很好。
白醋洗臉的好處
白醋洗臉雖然有一定好處，但是也要對白醋進行控制，並不是用白醋洗臉就一定能緩解皮膚問題，如果使用方法不正確，或者是沒有合理使用白醋的話，還是不會產生積極效果的，因為白醋本身就是一種酸性物質，所以在使用的同時，自身會有一定的腐蝕性，而且這種腐蝕效果比較明顯，所以使用白醋的同時，一定要註意中和，用水來中和，有效提高白醋洗臉的益處。
用白醋和甘油一起搭配使用，能夠起到滋潤效果，甘油本身的潤滑作用就比較強，作用於臉部肌膚，能夠快速進入人體內部毛囊，進行深度滋潤，白醋的本身清潔作用也是特別不錯的。可以改善臉部的各種問題。
白醋也可以和鹽搭配起來使用，這種方式的殺菌作用比較強烈，而且效果也不錯，你可以用一小勺鹽，和一盆水，幾滴白醋，輕松實現臉部的清潔，不過這種方法要求洗臉最多三分鐘，最低一分鐘，能夠有效抑制臉部產生更多痘痘，也可以消除痘印，是非常不錯的洗臉方式。
用白醋洗臉的方式已經被很多人廣泛應用，其自身的好處確實很多，你也可以嘗試一下，如果你的臉部肌膚需要護理，不妨試一試。
用醋洗臉的註意事項
用醋洗臉的好處雖然很多，但是我們在正確的使用方法之下，還有註意一些特別事項，這樣才更加有利於我們做好護膚工作。
1、用醋洗臉要註意濃度不要太高，一般來說，一盆水裡面加入半個普通礦泉水瓶子多的醋就可以瞭。否則會對皮膚、粘膜、眼睛、嘴唇帶來刺激。
2、用醋洗臉可以直接代替洗臉奶瞭，或者你想用洗臉奶，一定要用溫和型的為適宜。
3、在洗完臉之後，最好是用護膚霜塗下臉，包括爽膚水和乳液，並用手指按摩下。
4、用醋洗臉隻適合油性和中性皮膚的人使用，尤其是油性皮膚的人效果更加明顯。記得，如果你是幹性皮膚建議不要使用。
5、最好是使用糧食釀造的米醋，不要使用酒精勾兌的醋精，否則不但效果沒那麼明顯，而且有可能會傷害到皮膚。
用醋洗臉的正確方法
用醋洗臉的正確方法以及好處：
1、美白護膚
具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗凈臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗凈。
功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。
適合人群：皮膚粗糙的人。
2、細致毛孔、緩解痘痘
具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都濕潤瞭就行。
功效：堅持一個星期，就會效果，皮膚會變得細嫩，痘疤變淡，皮膚不會愛出油。
適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
3、祛斑褪斑
具體方法：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方。
功效：堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。
適合人群：面部長有斑點的人。
4、減輕皺紋
具體方法：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然後洗凈即可。
功效：可幫助消除臉部細小的皺紋。
適合人群：臉部有假性皺紋的人。
5、消除疲勞
具體方法：沐浴時，在溫水中加入5至六滴白醋。
功效：消除疲勞，還能使面部紅潤。
適合人群：長期熬夜加班的人。
6、治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，塗抹於皮膚患處，堅持使用一段時間。
功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。
適合人群：臉上長有少量粉刺的人。