青春痘好發於面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。如果長瞭粉刺，應該怎麼消除呢?現在就一起來看看老中醫們對粉刺肌膚開出的藥方和在醫院裡針對粉刺肌膚的幾種治療方法吧!
粉刺黑頭怎麼去除
1. 外用藥物：外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物(阿達帕林凝膠)，需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲酰等。
2. 口服藥物：
青春痘中重度青春痘可以聯合口服抗生素。可以選擇美滿黴素，阿奇黴素等。抗生素控制炎癥迅速有效，但沒有防止復發的作用。重度青春痘可以服用泰爾絲。可以采用開始遞減服用藥物的方法，或者采用中等劑量位置治療。服用泰爾絲有防止復發的作用，及時復發其癥狀也會減輕。主要的副作用是在服藥期間，皮膚黏膜會感到十分幹燥，需要做好皮膚和黏膜的保濕工作。其次對生育有一定的影響，停藥半年才可考慮懷孕。如果患者的皮損與月經周期關系密切，或者查激素水平有異常，可以考慮服用避孕藥進行治療。服用避孕藥可以幫助建立穩定的激素周期，控制青春痘的生長，還有減少面部出油，縮小毛孔的作用。
3. 物理治療及其他治療
對於輕度的粉刺和丘疹膿皰，可以選擇粉刺擠挑配合中藥面膜進行治療，每周一次，也能收到良好的效果化學換膚：對於主要問題是毛孔不通暢的患者，可以采用果酸換膚使其毛囊口打開，排出毛孔內的油脂栓，達到治療粉刺的目的。換膚後註意防曬,否則有膚色加深的可能。紅藍光治療：紅藍光混合光照射療法具有抗炎和抗菌的作用，對輕中度青春痘的有效率也較高。缺點是需要的次數較多。光動力療法(ALA-PDT)：是外用光敏劑之後用紅光照射，可以使皮脂腺萎縮，殺滅青春痘丙酸桿菌，抗炎等，副作用下，效果好，也有防止復發的作用，是治療中重度青春痘很好的選擇。治療後也需要防曬，否則有膚色加深，色素沉著形成的可能。
粉刺黑頭的誤區
去黑頭粉刺誤區一：黑頭粉刺清除法說“no”榜
許多女孩子都喜歡紅色，紅衣服、紅鞋子、紅色的飾品，能把女孩子裝扮得很可愛，但是有一種紅色卻令我們感覺很可怕，那就是“草莓鼻”--滿鼻子都是黑頭粉刺，尤其在特需要清爽潔凈的夏天，看到一個紅紅的“草莓鼻子”，無論它在別人還是自己臉上都是件鬱悶的事兒，可偏偏夏天黑頭粉刺又會更多。
電視上清黑頭粉刺、深層潔凈的廣告越來越多，朋友們見面越來越熱衷於討論哪種清除方法更有效，網絡上也開始盛傳起各種趕走黑頭粉刺的“秘方”，到底該聽誰的呢?這時候，姐妹們千萬得定定神，仔細分辨哪些方法是安全的、適合自己的、有效的，對於那些會傷害到我們的辦法，無論它說得多誘人，也一定要大聲對它喊“no”!
去黑頭粉刺誤區二：用手擠黑頭粉刺
用手擠黑頭粉刺是最糟糕的一種方法，一是我們手上有很多細菌，會導致皮膚感染，另外用手指腹去擠是擠不出來的，必須用指甲去擠，那很容易傷害皮膚甚至留下斑印。
去黑頭粉刺誤區三：暗瘡針：說no指數90%
暗瘡針其實是隻有專傢能用的東西，因為使用時必須水平地把表皮挑開然後才能把黑頭粉刺擠出來，一般人並不具備那樣的水平。你要是想著去美容院抓著床沿、讓不懂的美容師用它在你臉上猛刮，還覺得越疼越幹凈，那可趕緊作罷，疼可不表示幹凈，那是你的皮膚正哭呢，它受瞭多大的罪啊!還有些女孩拿這東西沒事兒就刮，那她一定因為皮膚的毛孔越來越粗大都哭暈過去好幾回瞭。
去黑頭粉刺誤區四：去黑頭粉刺鼻貼：說no指數70%
這是一個使用較多的辦法，比起前兩種它的危險程度小一點，但如果女孩子養成瞭用黑頭粉刺鼻貼的習慣，那就可能要忍受黑頭粉刺粉刺會一直綿延不斷出現的惡性循環瞭。做完鼻貼一定要做好毛孔的收縮工作，最好用收縮水，省錢的辦法則是用紗佈裹一個冰塊在鼻頭上熨一熨，也能起到收斂作用。
去黑頭粉刺誤區五：磨砂膏：說no指數30%
在傢裡用的話這個比較安全，不過不要做早上也用晚上也用的傻孩子，不然皮膚會變得非常幹燥，還會很薄，說不定還會脫皮，毛孔變得更粗大……
雖然比較安全，但基本上磨砂膏對去除黑頭粉刺粉刺功效甚微，按金老師的說法黑頭粉刺粉刺是洞口流化的現象，光在表皮磨砂可不能給它致命一擊。
粉刺黑頭的註意事項
第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。
第二、註意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。
第三、保持精神愉快。長瞭青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘， 用手擠壓容易引起炎癥擴散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、註意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
第六、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
粉刺黑頭如如何預防
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
8、無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。
9、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠瞭。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過幹燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不註意。
10、使用具有防止紫外線的防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可隻用水匆忙洗洗臉就算瞭，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!
粉刺黑頭的形成原因
1.雄激素排泄過盛：是最緊張的緣故原由。特別是青春期男女雄激素排泄過盛是形成"青春痘"的緊張緣故原由。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面 皰的孕育產生。 無錫中研皮研所
2.與女性生理周期有關：有些女性在月經到臨之前，面皰加劇。緊張與激素排泄變化有關。
3.身段內在疾病或成果混亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸成果混亂，便秘等會誘發痤瘡的孕育產生。
4.精神緊急、委頓太甚、就寢不夠等。