很多人都會被臉上的痘痘困擾，對於男性還不是太重要，但是女性是非常在乎臉上是否長痘痘這個問題的。很多女性臉上長痘痘，都會去采取一些解決方法，像敷面膜、調和身體等都是最正常不過的瞭。還有一些有條件的女性會選擇磨皮嫩膚，從表面上解決痘痘。對於痘痘，我們先要瞭解為什麼會長痘痘，說明瞭什麼問題。
怎麼做才能使臉上的痘痘消失
有些人臉上長滿痘痘，常買來藥物擅自使用，對臉的不負責任最終導致臉上疤痕越來越多。那麼如何根治成為瞭許多人的難題。
臨床上往往采用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治療措施，但收效甚微，青春痘依舊。其實，小小青春痘裡隱藏著大問題，內分泌紊亂是青春痘反復發作的關鍵所在。
多囊卵巢引發的青春痘
多囊卵巢綜合征是一種女性常見的、難治性內分泌紊亂和糖代謝異常綜合征，其臨床表現多樣化，貫穿於女性一生。青春期表現為月經不調、肥胖、多毛;生育期患者表現為不孕、自然流產、妊娠高血壓綜合征和妊娠糖尿病的風險明顯增加;中老年容易出現高血壓、糖尿病、心血管疾病，甚至是子宮內膜癌。
約50%的多囊卵巢綜合征患者存在超重或肥胖;在到醫院看痤瘡的青少年人群中，1/3以上的女孩確診為多囊卵巢綜合征。不少因肥胖、痤瘡伴有月經異常的女性通常去美容院或皮膚科解決體毛重和痤瘡問題，而不會去內分泌科檢查，這樣的結果是延誤治療。減輕體重，使用胰島素增敏作用的藥物，加強胰島素促代謝的能力，都可斷絕多囊卵巢綜合征引發的青春痘的病根。
腎上腺異常引爆青春痘
一名原本清秀的高三女生，近兩年青春痘頻發，體毛增多，食欲增進，體重增加。曾求治多位皮膚科專傢，均未得到緩解，經內分泌專科檢查，發現腎上腺過度分泌皮質激素和雄激素，CT掃描發現右腎上腺有一個小腺瘤。原來青春痘治不好的原因隱藏在這個腺瘤裡，切除瞭這個小腺瘤，女孩恢復瞭美麗。因此，痘痘治不好，查查腎上腺。
二氫睪酮是最常見原因
痤瘡之所以又稱作“青春痘”，主要是因為該病常伴隨青春期而來。青春期的特點除瞭男女性體內睪酮水平顯著升高外，更重要的是，5α-還原酶活性較高引發青春期人群二氫睪酮水平更高。二氫睪酮是皮脂腺增生和皮脂分泌增加的主要刺激因素。我科曾測定近百名有青春痘的患者，血中二氫睪酮的水平均明顯增高，無一例外。隻要抑制瞭5α-還原酶，二氫睪酮水平下降，青春痘就可痊愈。這種治療方案既不影響青春期發育，也沒有顯著的副作用，可以發揮事半功倍的效果。
總而言之，青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎癥，實質上是內分泌紊亂所致，正所謂“痘在臉上，根在內分泌”。調節內分泌的治療措施可以使眾多難治性痤瘡得以痊愈。
你臉上的痘痘為何比別人的多
痘痘、痤瘡、粉刺都是同一類的皮膚病，看著別人的臉光滑細嫩，而你的臉總是有紅紅的痘痘來點綴，是不是很羨慕啊?有沒有想過你臉上的痘痘為何比別人的多呢?下面的八個習慣就是讓你的痘痘就是比別人的多，不信瞧一瞧!
【1、過度洗臉】洗臉的話還是早晚各一次會比較好哦。因為過度的洗臉就會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細菌哦。
【2、流汗後沒有註意擦幹臉】細菌比較會在堿性的環境下生存，而健康的皮膚是弱酸性的。而汗水則是弱堿性的，所以流瞭汗後沒有擦幹臉就會讓臉停留在弱堿性的狀態，細菌會有機可乘的哦。
【3、摸臉和托腮】很多時候都會無意間的摸臉或是托腮，但沒有想到就是這些小動作會把你手上的細菌帶到臉上，讓細菌停留在臉上，這就是在你臉上產生的痘痘的原因哦。
【4、不愛吃蔬果，愛吃肉】因為肉會讓使消化系統不正常也就是不會很容易消化，這樣就會產生痘痘哦。所以愛吃肉的姐妹們也要多吃點花椰菜，胡蘿卜，牛奶等讓自己的消化系統正常的運作起來。
【5、速食、泡面也是痘痘元兇】很多姐妹們會選擇圖方便，就吃吃速食或是泡面，但這些食物會便秘，而便秘也是發痘痘的一個原因哦。
【6、少喝水】都說要達到水油平衡，所以不僅要在外，用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕，也要註意喝水，不能達到水油平衡，那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來，這樣還不會長痘痘嗎?
【7、不按時睡覺】都知道10點到6點是睡覺的最好時段，因為10點到2點是皮膚新陳代謝最活躍的時段，所以好好休息才是杜絕痘痘的好辦法。
【8、不註意床上衛生】別在床上吃東西，因為那些零食掉到床上就會滋生細菌。最重要的一點是把枕巾，被單，毛毯這些會直接接觸皮膚的用品要經常洗曬哦。特別是太陽好的時候，多曬曬，把那些肉眼看不見的蟎蟲或是頭皮屑等會發痘痘的壞東西都給消滅掉。
臉上長小痘痘怎麼辦
現在很多人臉上長小痘痘，長痘痘的原因也很多，內分泌失調，作息習慣不規律，經常的熬夜，吃辛辣刺激的東西都會引起痘痘，可是臉上長小痘痘怎麼辦。長瞭痘痘的女性肯定都想知道一些有效的祛痘的方法，那麼大傢今天滿足大傢的欲望瞭，一定不要錯過下面的方法哦。
臉上出現瞭痘痘很多時候是內分泌失調而引起，想要祛痘的女性們平時一定要有好的生活習慣，按時休息，特別是飲食上的調理很重要，辛辣容易上火的食物都是要避免的，下面我們來看看臉上長小痘痘怎麼辦。
1.可以用淡鹽水清洗
2.喝些去火的綠豆湯、青菜汁。
3.註意別用手去擠，容易越擠越大感染·
4.可以用洗衣服的肥皂洗臉，不是香皂。
5.停用一切護膚品和藥。不然臉會變得越來越糟!
6.不吃辛辣，作息規律
首先從飲食上調理，一定不要吃辛辣上火的食物，平時一定多喝水，晚上喝蜂蜜水很有效，但是有的人每天喝的話就容易腹瀉，如果你感覺到腹瀉就不要再喝瞭，晚上最好不要超過十點半睡覺，因為睡眠不好也會上火，早上起床也要喝大杯水哦!外用的話我用的是莊姿麗人的，雖然很多人都說用化妝品刺激大，對皮膚不好，那是因為她們隻註重外用不註意內調，所以就容易反復長痘痘，化妝品能幫助您調理臉部的痘痘和痘印，堅持以上方法，痘痘就會離你而去，恢復美麗臉蛋。
在情緒上要保持心情開朗、情緒穩定，因為精神過於壓抑會導致內分泌不調和皮脂腺代謝異常，也會加重病情。
痤瘡是青春期常見的皮膚病，雖然一般並不影響健康，但由於多發於面部，往往使姑娘和小夥子們十分煩惱。 青春期痤瘡一般不需要治療，隨著年齡的增長會逐漸減輕以至消失。但要註意自我調護。首先要避免不必要的焦慮和緊張，保持愉快的情緒。同時要註意保持皮膚清潔，經常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性強的化妝品，以免皮膚排出受阻。 飲食方面應控制食用脂肪和糖類，少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力，少吃薑、蒜、辣椒、少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不酗酒、多吃新鮮蔬菜和水果，並保持大便通暢。
臉上長小痘痘怎麼辦，上面的介紹對於祛痘的效果都是很好的，大傢是不是很高興呢，找到瞭合適的方法才能夠有效的消除痘痘哦，長痘的人們快來祛痘吧，同時也要記住要有好的心情，不要的情緒，經常暴躁的脾氣會容易誘發痘痘。
預防臉上長痘痘 6訣竅報你知
臉上總是長痘痘?除瞭青春期發育問題，很多成人痘痘都是因為因為不健康的生活所所導致的，要想告別痘痘從此擁有水嫩光滑的肌膚還是要從自己平時的生活習慣開始改變。愛美之心人皆有之，小編報你知臉上不長痘的6訣竅
預防臉上長痘痘 6訣竅報你知
1、註意飲食清淡
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多瞭，會直接影響腸胃的消化功能。
2、大量喝白開水補水，給肌膚活力
皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘，都需要給皮膚註入水力量，讓皮膚細胞充盈起來。
3、刷牙要清水沖涮幹凈
刷牙的時候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴裡面也會長痘痘，牙膏裡面有些物質是不可以長時間的保留在口中的，因為某些物質經過長時間的發酵，會產生有害物質。
4、註意面部和手部的衛生
用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該註意衛生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。
5、不要使用激素類藥膏
有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個藥，覺得塗抹之後還是會有效果的，其實會加深痘印的。
6、充足睡眠 運動排毒
保持樂觀情緒，保持充足睡眠，晚上也在12點鐘之前睡下，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。
臉上的痘痘如何調理
如果你跟我一樣屁顛恰巧買瞭個料理機或者榨汁機，那下面幾款就更是會幫上你的大忙啦~
.綠豆牛奶面膜：把綠豆粉和牛奶混合，然後敷臉，就這麼簡單瞭，偶自己發明的去痘方法，清熱解毒嘛，偶不僅超級懶，而且超級貪吃，尤愛川菜和海鮮，往往饕餮完瞭就是雨打沙灘萬點坑，有瞭這款面膜就不用怕瞭，而且對痘印祛除有很大幫助哦 (料理機可以打綠豆粉，好象外面也有賣綠豆粉的)，偶怕清洗麻煩，所以都是把面膜紙弄濕敷在臉上然後再塗，15分鐘後把面膜拿下水沖一下就可瞭。
粉刺凈痘霜針對痤瘡的病因病理，外抹體表，藥力即可直達病灶，有清熱、祛風除濕、收斂止癢等功效，藥性溫和，避免患處再次復發。
牛奶米粉面膜：
嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜制作方法一樣，不羅嗦瞭，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
以上的種種都不錯，不過不要用的過勤瞭，那樣會讓角質變厚的，一周兩次就可以瞭。
周期護理:每周至少做一次補水面膜,或者清潔面膜,或者去死皮.情況依個人而定 ,我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣
聽別人說的1:4調和白醋和水 早晚洗臉豆印可以消
我就先在背上試瞭 效果還行啊~~淡瞭很多
就又在臉上用 臉上用效果真好!!! 現在也不用洗面奶 覺得不如這個好用 最近臉上洗的有點開裂(天氣幹燥,也不喜歡用山麼塗) 昨天晚上就用溫水泡白醋來槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我臉上的豆印消瞭很多~~好象一些坑坑也平瞭 大傢不信可以先在局部試試 1,2天你自己照鏡子就發現真的不一樣瞭。
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是
用茶葉水(熱的)塗在痘印處
每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS;個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢!VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢
一瓶.註意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃瞭兩瓶瞭,很有效果豆印也沒那麼明顯瞭.
食療去痘印
常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝瞭一段時間瞭,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大傢分享^_^
原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
制法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點： 甜香，熱糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙堿等多種生物堿，並含淀粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。