月經對於每一個成年未懷孕的女性來說是身體進行的一種正常排毒的方式，每個女人的周期都不一定相同，從21天到35天不等在這個期間都算正常，關鍵是看是否準時。而月經期間的一些細節也能反映出個人身體狀況問題，比如經期有血塊是什麼原因引起的呢，今天小編就帶大傢一起來瞭解一下經期血塊的起因吧。
月經中有血塊是怎麼一回事啊
女性的月經周期性的出現是由於子宮的內膜在不斷的生長增殖、然後脫落，脫落的細胞則會形成月經血。基本上每位女性在月經期間失去的血量應該在85ml之內，持續時間一般為3～7天都可以算是正常的。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%)。
血塊是子宮內膜脫落的碎片，隻要沒有大量塊狀或其他不舒服癥狀屬於正常的，血塊是血流不暢，也是宮寒的表現之一。宮寒為中醫定以，指女性子宮虛寒、手腳涼怕冷，月經量少，顏色深，有血塊，痛經、甚至閉經不孕等。宮寒則血行不暢，月經期的時候血塊瘀阻在宮頸口處引發痛經，月經量少導致子宮內膜薄，這樣不易著床即是宮寒引起不育不孕的主要原因。
宮寒應該暖宮散寒，溫經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經量可以逐漸增加，血塊消失，痛經則可以改善;子宮內膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕幾率增加。宮虛寒是很多的女性共有的征象，還有就是會引起腹痛，小腹部疼痛不適的感覺。
經期有血塊並不是什麼可怕的問題，最主要原因是宮寒，治療宮寒應補氣養血，平時還需要多泡腳，寒氣來自腳底所以泡腳有效祛除寒氣。還要註意平時的飲食習慣少吃寒性的食物，如苦瓜、竹筍等蔬菜，西瓜、梨子等涼性水果，以及寒性比較重的海鮮等。
月經有血塊正常嗎
月經中出現血塊是一種常見的月經不調癥狀，月經有血塊多是由於女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血癥狀。月經不調病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經失調。做好月經不調的護理很關鍵。
月經不調引起的月經血塊如何護理?
女性如果月經不調，有血塊的現象就會頻繁出現，長期這樣對女性的身體會很不利，因此，要想辦法緩解這種情況。那麼，女性的月經不調引起血塊該怎麼辦呢?飲食的護理是非常重要的，專傢提醒，月經不調引起的月經血塊護理建議：
1、勿食生冷，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。
2、吃大量鮮果、蔬菜，多吃纖維、全麥榖類、豆類、烘雞、烘魚，兩餐間吃蛋白點心可能有幫助。
3、註意保暖、避免著涼，保持一個良好的心態。平時可以適當的鍛煉一下身體。
由此可見，月經不調是引起女性月經有血塊的主要原因，需要在日常生活中做好護理，如果的大傢不瞭解月經有血塊正常嗎?也可以去正規醫院咨詢醫生，看看到底是什麼原因引起的，如果還有其他嚴重的表現，更應該及時檢查和治療。
月經有血塊你需警惕什麼疾病
作為女性月經中出現血塊很常見，正常經血血塊的大小不定，混有子宮內膜碎片和粘液，偶見凝血塊。月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，所以，如果出現瞭血塊，不要自行用藥，首先應分清經血中出血的原因，下面介紹經血有血塊的原因。
月經又稱作月經周期 ，是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性身上。每隔一個月左右， 子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及 子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化。經期大多3～5天，正常范圍2～7天，出血總量平均50毫升左右，正常經血呈暗紅色。如果你的經血顏色不一樣，會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化，還會感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現，可能是某些疾病引起的。
1、經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成一個塊。
2、月經中出現血塊是一種常見的 月經不調 癥狀，月經有血塊多是由於女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血癥狀。
3、若是有月經量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現的，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的最好還是去醫院診查，是否因其它致病原因導致的。
4、月經有血塊也有可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要註意自己多按摩後腰，按摩腳底。
5、盡管導致月經失調的原因非常的多，可是比較常見的多是因為 卵巢早衰 的原因所致，中醫稱為氣血虧虛，陰血不足而導致的月經問題。中醫認為女性需要陰血 充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發一定的病癥。因此這也就是月經失調多生意滋補肝腎、健脾養血為主的原因瞭。
月經有血塊的女性朋友最好註意經期的 護理 工作，一定要註意保暖、避免著涼、不要食用生冷食物，保持一個良好的心態。
月經有血塊應該如何調理
在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。那麼月經有血塊應該如何調理?
1、一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應註意經期保護，冬天註意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。
經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血 少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
2、飲食改善調理--宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E使骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱後吃。
月經期間的護理
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。
2、生理期期間要註意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識瞭，千萬不要違背，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶。
4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰