下肢靜脈曲張有穿彈力襪、註射硬化劑、手術剝除等治療方法,深靜脈瓣膜功能不全,可作瓣膜修復手術和腔鏡下交通支結紮術等。下肢靜脈曲張也可能提示其他疾病存在,需積極治療原發病;若深靜脈回流不暢,則手術處理淺靜脈更應謹慎。那麼,靜脈曲張的治療方法有哪些?請看下面介紹。

靜脈曲張的治療方法

一、足浴:用熱水泡腳,特別是用生薑或辣椒煎水洗腳,可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管網,加快血液循環,從而使呼吸道粘膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒,使人體免受感染。經常站立者,易患“下肢靜脈曲張”疾病,而足浴能加快腿部血液循環,使腿部的靜脈血液及時向右心回流,有利於減輕腿部的靜脈瘀血,防治下肢靜脈曲張。另外,臨睡前用熱水泡泡腳,還有助於安神去煩,催眠入睡,使睡眠更加深沉和香甜。

二、按摩腳:洗腳後,雙手搓熱,輕揉搓相關部位或穴位,可全腳按摩,也可局部按摩,多摩湧泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關節後)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷中)。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。

三、高抬貴腳:每天將雙腳翹起2-3次,平或高於心臟,此時腳、腿部血循環旺盛,下肢血液流回肺和心臟的速度加快,得到充分循環,頭部可得到充足而新鮮的血液和氧,同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激。

四、搓揉腿肚:以雙手掌緊夾一側小腿肚,邊轉動邊搓揉,每側揉動20次左右,然後以同法揉動另一隻腿。此法能增強腿力。

五、扳足:取坐位,兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳足趾和足踝關節各20-30次,能鍛煉腳力,防止腿足軟弱無力。

六、扭膝:兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,膝部前後左右呈圓圈轉動,先向左轉,後向右轉,各20次左右。可冶下肢乏力、膝關節疼痛。

七、甩腿:一手扶物或扶墻,先向前甩動小腿,使腿尖前向上翹起,然後向後甩動,使腳尖用力向後,腳面繃直,腿亦盡量伸直。在甩腿時,上身正直,兩腿交換各甩數十次。此法可預防半身不遂、下肢萎縮無力及腿麻、小腿抽筋等。

幾類易患靜脈曲張的人群

1.經常坐飛機者

經常出差,乘坐飛機或者長途車的人比較容易患靜脈曲張,由於高空失重,造成腿部血液回流不暢,導致下肢靜脈疾病,嚴重時易發生肺栓塞,危及生命。

2.肥胖人群

肥胖對人體健康危害極大,肥胖者血液內膽固醇和血脂含量極高,血液黏度增加,加之體重過高使靜脈血難以回流心臟,長期如此便導致下肢靜脈疾病。

3.孕婦

懷孕時體內荷爾蒙改變,血液量增長20%以上,盆腔內血流量的急劇大量增加,影響下肢血液回流;胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加,腿部靜脈壓增大,造成血液回流不暢,導致下肢靜脈疾病。

4.老年人及先天性靜脈壁軟弱者

老年人靜脈瓣膜功能逐漸減弱,影響下肢血液的正常回流;先天性靜脈壁軟弱者,靜脈缺乏彈性,易於松弛,靜脈內壓增大時,管腔擴張,引起靜脈瓣閉鎖不全,血液向下倒流,靜脈壓增高,於是靜脈先擴大,繼而延長彎曲成為靜脈結節。

靜脈曲張患者可以用熱水泡腳嗎

靜脈曲張是由於大隱靜脈瓣膜功能不全,造成靜脈血倒流至小腿,形成靜脈擴張迂曲。長期站立工作者,如教師、營業員、外科醫生等,都是靜脈曲張的高危人群。由於靜脈迂曲擴張,所以患者在一天勞累後很容易出現腿腫、腳腫。需要提醒的是,患者此時千萬不要用熱水泡腳、泡腿,否則曲張的靜脈會進一步擴張,加重下肢充血,使病情加重,可能會越泡越腫。同時,靜脈曲張患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴,洗澡水也最好別超過40攝氏度。

在治療方面,首先可以采用醫用彈力襪,這是最簡單、有效的保守治療方法,但隻能限制病情發展,不能根治。其次是口服促進靜脈回流的藥物。

再次,一小部分患者可以給擴張的靜脈局部註射硬化劑。最後,可以選擇微創手術,使擴張的靜脈閉合或者將其取出。

在生活中,可以采用快速步行的方法協助治療,即堅持每天快速步行4次,每次15分鐘。中午、晚上休息時將腿墊高15—20厘米,如此可促進腿部血液循環。穿長筒彈力襪,幫助曲張的靜脈不再向外膨脹,對曲張的血管有保護作用。

飲食上可選山楂、油菜、赤豆等活血之品,還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物,以溫通經絡。

冬季穿長靴會引起靜脈曲張嗎

冬季穿長靴小心下肢靜脈曲張

長靴是冬季女性的最愛,穿上長靴既能顯腿型,又能保暖,但是,像長靴、高跟鞋、打底褲、緊身牛仔褲這樣的衣著會影響我們的血液循環,有可能會導致下肢靜脈曲張。

我們穿的褲子一般都是越向上越寬松,這樣有助於血液循環,但是緊身褲卻正好相反,會影響血液循環,造成靜脈血液回流障礙。經常穿著高跟鞋及長靴也會導致下肢靜脈曲張。下肢靜脈瘤與靜脈曲張一樣,主要病因都是靜脈瓣膜功能不全。靜脈與動脈不同,內有瓣膜,防止血液逆流,而長期站立、穿過緊的褲子或者原發性的瓣膜功能不全都會導致瓣膜功能受損,出現血液逆流,使下肢血液淤積、靜脈擴張,出現靜脈曲張、靜脈瘤。

受到懷孕或性激素周期變化的影響,瓣膜的功能也可能下降,因此,孕婦也容易出現靜脈曲張。除此之外,靜脈曲張還與重體力勞動或久坐不動情況有關。

靜脈曲張怎麼按摩

靜脈曲張試試逆向按摩

老年人普遍存在血液循環不暢的情況,其中,又以靜脈血液回流減慢的問題最為突出。尤其在久坐或久站後,老年人會出現下肢酸痛、腫脹等一系列癥狀,久而久之,容易出現靜脈血栓形成、靜脈曲張等疾病。

中醫專傢指出,靜脈回流的基本力量是由皮膚張力和肌肉收縮擠壓作用所形成的壓力差而提供的,但大多數老人的皮膚比較松弛,肌肉體積和力量減退,不能給靜脈血液的回流提供足夠動力。老年人若要改善血液回流不暢的問題,應該在日常多做逆向按摩。

逆向按摩好處多

所謂的逆向按摩,就是與我們平時按摩的方向相反,平時人們按摩四肢和身體,往往習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實,適當的反向按摩更有利健康,能達到事半功倍的效果。堅持每天從手足末端往人體軀幹方向揉捏四肢,更能舒筋活血,緩解疲勞。

每天逆向按摩腿部可疏通人體下半身的經絡,促進血液循環,起到活血化瘀的作用。而且,逆向按摩能有效增強肌肉力量及關節、韌帶的柔韌性,使四肢協調能力增強,減少老人摔倒的機會。自下而上地逆向按摩面部,可以對抗地心引力,延緩衰老;背部逆向按摩則能寬胸理氣,促進呼吸系統的血液循環,增加內分泌與消化的功能,提高機體的免疫力和抗病能力,從而達到養生保健的目的。

隨血液流向按摩四肢

中醫專傢表示,老人每天早上起床後,應首先適當活動一下四肢,再坐在椅子上,用雙手隨動、靜脈的血液流向進行按摩。

一般來講,四肢的大動脈走行在肢體內側,血液由心臟流向肢體遠端;而靜脈則多走行於肢體外側,血液由手足流向心臟。

按摩上肢時,先用右手握住左上臂,沿手臂外側由手背向肩部推按左上肢。到達肩部時,再將左手反掌,然後繼續用右手由上而下揉按左臂內側至手掌心處。重復揉按20次。對側以同樣方法按摩。

按摩下肢時,可先用雙手沿著右腿外側由足背向上推按至右腹股溝外側。然後同時沿著右大腿內側往下移動按摩大腿內側到右足底為止,循環按摩20次後,再按摩左腿。

中醫專傢提醒,按摩時用力要均勻適中,初學者以輕手法按摩為主,多采用推、按、揉、拿捏等手法。按摩前先活動四肢,使機體做好熱身準備。

另外,有骨髓炎、嚴重心臟病、肝腎功能不全的人都不適合逆向按摩。