有瞭小三陽應該註意些什麼

小三陽的疾病是一種肝病，患者得病後會有沒有食欲的現象，特別是看到油膩的食物後會惡心或是嘔吐，有好多的患者還會出現皮膚和尿液發黃的情況，得瞭小三陽的肝病後，進行治療特別關鍵，另外患者的飲食也特別重要，那麼有瞭小三陽應該註意些什麼?通過下面的介紹我們進行一下瞭解。

有瞭小三陽應該註意些什麼

1、適當的運動：乙肝小三陽患者應註意適當的多參加一些體育活動，可考慮太極拳、散步、快步走、瑜伽等。這些運動不但可以增強自身的體質，對身體的恢復也是有好處的。但要註意不能進行一些激烈的運動，如打籃球等。

2、合理的飲食：乙肝小三陽患者免疫能力低下主要是由於肝臟受損，肝功能異常而導致的，因此健康的飲食對乙肝小三陽患者肝臟的恢復，乙肝小三陽在飲食方面應註意以清淡為主，不要喝酒、吸煙、吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，適當的吃些肉類，保持機體營養的均衡。

3、禁忌勞累，肝是人體重要代謝器官，小三陽患者由於肝臟受損，肝功能異常，從而可導致身體疲乏無力，為瞭避免加重肝臟的負擔，因此，患者應多註意休息，避免勞累，對促進病情的恢復也是很有幫助的。

4、忌情志不暢，乙肝小三陽患者應忌情緒緊張、惱怒、悲觀、焦慮等，情緒不暢也易加重肝臟負擔，從而使病情加重。

5、禁忌濫用激素、抗生素，俗話說是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，乙肝小三陽患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。

6、禁忌生活不規律，醫生常講"三分治七分養"，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要，乙肝患者應該盡量的做到。

7、忌亂投醫，不要輕信江湖遊醫，目前治療乙肝小三陽並沒有特效藥，像抗病毒較好的素比伏患者也應該在醫生的指導下服用。不要自行服用，使病情加重甚至惡化。

如何預防乙肝小三陽傢庭傳染

1、傢屬和患者的日常生活用品應分開

肝病專傢說，很多傢庭不註意這次是非常可怕的，因為乙肝患者的汗液、唾液、血液以及排泄物都攜帶乙肝病毒，要想預防傢庭傳染，應首先避免接觸這些傳播介質，因此一定要從小細節做起，此外，還要對乙肝患者的使用過的生活用品進行定期的消毒，達到預防病毒傳播的目的。

2、患者的傢屬應積極註射疫苗

乙肝疫苗是預防乙肝的最佳藥劑，一旦產生抗體就可抵抗病毒，幫助我們避免被傳染。乙肝患者的傢屬一定要積極治療乙肝疫苗，註射全程的乙肝疫苗，使患者傢屬產生對乙肝病毒的抵抗力，並且要定期去正規醫院進行乙肝五項檢查。

3、性生活註意事項

性傳播是乙肝傳染的重要途徑之一，因此男女朋友或夫妻一方是乙肝病毒攜帶者，健康者則應盡早註射乙肝疫苗以產生保護性抗體，然後可以過正常性生活。但也不能排除被傳染的可能性，因此雙方要註意性生活衛生，性生活時最好使用避孕套，防止將乙肝病毒傳染給配偶。

小三陽的食物禁忌有什麼

一：忌煙酒、辛辣

煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到幹擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期的肝病小三陽患者，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。

二：忌過多食用蛋白飲食

對於病情嚴重的患者來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥。

三：忌加工食品

少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

四：忌亂用補品膳

食平衡是肝病小三陽患者保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡會影響健康。為瞭自身的健康，肝病小三陽患者飲食務必註意這些事項。

乙肝小三陽能治愈嗎

患有乙肝小三陽隻要積極的治療，選對治療方法和就診的醫院，采用科學正規的治療是能夠臨床治愈的。在乙肝小三陽的治療過程中，應嚴格聽從醫生的叮囑，切勿在傢擅自治療，或聽信有些偏方，導致病情的加重，或者引發其他更嚴重的一些並發癥。

從理論上講乙肝是能治好的。由於這個病的特殊性質和傳染性，目前隻停留在，在有乙肝治療經驗的醫生下治療才會有效和好的治療效果。采取積極的有效的治療態度，才是治療好乙肝的動力與保障。乙肝雖說難治但並不是沒法可治，中醫治療乙肝在我國就是一種獨辟門路的治療方法，想治好乙肝，自己的心態一定要端正，勿急躁、主動的和治療醫生交朋友，隻有這樣更多的瞭解自己的病情，才會有治療好的希看。

乙肝治療的目的也很重要，在一定程度上不要總是把“轉陰”作為目標，據統計，一般乙肝病毒標志物(俗稱兩對半)是“大三陽”者，經肝穿證實約有30%～50%是肝炎患者，而且男性多於女士。

有瞭小三陽應該註意些什麼