經常眼花需要警惕飛蚊癥，患者有時可以看到眼前有小蟲子在爬行，有時看到眼前飄著小黑點，有時看到炊煙裊裊;但無論是小蟲子、小黑點還是炊煙，它們都不是真實存在的，隻是你的眼睛帶給你的一種表象而已。 醫生告訴我們：這種“眼花”的現象， 並非真正的眼花，也不是產生瞭什麼幻覺，它在醫學上的專業名字叫“玻璃體混濁”，俗稱“飛蚊癥”。
眼花是怎麼回事呢
眼花是由血液微循環不通暢，導致視覺時有模糊、眼花的問題產生。中醫認為眼花多由氣血虧虛、肝陽上亢、腎精不足、痰濁中阻等原因引起。
人到中老年，陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠不明。俗稱“老花眼”，醫學上稱之為“能遠怯近癥”。中醫認為，老花眼是由於人上瞭年紀後，氣血漸衰、肝腎精氣虧損、不能榮養眼目所致。
一是長期用眼、戶外運動少、視覺疲勞得不到緩解、晶體彈性過早減弱所致;
二是飲食上很精細，少食粗糧;
三是工作繁忙，身體處於亞健康狀態。
從原理上講，人們之所以能形成花眼看不清近距離的物體，是因為眼睛本身的調節作用在改變。
眼花警惕飛蚊癥
“飛蚊癥”是眼科的一種常見癥狀。 有的患者在沒有任何原因的情況下，突然有一天眼前出現瞭一個黑 點，一睜眼，那黑點就會跟著眼睛移動。患者感到很害怕，認為是得瞭什麼大病，很長時間裡精神負擔很重。經檢查，得的飛蚊癥屬於生理性，不需要特殊的治療，一句話讓他如釋重負。還有的年輕患者眼前出現瞭飛蚊現象。但由於聽也有過飛蚊癥的親戚和鄰居說過沒關系的，沒引起重視，可是順便到眼科一檢查，結果發現是視網膜脫離，如不及時進行手術，有失明的可能。 以上情況屬於飛蚊癥的兩種類型：生理性飛蚊癥和病理性飛蚊癥。
生理性飛蚊癥多見於中老年人。人眼晶狀體後面有個玻璃體，呈透明的凝膠狀態。隨著人年齡的增長，玻璃體會隨之老化，原來的凝膠狀態會發生部分“液 化”，出現細點狀、條狀、網狀等混濁物，隨著眼球的轉動而飄浮遊蕩。當光線 進入眼內時， 這些混濁的陰影透射到視網膜上，人們就會看到各種各樣形態的“飛蚊”。 80%的患者會感到有少量的黑影在眼前飛動;雖然兩眼都有飛蚊現象，但無法確定是哪隻眼睛;而且經過一段時間，此種現象不會加重或產生變化，“飛蚊” 位置也較固定。這些患者是屬於生理性的，一般不會有失明的風險，甚至也不會影響視力。隻要註意休息，不需要治療，連續用眼不超過30分鐘，經常遠眺，適當按摩眼周，癥狀就能緩解不需要進行專門治療。不過，定期作眼底檢查還是需要的。
電腦族小心飛蚊癥襲擊不少人有過這樣的經歷，長時間用電腦、讀書、看電視後，常感覺眼前會出現小黑影，有時在眼前一閃而過，有時像蚊子一樣飛來飛去，尤其在 光線明亮或白色背景襯托下更為明顯。千萬不要以為這是眼睛太累後產生的幻覺，事實上是患瞭常見的一種眼病――飛蚊癥。80%患者不用治療人眼晶狀體後面有個玻璃體，呈透明的凝膠狀態。隨著人 年齡的增長，玻璃體會隨之老化，原來的凝膠狀態會發生部分“液化”，出現細點狀、條狀、網狀等混濁物，隨著眼球的轉動而飄浮遊蕩。當光線進入眼內時，這些混濁的陰影透射到視網膜上，人們就會看到“飛蚊”。天津254醫院眼科 80%的患者會感到有少量的黑影在眼前飛動;雖然兩眼都有飛蚊現象，但無 法確定是哪隻眼睛;而且經過一段時間，此種現象不會加重或產生變化，“飛蚊” 位置也較固定。 這些患者仍是屬於生理性的，一般不會有失明的風險，甚至也不會影響視力。隻要註意休息，癥狀就能消除，不需要進行專門治療。不過，定期作眼底檢查還是必須的。
眼花防治的的食療方
枸杞子20克，與兩隻雞蛋調勻，蒸熟，服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。
將羊肝洗凈切片，勾芡、素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、薑。此菜可為中心性視網膜炎、視神經萎縮者常吃。
取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加芡粉少許，做成丸子蒸食。此方對肝陰虛兼瘀者適宜;對白內障術後眼中血絲，可起到促進消散的作用。
取女貞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時，然後去渣留汁，再將粳米、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥適用於肝腎陰虛所致眼花。
何首烏60克，粳米200克，大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然後去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥適用於肝腎虧損所致眼花。
取胡蘿卜100克，粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用。此粥若經常食用，持之以恒，還可防治高血壓，增強老年人體質。
取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先將浮小麥用紗佈包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花後，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。此粥滋補肝腎，可改善老人眼花癥狀。
中年眼花當心老年白內障
大多數情況下，老年人視力突然變好是白內障進展的信號。當白內障進展時，由於晶狀體核混濁硬化，其光學密度增高使屈光折射力增加，進入眼內光線的聚焦點前移而呈現近視表現，因而減輕瞭老花眼的程度，所以看近處小字時比以前清楚瞭。
白內障的種類很多，老年性白內障最為常見，耿大爺的眼睛屬於老年性白內障的早期表現，其後就會出現視物模糊、變形、眩光以至於單眼交視或單眼多視現象，隨著晶狀體混濁的加重，視力逐漸變壞，嚴重者隻能看到眼前的手動或光感。市場上的藥物僅對早期白內障有一定作用，但不能緩解晶體混濁。
手術是目前治療白內障惟一有效的方法，以往要等到成熟期才能做手術，而現在隻要患者視力下降到0。3，且沒有影響視力的眼病即可手術。
眼花怎麼緩解
1.經常眨眼。常眨眼可以振奮和增強眼肌的功能，延緩衰老。做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。
2.旋轉眼球。順時針和逆時針旋轉，能改善眼肌的血液循環，提神醒目。
3.按摩眼周穴位。用拇指或食指點按太陽穴、四白穴、睛明穴，力量可以由弱到強，至感覺酸脹後，慢慢放松，每個穴位按摩1分鐘，連續按3遍。
4.中藥泡茶飲：枸杞子、草決明、菊花各6克，用沸水沏泡，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。
5.避免眼疲勞。看書報、電視應保持一定距離，看1小時要休息10分鐘。