為寶寶斷奶是必經之路，很多新媽媽為此也感到非常地苦惱。因為孩子斷奶時通常都會出現奶漲的現象，奶漲大就會覺得疼痛，這讓很多媽媽忍受瞭不少的痛苦。那麼，斷奶奶漲怎麼辦?下面，介紹幾個方法解決奶漲問題。
斷奶奶漲痛怎麼辦
慢慢減少喂奶次數。當寶寶需要斷奶時，為瞭降低出現奶漲的情況，作為媽媽的應該在接近孩子斷奶期間慢慢地減少喂奶的次數。這樣會減少分泌乳汁，不僅可以利於孩子斷奶，也可以減少奶漲的痛苦。
用手擠奶。在孩子斷奶後，如果出現奶漲的情況，可以用手把多餘的奶水擠出來，這樣就可以很好的減少奶漲的痛苦。
吸奶器吸掉奶水。吸奶器也是解決奶漲的一個好工具，隻要把多餘奶水吸出，奶漲的癥狀就會自然地消失瞭。
每天喝麥芽茶。麥芽茶可以幫助減少乳汁的分泌，每天堅持喝，隻需要一到兩個星期就可以完全斷絕奶水的分泌瞭。
多吃回奶食物。多吃回奶食物有利於減少乳汁的分泌，這樣就不必擔心會出現奶漲的情況瞭。通常情況下，牛肉、包心菜、芹菜、韭菜等都是回奶食物。
穿寬松的內衣。在寶寶斷奶期間，內衣應該以寬松為宜，過於緊的內衣會使用乳房擠壓更為嚴重，這樣出現奶漲的癥狀就更加明顯瞭。
斷奶奶漲有硬塊怎麼辦
1、逐漸減少喂奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少喂奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴重的。
2、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用瞭吸奶器，斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。
3、按摩：熱敷過乳房後，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。
4、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裡，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
斷奶奶漲痛怎麼辦
1、熱敷：用吸奶器吸完乳汁後，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要註意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2、熱水澡：如果乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，然後一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
3、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
4、減少湯水的攝入：註意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，谷芽(俗稱二芽湯)。不過應該去正規的中藥店，因為二芽應該用醋制過的，不然效果不會很好。
5、看醫生：如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續，媽媽可以到醫院請醫生開止痛藥。
斷奶奶漲可以擠嗎
原則上是不可以擠的，但是媽媽如果實在漲得耐受，挺不住那少擠一些也可以，但不要多，不然就要延長斷奶的時間，那樣會更難受。
嬰兒斷奶的註意事項
1.嬰兒斷奶的時間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸裡幾種幫助消化的酶類減少，嬰兒本來就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功 能紊亂，出現腹瀉，故斷奶時間應選擇在春秋兩季。
2.嬰兒患病時或有病初愈時不宜斷奶。嬰兒患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會造成消化不良，同時還會影響嬰兒的康復，所以應在病完全好瞭以後再斷奶。
3.給嬰兒斷奶時，不宜在奶頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使 嬰兒產生恐懼心理而影響健康。
4.在斷奶的過程中，要更細心地照顧嬰兒。因這時嬰兒牙齒並未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營養供應。
5.斷奶後，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克，水煎當茶飲，3～4天即可回奶。
斷奶奶漲可以繼續喂奶嗎
絕大部分寶寶在斷奶後難以適應，甚至不肯喝奶粉或其他的輔食，看到寶寶餓肚子、哭鬧很多媽媽就會非常擔心，而且在奶漲的情況下想繼續給寶寶喂奶。那麼，斷奶奶漲可以繼續喂奶嗎?
一般來說，斷奶和回奶都是一個循環漸進的過程，斷奶期間奶漲可以嘗試給寶寶喂奶，但要慢慢減少喂奶的次數，喂到幾天後就應該停止喂奶，以免因為寶寶的吮吸而刺激乳房，導致回奶的失敗，同時更值得註意的是，如果斷奶奶漲痛嚴重，懷疑是患上乳腺疾病，此時淤積的奶水不太適合寶寶食用，所以還是用吸奶器洗出來比較好。
快速解決奶漲的民間小偏方
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳。然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。斷奶奶漲硬塊怎麼辦?下面為大傢介紹3種小偏方，希望對大傢有所幫助。 一、 服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。(適用於哺乳開始後和斷奶前)
二、 用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。(適用於產後早期和斷奶前)
三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。(適用於產後一兩天，尚未大量泌乳前)
針對斷奶奶漲硬塊怎麼辦，乳腺疾病專傢講到，如果寶寶媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多瞭，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。