很多人的臉上都出現過痘痘，我們最熟悉的方法就是用手將痘痘擠出來或者是使用粉刺針，但是即使這樣也沒有將痘痘消除，反而導致發炎的情況，這樣的情況下就會在我們的身體上留下痘印，所以想要永久性遠離痘痘就一定要使用正確的方法，這樣就不會使得痘痘出現紅腫的情況。那麼痘痘怎麼消腫?下面我們一起詳細瞭解下。
如何去掉臉上的痘痘
調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信隻要有耐心，會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數多瞭也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短
晚上一定要卸妝把臉洗幹凈
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要幹凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多瞭都是淚啊。
早睡早起，身體好，有助於祛痘。
經常鍛煉
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼?
在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。
健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。
少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
多喝湯
選擇一款洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
根據自己情況選擇一款好的祛痘產品
下面列出一些本人所瞭解的供大傢瞭解，具體怎麼選，請咨詢專業認識：
過氧化苯甲酰 這個比較猛，使用前先測試是過敏。含有這種成分的祛痘品主要是去死皮，讓新皮膚快點長出來，但是有一定副作用。
水楊酸 水楊酸祛痘溫和一點，含有這種成分的和上面的差不多，但是和濃度有較大關系，敏感皮膚慎用。
壬二酸 含有本成分產品對易生粉刺、痘痘的油性肌膚，快速去除粉刺、暗瘡、痘痘，解決青春痘反復發作問題，並收緊毛孔，使用的時候臉上會非常癢，但是不能用手抓。臉會發幹，要配合保濕霜使用。
硫磺皂 具有殺菌功能，可以有效抑制細菌的生長。
維生素片 維生素A對痘痘有一定抑制作用。
面膜 利於皮膚新陳代謝，保養皮膚。
保濕霜 保濕霜要經常使用，保持皮膚水分。
美容院
選擇一個比較正規的，畢竟他們是專業的，但是也不能完全依靠他們。
他們對痘痘有很多方法，比如什麼燈光祛痘啊，臉部按摩之類，但是比較燒錢。
久治難除的痘痘還是找醫生幫忙，對癥下藥才能有好的療效，我就見過幾十塊錢的藥把一年多的痘痘消除瞭的，不過還是留下瞭痘印
從痘痘看健康
很多人認為，長痘痘是青春期少女的專利，其實不然。近日，英國《每日郵報》報道，據英國皮膚科協會的調查，痘痘最易騷擾的是26-44歲的女性。在44歲以上的女性中，仍有14%為此煩惱。長痘痘不僅僅是簡單的皮膚問題，我們的臉其實就像一面鏡子，痘痘的位置其實映射的是整個身體的健康狀況。今天小編就教你如何去解密這幅“痘痘地圖”吧。
從中醫學角度講，五臟六腑是我們身體的健康之本，臉上的痘痘則是身體拉響的警報。下面就一起來看看你最容易起痘的部位對你發出的警告吧。
額頭：心火旺，血液循環和肝臟排毒不暢
額頭起痘最主要的原因是中醫所說的“心火旺”，如果你覺得最近脾氣變壞，十分焦躁、心慌胸悶、睡眠不好，那就是心火旺的征兆，與之對應，額頭上就會冒出痘痘。一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎。
此外，血液循環有問題以及肝臟排毒功能不佳，體內積聚毒素過多等因素，也會導致額頭起痘。
身體反應：口舌生瘡、失眠、小便黃、大便幹、舌尖紅。
建議：
1.保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利於肝臟排毒工作。
2.盡量不喝酒，額頭起痘的時候可以每天喝一些綠茶，能起到清熱解毒的作用。
3.中醫建議每天用蓮子芯或者竹葉泡水，也能降心火。
下巴：內分泌失調
一般表示體內激素失調，周期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常隻長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。
身體反應：痛經、色斑、皮膚變得粗糙、體毛變多。
建議：
1.少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。
2.關於子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科問題，它們通常是下巴起痘的導火索。有必要每年看一次婦科醫生。
3.忌辛辣、油膩、熱補、過甜以及刺激性的食物和飲品
鼻頭：胃火旺
鼻子起痘的原因復雜，如果是鼻頭起痘，多半是因為胃火過盛、消化系統異常。
身體反應：牙齦腫痛、常覺口渴、大便秘結。
建議：
1.少吃冷飲和冰涼的食物，以免加重消化系統負擔。
2.著重吃些“苦味蔬菜”，如苦瓜、芹菜、萵筍、絲瓜等，能起到健胃清火的作用。
3.每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水，可以清胃火，也能抑制鼻頭的痘痘。
鼻翼：卵巢和生殖系統問題
鼻翼處長出痘痘時，一般有幾種情況引起：一是由於皮脂分泌較多，如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關。如果你的鼻翼起痘可一定不能大意，很可能是和女性健康關系最密切的卵巢機能出現障礙，抑或生殖系統出瞭問題。卵巢囊腫、子宮肌瘤等都有可能引發鼻翼痘痘，因此你有必要及時向婦科醫生求教。
身體反應：常覺小腹疼痛，月經失常，分泌物有異味。
建議：
如果鼻翼起痘加上月經不調，你就一定要趁早進行婦科檢查，聽取醫生的建議。因為一旦卵巢或者子宮發生病變，不有轉為惡性的可能，會對健康構成相當大的威脅。
太陽穴：膽囊超負荷
太陽穴附近出現小痘痘，顯示你的飲食中包含瞭過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重，也不用太擔心，要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫院去檢查一下為好。
身體反應：頭發總是出油，秘瞭油膩容易拉肚子，長白頭發。
建議：
1.每天早晨空腹喝一杯鮮果汁，可以幫助調節膽汗，令其不再超負荷運轉。
2.給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
3.盡量不吃油膩食物，以免增加膽囊負擔。
嘴周：消化不良
吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍“吃不消”而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成瞭最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃瞭太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因
身體反應：常常積食胃脹，有時感覺惡心、反酸。
建議：
1.應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。
2.柴胡舒肚丸、香枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸等藥物，既以幫助消化又能舒胃火，可以從根本上抑制痘痘。但切記要在醫生的指導下服用。
3.每天喝兩杯酸奶，幫助重整腸胃功能。
向臉上的痘痘宣戰
很多人認為，長痘痘是青春期少女的專利，其實不然。近日，英國《每日郵報》報道，據英國皮膚科協會的調查，痘痘最易騷擾的是26-44歲的女性。在44歲以上的女性中，仍有14%為此煩惱。長痘痘不僅僅是簡單的皮膚問題，我們的臉其實就像一面鏡子，痘痘的位置其實映射的是整個身體的健康狀況。今天小編就教你如何去解密這幅“痘痘地圖”吧。
從中醫學角度講，五臟六腑是我們身體的健康之本，臉上的痘痘則是身體拉響的警報。下面就一起來看看你最容易起痘的部位對你發出的警告吧。
額頭：心火旺，血液循環和肝臟排毒不暢
額頭起痘最主要的原因是中醫所說的“心火旺”，如果你覺得最近脾氣變壞，十分焦躁、心慌胸悶、睡眠不好，那就是心火旺的征兆，與之對應，額頭上就會冒出痘痘。一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎。
此外，血液循環有問題以及肝臟排毒功能不佳，體內積聚毒素過多等因素，也會導致額頭起痘。
身體反應：口舌生瘡、失眠、小便黃、大便幹、舌尖紅。
建議：
1.保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利於肝臟排毒工作。
2.盡量不喝酒，額頭起痘的時候可以每天喝一些綠茶，能起到清熱解毒的作用。
3.中醫建議每天用蓮子芯或者竹葉泡水，也能降心火。
下巴：內分泌失調
一般表示體內激素失調，周期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常隻長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。
身體反應：痛經、色斑、皮膚變得粗糙、體毛變多。
建議：
1.少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。
2.關於子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科問題，它們通常是下巴起痘的導火索。有必要每年看一次婦科醫生。
3.忌辛辣、油膩、熱補、過甜以及刺激性的食物和飲品
鼻頭：胃火旺
鼻子起痘的原因復雜，如果是鼻頭起痘，多半是因為胃火過盛、消化系統異常。
身體反應：牙齦腫痛、常覺口渴、大便秘結。
建議：
1.少吃冷飲和冰涼的食物，以免加重消化系統負擔。
2.著重吃些“苦味蔬菜”，如苦瓜、芹菜、萵筍、絲瓜等，能起到健胃清火的作用。
3.每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水，可以清胃火，也能抑制鼻頭的痘痘。
鼻翼：卵巢和生殖系統問題
鼻翼處長出痘痘時，一般有幾種情況引起：一是由於皮脂分泌較多，如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關。如果你的鼻翼起痘可一定不能大意，很可能是和女性健康關系最密切的卵巢機能出現障礙，抑或生殖系統出瞭問題。卵巢囊腫、子宮肌瘤等都有可能引發鼻翼痘痘，因此你有必要及時向婦科醫生求教。
身體反應：常覺小腹疼痛，月經失常，分泌物有異味。
建議：
如果鼻翼起痘加上月經不調，你就一定要趁早進行婦科檢查，聽取醫生的建議。因為一旦卵巢或者子宮發生病變，不有轉為惡性的可能，會對健康構成相當大的威脅。
太陽穴：膽囊超負荷
太陽穴附近出現小痘痘，顯示你的飲食中包含瞭過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重，也不用太擔心，要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫院去檢查一下為好。
身體反應：頭發總是出油，秘瞭油膩容易拉肚子，長白頭發。
建議：
1.每天早晨空腹喝一杯鮮果汁，可以幫助調節膽汗，令其不再超負荷運轉。
2.給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
3.盡量不吃油膩食物，以免增加膽囊負擔。
嘴周：消化不良
吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍“吃不消”而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成瞭最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃瞭太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因
身體反應：常常積食胃脹，有時感覺惡心、反酸。
建議：
1.應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。
2.柴胡舒肚丸、香枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸等藥物，既以幫助消化又能舒胃火，可以從根本上抑制痘痘。但切記要在醫生的指導下服用。
3.每天喝兩杯酸奶，幫助重整腸胃功能。
痘痘怎麼消腫
雖然痘痘會影響到我們的美觀，但是我們也不要使用受擠痘痘，因為手裡面的細菌非常多，如果將痘痘擠破的話，那麼痘痘周圍的正常組織就會被細菌感染，這樣就會留下痘印，更加影響到我們的形象。
正確擠痘，變身戰痘達人
當臉上的痘痘已經開口，有白色的膿汁的時候，你就可以進行擠痘行動瞭。你隻要輕輕一擠壓，膿汁便會破皮而出，較不會留下惱人的疤痕。但切記在觸摸痘痘前洗凈你的雙手。
1、清潔、消毒是第一要務
擠痘痘前，手都要清洗幹凈，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更輕易擠出。至於要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒幹凈，擠出來的痘痘留在上面的膿也要隨時清潔，以防交叉感染。
2、面紙包手更衛生
用手擠痘痘，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有污染的危急，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。
3、根除剩餘粉刺
當你發覺許多粉刺沒有被連根拔起時，連忙拿出眉夾，把跑出的一小段粉刺夾出來，粉刺就會真的幹凈，感染長痘的機會就會小很多瞭。
4、二次消毒，防止感染
擠完痘痘，為瞭避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情境，也能讓擠完後的紅腫消退一些。
針對痘痘怎麼消腫的問題就講解到這裡，雖然痘痘是一種小小的情況，但是需要註意的事情也非常多，所以為瞭避免我們的面部留下可怕的疤痕，我們一定要正確的對待痘痘，按照以上的方法來解決痘痘，讓我們的皮膚不再承受痘痘的威脅。
耳朵裡面長痘痘
對愛長痘痘的人來說痘痘是無處不在的，不管是面部、背部或者其他部位都很容易出現痘痘，有的甚至都長到耳朵裡面瞭，耳朵裡面長痘痘的發病率是比較高的，同時給患者造成的危害也很大，很容易導致病菌感染影響耳道健康誘發中耳炎等等，那為什麼耳朵裡面會長痘痘呢?
人們在平時若是不註意飲食，經常吃一些辛辣刺刺激性的食物，或者經常著急上火等都是好呢容易導致痘痘出現的，不同長痘痘的原因有著不同的祛痘對策，不妨一起看看下面的介紹吧。
1、上火：耳朵裡面長瞭個硬包,由於上火的原因，會導致患者大量排出，人體當中的毒素，因此，會導致患者出現耳朵裡面長痘痘的現象。專傢表示：有上火引發的耳朵裡面長的痘痘，患者並不需要過度擔憂，平時多註意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。盡量少吃油炸、油膩食物，多吃清談的食品。也可飲用金銀花茶、菊花茶等清熱解毒的飲品。
2、腎虛，由於人體發生腎虛的現象，導致患者出現虛火上升的現象，因此，常常會導致患者出現耳朵裡面長痘痘的現象。專傢表示：吃些消炎類藥物，多喝水，絕對不熬夜，保證有充足的睡眠、充足的水分供給，另外少吃酸、辣等刺激性大的食物，包括海鮮，香菜，蔥薑等發的食物。
3、外耳道炎：當患者出現耳部疾病，比如發生外耳道炎，導致患者出現，外耳道流膿的現象，也會導致患者出現耳朵裡面長出痘痘的現象。
看完上面的介紹您應該知道耳朵裡面長痘痘的原因都有哪些瞭吧，雖然說長痘痘很常見，隻要患者改善飲食多喝水，痘痘很容易消下去，但是如果痘痘長在得耳朵裡面對健康的危害就比較大的，最好是去正規的醫院做治療，在醫生的指導下科學祛痘