色弱或色盲是指辨色過程中有環節出瞭毛病，人眼辨別顏色的能力發生障礙。多半因視錐狀細胞異常所致，大部分為傢族遺傳，也有部分為後天疾病所致。那麼色弱怎麼辦呢，我們一起來看一下吧。
色弱怎麼辦
穴位與指壓法：指壓位於眼球正中央下2厘米處的“四白”，能提高眼睛機能。指壓時，一面吐氣一面用食指強壓6秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。
睜眼指壓時，能明確判斷色彩，閉眼指壓時，能治療視力異常、假性近視。如果是患有強烈色彩異常的話，應重點的強壓眼下。不斷進行這種指壓的話，會逐漸祛除色覺異常。早上在洗臉鏡前不妨指壓一次，女性以夜間卸裝後指壓為宜。
人裡面有色弱的，另外牛也是色弱。狗隻能分辨出黑，白兩種顏色。色弱(社會的偏見)色弱是對色覺異常者的一個偏見叫法;辨別顏色的能力包括辨別顏色的色相及飽和度，色覺異常者看顏色是有規律的，他對同一色光波長曲線的顏色不會因為今天是這個感覺明天就會改變，他對事物的顏色反應是客觀的;目前通過辨色圖來測度的色覺異常者，隻是在視覺生理上發現與正常人有出入，發生的所謂的偏色現象，但他對這個現象是客觀的。
正常人與色覺者對顏色的理解也有出入是正常而且也是反應事物的實際情況的;舉個例子，我們正常人在日光燈下看見兩個相同顏色的色塊，因為是用不同的染料配方而成，其可見光段的色譜曲線其實並不重合的，但正常人就沒有發現;當使用白熾燈照的時候，正常人就會發現這兩個色塊存在色差。
正常人因為先入為主，一定要用自己在日光燈下看到的要求視覺異常者看到的一樣，那不是一個客觀的要求，因為色覺異常者看到的隻是正常人沒有發現的現象。
色覺異常的規律是可以通過色彩鍛煉和借助儀器解決問題，正常人隻要多和色覺異常者溝通，多點理解他們，事實大傢都會發現更準確的客觀世界。我們現在社會的顏色(如書籍、油漆、衣服等)都
色弱是怎麼引起的
1.對顏色辨認能力低，醫學上稱為色弱;
2.根據三原色學說，任何顏色都可由紅、綠、藍三色組成。一個孩子能夠辨認三原色的，稱為“三色視”，辨色力完全正常，為正常人。辨認任何一種顏色能力降低者，稱為色弱。
造成色弱的原因:
1.先天性。多為隱性遺傳，如父親有色盲可通過女兒傳給外孫。病因主要是由於視網膜上視錐細胞缺少三種感覺色澤的物質而造成的。如缺少紅色的感色物質時，就產生紅色盲;缺少綠色的感色物質，則形成綠色盲。
2.後天性。眼的各種病變，如屈光間質、視網膜細胞、視神經、視中樞患有疾病，都會引起色盲、色弱，其中以色弱為多。要治好後天性的色覺障礙，前提是要先治好眼病。
色弱遺傳 你瞭解多少
色弱遺傳，這種病癥還是比較常見的，那麼你們瞭解多少?在瞭解這個病癥之前，小編來說說色弱的含義吧，色弱是由於患者對於顏色沒有辨別能力。下面跟著小編去瞭解色弱遺傳的相關隻知識。
色弱遺傳的知識之一：對相關工作有影響
色弱遺傳，小編給的第一種知識就是對相關工作是有影響的。對於現在這個社會，對於工作的要求是非常嚴格，對於色弱的朋友們來說，有些工作是非常不適合的。所以在公司選人的時候也會，也會對你眼睛這塊做詳細的檢查。
色弱遺傳的知識之二：自己矯正
色弱遺傳，小編給的第二種知識就是色弱遺傳，咱們可以自己去矯正。雖然說這種方法是個漫長的過程，但堅持到低，還是有效果的，所以寶貝們患有遺傳性的色弱，小編建議可以自己慢慢的矯正，不懂方法可以咨詢專業醫生，我相信他們會給大傢專業的意見。
色弱遺傳知識之三：飲食
色弱遺傳，小編給大傢介紹的第三種知識就是飲食。對於色弱患者來說，食物沒有什麼吃不得的，除瞭胡蘿卜，其餘的都是可以吃的，對於先天性的色弱，雖然說治療治不好，但可以慢慢的調理，不讓色弱程度加深就好瞭，所以患者們還是可以註意一下。
色弱患者吃什麼好
1、胡蘿卜
富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素a的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保護維生素c的作用，烹煮過程中不易破壞。
2、枸杞子
含有豐富的胡蘿卜素，維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。棗營養十分豐富，含有對人體有益的14種氨基酸，維生素含量高出蘋果、香蕉幾十倍，有“活維生素丸”的美稱。青椒含有豐富的維生素，糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素，是蔬菜中維生素c含量最高的。
3、杏
含有適量的維生素c及豐富的維生素a原，還含糖、蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素b1維生素b2等，是一種營養價值較高的水果。韭菜富含維生素a原、維生素c，還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發油等。另外，韭菜還含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效。
色盲和色弱的區別
1.色盲與色弱的區別色盲是什麼
患有色盲這種疾病的患者會對某些顏色以及全部顏色無法進行分辨，病情比較輕的患者可能隻會對某些個別的顏色無法分辨，但是病情比較重的患者的話，那麼就有可能對外界的所有顏色都無法進行分辨。色盲的癥狀有兩種類型比較常見，就是紅盲以及綠盲，紅盲患者的話那麼對紅色是無法進行分辨的，而綠盲患者的話對綠色是無法進行分辨的。然而紅色和綠色卻是我們在生活當中經常會接觸到的兩種顏色，比如說過馬路的紅綠燈就是以紅色以及綠色為主，如果患有紅盲或者是綠盲的患者的話，那麼就無法正常行駛車輛。
2.色盲與色弱的區別色弱是什麼
色弱呢就要比色盲稍微好一點，色弱就是對顏色的分辨能力比較差，有的時候在辨別一些顏色的時候會比較遲緩或者是比較差。還有就是在燈光比較暗的情況下，色弱患者的辨別能力有可能就和色盲是差不多的。
3.色盲與色弱的區別，先天性以及傳染性
不管是色盲還是色弱很多患者都是先天性的，先天性的原因就是由自己的長輩攜帶而傳播下來的，所以患有色盲以及色弱的孕婦或者是爸爸也很有可能會傳染給自己的下一代。