枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。
生薑紅棗枸杞茶的功效：
功效1：驅寒氣
女生下巴長痘痘，是因為下焦寒濕導致的，喝生薑紅棗茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預防的作用。
功效2：增強免疫力
生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口幹舌燥等癥狀，也有效果。
功效3：促消化、抗菌
生薑紅棗茶，能夠增強和加速血液的循環，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至於能夠促進消化，還有抗菌的功效。
功效4：治風寒感冒
感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝生薑紅棗茶，輕微感冒者喝一次即可驅走，癥狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。
功效5：通便
如果您頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的薑棗茶可以通便，而且精力充沛。
以上就對生薑紅棗枸杞茶的功效，做瞭具體的介紹，它的功效比較全面，不但有去寒氣，增強免疫力，而且也能治風寒感冒，通便，所以由於它的功效比較全面，建議你經常的飲用這種茶，讓自己有效地提高自己的免疫力，讓自己的身體保持永遠健康。
生薑紅棗枸杞茶的禁忌
紅棗生薑枸杞茶需註意，每次用紅棗10-15顆最好，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。
紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。【生薑】是薑科多年生草本植物薑的新鮮根莖，別名有薑根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙薑。
薑的根莖(幹薑)、栓皮(薑皮)、葉(薑葉)均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。【枸杞子】為茄科植物寧夏枸杞。 是幹燥成熟果實。其味甘、性平具有補肝益腎之功效，中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。
枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。補腎壯陽，用【鱷哥】比較好，【鱷哥】可以補腎壯陽、延時，提高精子質量，抗疲勞，增大陰莖尺寸，顯著增強性興奮度，安全性高，很多網友說不錯的
枸杞紅棗薑水的做法
枸杞紅棗薑水，香甜的紅棗、枸杞，搭配具有健胃、止痛、發汗、解熱作用的生薑，晚上受涼，早上來上一杯，能夠驅寒。
食材;主料枸杞;20粒 紅棗;6顆
輔料;薑適量、清水適量
步驟
枸杞紅棗薑水的做法步驟1
1.生薑切片
枸杞紅棗薑水的做法步驟2
2.枸杞紅棗洗凈
枸杞紅棗薑水的做法步驟3
3.紅棗切開口
枸杞紅棗薑水的做法步驟4
4.將紅棗、枸杞倒入砂鍋
枸杞紅棗薑水的做法步驟5
5.添適量清水
枸杞紅棗薑水的做法步驟6
6.煮10分鐘後倒入薑片
枸杞紅棗薑水的做法步驟7
7.再煮5分鐘即可
1分鐘學會紅棗生薑枸杞茶
紅棗生薑枸杞茶是一種天然健康的飲品，具有很好的保健養生功效。那麼大傢知道紅棗生薑枸杞茶是怎麼做的嗎?超簡單，不到1分鐘就能學會，下面跟小編一起來看看吧。
紅棗生薑枸杞茶的做法
材料：枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。
做法：
1、先把枸杞放到溫水裡浸泡3分鐘，用刀把紅棗皮切坡。
2、然後把浸泡後的枸杞、紅棗放到鍋裡，加入適量的清水，用大火燒煮。煮沸後，再把生薑片放到鍋裡，蓋上鍋蓋，改用小火燒煮，大約5分鐘，即可。
小提示：
1、把紅棗片切開是為瞭煮的時候能把紅棗的味道發揮出來，不喜歡核的朋友，也可以把紅棗核取出來。
2、可以根據個人喜歡的口味，在放生薑片的時候同時放適量的冰糖。
紅棗生薑枸杞茶的功效
1、紅棗性溫，含有豐富的蛋白質、醣類、有機酸、維生素等，能夠補氣養血、益氣安神。紅棗生薑枸杞茶，既能補血、安神，又能驅寒。
2、枸杞含有大量的氨基酸胡蘿卜素、維生素等營養物質，具有滋補肝腎、益精明目等作用。常喝紅棗生薑枸杞茶，具有健胃、滋補的保健功效。
很簡單的紅棗生薑枸杞茶的做法，隻需一分鐘的時間，你也能學會噢?
紅棗+枸杞+生薑他們各有什麼好處呢
據史料記載，紅棗是原產中國的傳統名優特產樹種。經考古學傢從新鄭斐李崗文化遺址中發現棗核化石，證明棗在中國已有8000多年歷史。早在西周時期人們就開始利用紅棗發酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品，宴請賓朋。紅 棗的營養保健作用，在遠古時期就被人們發現並利用。《詩經》已有“八月剝棗”的記載瞭。《禮記》上有“棗栗飴蜜以甘之”，並用於菜肴制作。《戰國策》有 “北有棗栗之利……足食於民”，指出棗在中國北方的重要作用。《韓非子》還記載瞭秦國饑荒時用棗栗救民的事。所以民間一直視棗為“鐵桿莊稼”“木本糧食” 之一。棗作為藥用也很早，《神農本草經》即已收載，歷代藥籍均有記載，對其養生療病的認識不斷深化。至今，棗都被視為重要滋補品，李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說。
生薑是薑科多年生草本植物薑(Zingiber officinale Roscoe)的新鮮根莖，別名有薑根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙薑。薑的根莖(幹薑)、栓皮(薑皮)、葉(薑葉)均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
枸杞子為茄科植物寧夏枸杞Lycium barbarum L。 的幹燥成熟果實。其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
紅棗生薑枸杞茶需註意，每次用紅棗10-15顆最好，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。