季節性鼻炎

每到花粉播散季節便開始發病，每年發病季節基本一致，這種鼻炎叫季節性鼻炎。季節性鼻炎通常是季節性過敏性鼻炎，在普通人群中發病率很高。鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞，是季節性鼻炎的典型癥狀。讓我們一起看看如何讓應對。

季節性鼻炎治療方法

季節性鼻炎的發病不是無跡可尋的，經相關部門研究發現，該病主要是因為在這些季節會有某些植物的花粉對患者的鼻腔造成刺激導致鼻炎的發作。因此，季節性鼻炎又被稱為“花粉性鼻炎”。鼻腔做為人體呼吸的第一道屏障，可以有效地抵禦過濾外界病毒，如果這一道屏障受到威脅，那麼，就會給我們的健康帶來很大的威脅。

患上季節性鼻炎要怎麼治療呢?專傢指出：季節性鼻炎是常見的頑固性疾病之一，患上季節性鼻炎的患者經常會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀，從而導致鼻腔功能減弱，進而病菌進入體內各器官，引起病變，因此，對於季節性鼻炎患者千萬不可等閑視之。

每年每到花粉播散的季節，很多患者的病癥就會復發，這是相當嚴重的情況，需要引起重視加強防禦工作。季節性鼻炎的病情便會開始發作，發病癥狀為眼癢，結膜充血嚴重者水腫，以致誤診為常見的結膜炎，季節性鼻炎不是大病，但它是慢性病，發病率高，我國患此病的患者至少數千萬，一旦疾病發作，將年年反復，嚴重影響生活質量和日常工作。

季節性鼻炎飲食禁忌

專傢指出，季節性鼻炎飲食營養方面的調理，對於減緩季節性鼻炎的癥狀，也有不錯的效果。以下介紹一些季節性鼻炎患者在飲食上需特別註意的事項：

季節性鼻炎患者多吃以下食物：

多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

季節性鼻炎患者禁絕以下食物:

冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。殊處理或加工精制的食物。

牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

人工色素：特別是黃色五號色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

季節性鼻炎是一種針對植物花粉起過敏反應的疾病，故治療此病，首要的便是找到過敏原，即哪種花粉所引起的過敏反應。然後設法避免接觸。也可適當口服一些抗過敏的藥物如撲爾敏、塞庚定等。

季節交替為什麼會導致過敏性鼻炎

每逢季節交替時，由於氣溫起伏變化較大，往往是鼻炎的高發期。很多人認為鼻炎是“小毛病”，卻不知道，鼻炎若不及時治療，會釀成許多後患。鼻腔與咽腔相通，鼻腔發炎，累及咽腔，易引起咽炎，向下可連累喉部，發生喉炎;炎癥向上蔓延，還可引起眼病和中耳炎。鼻炎若不及時治療，還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎，導致頭痛、頭脹、記憶力減退，對學生患者的學習有嚴重的不良影響。處於生長發育期的孩子，因鼻塞用口呼吸，久而久之，可出現鼻梁扁平、硬腭高拱、切牙外突、牙齒排列不齊等的“鼻炎面容”。因此鼻炎的預防尤為重要，主要應註意以下幾個方面：

1、增強體質，勞逸結合，加強鍛煉。在工作之餘應適當進行體育活動，如跑步、遊泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防禦能力，增強肺活量。這裡特別推薦遊泳，因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能，增強對寒冷的適應能力。

2、避免傳染，主動預防。平時註意工作和生活環境的衛生，尤其是空氣要定時更新，也可以在屋內經常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間，要註意盡量不去公共場所，外出時要加戴口罩。

3、避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。

4、使用空調時常開窗換氣，空調溫度濕度要適當，控制吹空調的時間和次數，保持充足睡眠。

5、中草藥預防：受涼後，可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。

常年性鼻炎：一年四季都發作的鼻炎

常年性鼻炎包括常年性變應性鼻炎(過去稱常年性過敏性鼻炎)、嗜酸細胞增多性非變應性鼻炎和自主神經性鼻炎。

引起過敏的因素很多，通常由鼻腔吸入的包括植物花粉、室內塵土、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉絮、枕墊料等引起。某些食物如牛奶、雞蛋、魚蝦，某些化妝品、化纖織物、染料、油漆等也可引起。植物花粉引起者，多為季節性發作;其他原因引起者，則沒有明顯的季節性。要想弄清所患鼻炎的性質，要收集詳細的發病史，如有無傢族過敏史，生活和工作情況，工作中是否高度緊張，節奏快慢。發病時是否有陣發性噴嚏連續發作，流大量清水樣鼻涕，鼻塞。是否每天常在晨起或夜晚時噴嚏頻發，每次少則幾個，多則幾十個。有無間歇性或持續性鼻塞、鼻癢，或伴發眼癢。

局部檢查對弄清病情也很重要。常年性鼻炎中的變應性(過敏性)鼻炎，鼻黏膜多為蒼白水腫，或為淺藍色，但也有充血而暗紅的。要確定過敏原，可做過敏原激發試驗，通常進行皮膚試驗：以適當濃度的各種過敏原浸液做皮膚點刺或皮內註射，局部出現風團、紅暈者為陽性反應。進而還可以做鼻內激發實驗：將含有適當濃度的過敏原小濾紙片置放在下鼻甲表面，如能引起典型的發作就算陽性反應。取鼻分泌物塗片，顯微鏡下若發現有較多的嗜酸細胞，對診斷本病也很有幫助。

過敏性鼻炎自我療法

一、過敏性鼻炎怎麼治

1、中藥方法：使用鼻寧靈噴劑，每日噴3-4次，使用時頭微微仰起，盡量噴入鼻腔深處，使藥劑接觸鼻黏膜，此療法使用方便，治療效果甚好，深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥類藥物。

2、中藥方法：用中藥辛夷3克、藿香10克，隻用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，，先用其熱氣熏蒸鼻子數分鐘，然後引用，頻飲，長期堅持。

二、蜂毒法：采用蜜蜂蟄穴位的方法，因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質，據說也可以根治，但此法有一定的危險性，不可自己濫用，因為有很多人對蜂毒過敏，所以需要咨詢專業人事。

三、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產生毒素。註意：此法隻適用於花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫院做過敏源測試，測出你確實是由於花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。

四、冷水洗鼻法：每天早上起床後用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，註意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。